وصفات للتخلص من آثار حروق الشمس وتفتيح البشرة

لتفتيح البشرة يجب عليك العناية بها بتنظيفها جيدا مرتين على الأقل في اليوم وخصوصا قبل النوم، للتخلص من كل الأوساخ والشوائب التي تعلق بها. كما ينصح استعمال الأقنعة المكونة من الأعشاب الطبيعية، لأن مفعولها سريع، شرط أن يكون بشكل دائم

ويجب أن تطبقي كريم واقي الشمس يومياً على بشرتك مرة كل 5 ساعات صيفاً وشتاءٍ،  ابحثي عن كريم يحتوي على واقي شمس SPF 30 أو بدرجة حماية أعلى  (كيف تختارين واقي الشمس الصحيح؟) وفي حال تعرضتي الى الشمس بكثرة ننصحك بتطبيق قناع علاجي