نصائح الدكتورة سعاد لطفي للعناية بالبشرة والشعر في فصل الصيف

9 نصائح من الدكتورة سعاد لطفي للعناية بالبشرة والشعر في فصل الصيف:

• ضرورة وضع واقي الشمس المناسب لبشرتك في فصل الصيف.
• تفادي الخروج من الساعة 10 إلى 3 مساءً لأن أشعة الشمس في تلك الفترة تكون عمودية تؤذي البشرة بصورة كبيرة.
• وضع المرطبات والكريمات على البشرة دون استعمال واقي الشمس يزيد من سوادها.
• تناول حبوب منع الحمل أو استعمال اللولب الهرموني والتعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى ظهور الكلف.
• تعرض المرأة الحامل في الشهور الثلاثة الأخيرة لأشعة الشمس يؤدي إلى تصبغات جلدية شديدة .
• ضرورة وضع واقي الشمس المقاوم للماء والذي يحتاج إلى تجديد كل 45 دقيقة عند الخروج للبحر أو المشي لساعات طويلة في الصيف.
• تسمير البشرة أو «البرونزاج » عن طريق التعرض لأشعة الشمس عوضاً عن استخدام الكريمات الخاصة خطير جداً يؤدي إلى سرطان الجلد الخبيث وغير الخبيث وظهور التجاعيد وشحوب وإصفرار البشرة وخاصة إذا كانت السيدة مدخنة يكون حجم الضرر أكبر.
• للعناية بالشعر يفضل استعمال ماسكات خاصة للشعر لحمايته بها واقي ضد أشعة الشمس.
• على المرأة المحجبة في فصل الصيف أن تسارع إلى تهوية شعرها بمجرد وصولها للمنزل منعاً للرطوبة التي تؤدي إلى التهاب بصيلات الشعر.