متى يكون فقدان الوزن خطيراً

يتبع العديد من الأشخاص أنظمة غذائية لمساعدتهم على خسارة الوزن بسرعة، ولكن يبقى السؤال هل يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيراً؟ ومتى يكون فقدان الوزن خطيراً؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز الإجابات عن هذه الاستفسارات.

متى يكون فقدان الوزن خطيراً؟

قد يفقد العديد من الأشخاص وزنهم عند اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وقد يفقد البعض الآخر وزنهم دون اتباع أي نظام غذائي عادة ما يكون السبب نتيجة الإصابة بمرض ما.  وإجابة على سؤال متى يكون فقدان الوزن خطيرا؟ يمكننا القول أن فقدان الوزن يكون خطيرا عند يفقد الشخص ما يقارب 5% من وزنه خلال فترة زمنية قصيرة تتراوح بين 6-12 شهرا ودون اتباع أي نظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن. ومن الجدير بالذكر أن فقدان الوزن الآمن يتراوح بين 0.45 إلى 0.9 كيلوغرام في الأسبوع للأشخاص الذين يقومون باتباع نظام غذائي محدد إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية. ^[1]  

أسباب فقدان الوزن الخطيرة

هناك مجموعة من الأسباب الخطيرة تؤدي إلى فقدان الوزن، تتضمن هذه الأسباب ما يلي: ^[2]  

فرط نشاط الغدة الدرقية

يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية نتيجة إفراز الغدة الدرقية كمية كبيرة من هرمونات الغدة الدرقية. تلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً حيوياً في عدد من وظائف الجسم، يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية بفقدان الشخص كمية كبيرة من وزنه. قد يترافق فقدان الوزن مع مجموعة أخرى من الأعراض تتضمن الآتي:

• القلق.
• الإعياء.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• مشاكل في النوم.
• قلة دم الحيض.

التهاب المفاصل الروماتويدي 

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي أحد أمراض المناعة الذاتية والتي يهاجم فيها الجهاز المناعي مفاصل الشخص مسببا التهابها. يحدث فقدان الوزن لدى مصابي التهاب المفاصل الروماتويدي نتيجة تأثير الالتهاب المزمن على عملية التمثيل الغذائي لدى الشخص. إضافة إلى فقدان الوزن فقد يرافق المرض مجموعة من الأعراض الأخرى من أبرزها الألم وتورم المفاصل. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج التهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق استخدام بعض أنواع الأدوية كالكورتيكوستيرويدات، والأدوية المضادة للروماتيزم، والمستحضرات البيولوجية وغيرها.

مرض السكري

يمكن للإصابة بمرض السكري من النوع الأول أن تزيد من خطر فقدان الوزن، قد يرافق مرض السكري من النوع الأول مجموعة من الأعراض فيما يلي أبرزها:

• تشويش الرؤية.
• العطش الشديد.
• الحاجة الدائمة للتبول.
• الجوع المفرط.
• الجفاف.
• الإعياء.

يجدر التنويه إلى أهمية مراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي من الأعراض السابقة لتجنب أي مضاعفات خطيرة ناجمة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم.

الاكتئاب

يؤثر الاكتئاب على أجزاء الدماغ التي تتحكم بالشهية، تختلف أعراض الاكتئاب من شخص إلى آخر، قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة أو فقدان الشهية، تتضمن أعراض الاكتئاب الرئيسية ما يلي:

• فقدان الاهتمام بالوسط المحيط.
• الحزن الدائم.
• انخفاض مستويات الطاقة.
• الأرق.
• أفكار انتحارية.
• ضعف التركيز.

التهاب الأمعاء

قد يكون فقدان الوزن غير متوقع في حال الإصابة بالتهاب الأمعاء، يعمل التهاب الأمعاء على تعطيل الهرمون المسؤول عن الجوع والشبع الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الشهية والوزن، يمكن الاستدلال على التهاب الأمعاء من خلال مجموعة من الأعراض، فيما يلي أبرزها:

• براز دموي.
• انتفاخ.
• آلام في المعدة.
• إعياء.
• إسهال.

مرض أديسون 

وهو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يتمثل بمهاجمة الجهاز المناعي للغدد الكظرية، يتسبب هذا المرض بنقصان في إنتاج هرموني الألدوستيرون والكورتيزول الأمر الذي ينعكس سلبا على الشهية. يمكن الاستدلال على مرض أديسون من خلال مجموعة من الأعراض منها:

• انخفاض نسبة السكر والصوديوم في الدم.
• ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم.
• انخفاض ضغط الدم.

السرطان 

يعد فقدان الوزن واحد من الأعراض المشتركة بين أنواع السرطان المختلفة، كسرطان الرئة وسرطان الجهاز الهضمي وغيرها، ومن الأعراض الأخرى التي ترافق فقدان الوزن لمرضى السرطان ما يلي:

• ارتفاع حرارة الجسم.
• التعب العام.
• مشاكل في حركة المثانة أو الأمعاء.

مخاطر فقدان الوزن

قد يترتب على فقدان الوزن مجموعة من المخاطر نذكر فيما يلي أبرزها: ^[3]  

• سوء التغذية.
• خسارة الكتلة العضلية.
• تباطؤ عملية التمثيل الغذائي.
• زيادة خطر الإصابة بحصى المرارة.
• الجفاف.

والآن بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال متى يكون فقدان الوزن خطيرا؟  ننصحك بزيارة الطبيب في حال ملاحظة فقدان شديد في الوزن يزيد عن 5% من وزنك الحالي.