متجر ليالينا
ما هي فوائد التوت البري المجفف؟
- تاريخ النشر: الأربعاء، 15 مارس 2017 آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
قد لا يدور في خلدكِ أن التوت البريالأسود يتمتع بما هو أكثر من مجرد مذاق لذيذ؛ إذ يحتوي على فوائد غذائية وصحية منقطعة النظير.
إليكِ أهم الفوائد الصحية المترتبة على تناول التوت البري وتحديداً المجفف منه:
- يعمل التوت البري المجفف على تقوية عضلة القلب وحماية شرايينك من التصلّب، كما يؤمّن لكِ جريان دم أقوى.
- يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي، وتحديداَ البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
- يؤمّن لكِ ضغط دم طبيعي، في حال كان لديكِ ارتفاع أو انخفاض.
- يسيطر على نسبة الدهنيات في دمكِ وجسمكِ.
- مفيد في حالات إلتهابات المثانة، إذ أن تناوله يزود الجسم بمادة الـ Hippuric acid في البول وهو بدوره يحمي جدار المثانة من التصاق البكتيريا .
- يساعد في صحة النظر إذ يسهم في توفير مادة الـ lutein والتي تتواجد أصلاً في عدسة العين.
- يقوي مناعة الجسم ويسهم في خفض تعرض الجسم للمواد المسببة للسرطان ويقلل من تأثيرها على الجسم.
