فوائد الليمون الأسود للقولون

القولون العصبي من الأمراض المزعجة جداً للكثيرات، خصوصاً وأنه يتسبب في حدوث تشنجات قوية ومغص مؤلم في منطقة البطن، ولأن علاجه بالأعشاب هو الأفضل، فسنتعرف على فائدة الليمون الأسود للقولون.

الليمون الأسود

الليمون الأسود هو نفسه اللومي أيّ الليمون الجاف الذي يستخدم في مختلف أصناف الطبخات خصوصاً الإيرانية والهندية، حيث انتشر لاحقاً في بقية دول العالم العربي وخصوصاً الخليج.

يضفي الليمون الأسود نكهة مميزة لاذعة إلى أطباق الأرز واللحم والدجاج، إضافة إلى ذلك، له العديد من الفوائد على الجسم كونه غني بالفيتامينات والمعادن الهامة.

فوائد الليمون الأسود للجسم

• يساعد على الوقاية من أمراض القلب المختلفة، حيث أنه يقوي عضلة القلب، كما أنه ينظم ضخ الدم من وإلى القلب، وقد أثبتت الدراسات فاعليته في علاج مرض خفقان القلب.
• يخلّص الجسم من السموم، حيث أنه يقضي على البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي، كما أنه يجمع السموم والفضلات من كل أعضاء الجسم ويطردها خارجيه، وبالتالي يعتبر مطهر ممتاز للمعدة والأمعاء.
• غني بالفيتامينات المهمة للمرأة خلال مرحلة ما بعد الولادة، حيث أن نسبة الفيتامينات وخصوصاً فيتامين ج تقل كثيراً بعد الولادة.
• يساعد على فتح الشهية.
• يوفر للجسم أنواع عديدة من الفيتامينات مثل فيتامين د، إضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم والريبوفلافين.
• يدر البول، وبالتالي فإنه ينظف الكلى ويمنع تشكل الحصوات فيها.
• يساعد على التنحيف بسبب وجودة الفيتامينات والمعادن الحارقة للدهون.

فوائد الليمون الأسود للقولون

• يساعد الليمون الأسود على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، حيث أنه يزيد إفرازات اللعاب في الفم، مما يساعد على الهضم الأولي في الفم قبل تناولها.
• كما أنه يعمل على تحفيز الفلافونويدات الموجودة في الجهاز الهضمي والتي تزيد إفراز العصارة الصفراوية والأحماض الموجودة في المعدة وبالتالي تحفيز حركة الطعام في الأمعاء.
• والأحماض الموجودة في الليمون الأسود تنظف الأمعاء وتساعد على التخفيف من الإصابة بالإمساك، وعند إضافة الملح إلى شاي الليمون الأسود سيسهم ذلك في التخلص من مشكلة الإسهال.

كيف استخدم الليمون الأسود للقولون

يتم خلط:

• مقدار 1 ملعقة كبيرة من الليمون الأسود المطحون.
• 1 كوب ماء دافئ.
• يشرب الشاي في الصباح قبل تناول الفطور، أو قبل تناول الغداء أو بعده.