تعتري الأمهات حالة من القلق في كثير من المرات؛ لخوفهن من أن يكون الطفل في حالة اكتئاب من دون أن يعلمن.
إليكِ بعض دلائل الاكتئاب عند الأطفال:
- إن كان دائم البكاء من دون سبب واضح أو مبرر مقنع، وإن كان هذا البكاء بحرقة وليس تصنعاً.
- إن وجدته انعزالياً ويتعمد هذا حتى وإن اصطحبته لأماكن فيها أقران له.
- إن رأيتِ أن طفلكِ يحاول ضرب كل شيء وأحد يواجهه، فمعنى هذا أن ثمة بوادر اكتئاب هناك.
- إن تراجع مستوى التحصيل الدراسي لدى طفلكِ بشكل مستمر، وإن شعرتِ بضعف تركيزه عموماً.
- إن كان الطفل دائم الشرود ولا يعبر عن انفعالاته بأريحية بل يكاد يخفيها تماماً، فمعنى هذا أنه قد يحتاج للمساعدة.
ما هو الحل؟
- يجدر بكِ التقرّب من طفلكِ والحديث إليه أكثر. لا تلحّي عليه لإخباركِ، لكن إن صنعتِ معه علاقة صداقة حقيقية، فستجدينه يقول لكِ كل شيء.
- حاولي مساعدته على حل مشاكله لوحده، فيما أنتِ ترقبين الأمر من بعيد.
- اجعليه دائم الانخراط في أنشطة اجتماعية وترفيهية.
- افعلي كل ما بوسعكِ لتشجيعه، لكن لا تشعريه أنكِ تعوّضينه عن شيء ما.
- إن شعرتِ أن الأمر مستفحل، استشيري خبيرة تربوية ونفسية خاصة بالأطفال.