كيف أطول أظافري؟

كيف أطول أظافري؟ السؤال الشائع الذي تطرحه العديد من السيدات، لتعرف على أبرز طرق ووصفات تطويل الأظافر تابع المقال الآتي.

وصفات طبيعية لتطويل الأظافر

فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساعد في تطويل الأظافر: ^[1]  

زيت جوز الهند لتطويل الأظافر

يتميز زيت جوز الهند بمحتواه الغني بالدهون والمواد المضادة للميكروبات التي تساعد على تعزيز نمو الأظافر والقضاء على عدوى في حال وجودها، ناهيك عن قدرة زيت جوز الهند في تحسين الدورة الدموية في منطقة الأظافر لمساعدتها على النمو، للاستفادة من خصائص زيت جوز الهند لتطويل الأظافر قم بتدفئة الزيت قليلا ومن ثم تدليك الأظافر بالزيت.

الليمون لتطويل الأظافر

يتميز الليمون بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في منطقة الأظافر وعليه مساعدتها على النمو، للاستفادة من خصائص الليمون لتطويل الأظافر عليك باتباع أي من الطريقتين التاليتين:

• الطريقة الأولى: باستخدام كرة القطن قم بتطبيق عصير الليمون على الأظافر وتركه إلى أن يجف تماما ومن ثم غسله بالماء.
• الطريقة الثانية: اخلط 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع بضع قطرات من عصير الليمون، سخن الخليط قليلا ومن ثم قم بتطبيقه على أظافرة مدة لا تزيد عن 30 دقيقة لتعزيز عملية امتصاصه.

عصير البرتقال لتطويل الأظافر

كالليمون تماما يحتوي عصير البرتقال على نسبة جيدة من فيتامين ج التي تساعد على تقوية الأظافر وتطويلها، للاستفادة من خصائص عصير البرتقال لتطويل الأظافر عليك بنقع أظافرك بعصير البرتقال مدة لا تقل عن 10 دقائق ولا تنسى تطبيق المرطب.

ذيل الحصان لتطويل الأظافر

يتميز ذيل الحصان بمحتواه الغني بالمعادن والسيليكا والكالسيوم، كافة هذه المعادن تلعب دورا في تقوية الأظافر وتطويلها، للاستفادة من خصائص ذيل الحصان لتطويل الأظافر عليك باتباع الخطوات التالية:

• اغلي 2 كوب من الماء.
• انقع 3\4 ملعقة من ذيل الحصان المجفف في الماء مدة 10-15 دقيقة.
• صفي السائل واتركه جانبا إلى أن يبرد.
• انقع أظافرك بالخليط مدة لا تقل عن 20 دقيقة.
• عند الانتهاء اغسل يديك جيدا.

زيت الزيتون لتطويل الأظافر

يتميز زيت الزيتون بمحتواه الغني بفيتامين ه، يساعد زيت الزيتون على تحسين الدورة الدموية في المنطقة وعليه المساعدة على تطويل الأظافر، للاستفادة من خصائص زيت الزيتون لتطويل الأظافر كل ما عليك القيام به هو تدفئة كمية من الزيت وتدليك الجلد والأظافر مدة لا تقل عن 5 دقائق بواسطة الزيت.

نصائح لتطويل الأظافر

إضافة إلى الوصفات الطبيعية التي سبق ذكرها يمكن للنصائح والإرشادات التالية أن تساعد في تطويل الأظافر، فيما يلي أبرزها: ^[2]  

• استخدام مقويات الأظافر، تعد الأظافر الهشة والناعمة أكثر عرضة للكسر، ينصح خبراء التجميل باستخدام مقويات الأظافر لحمايتها من التكسر وتعزيز نموها.
• تجنب استخدام الأظافر الصناعية وطلاء الأظافر وغيرها من المواد التي تحتوي على مواد سامة، في حال الرغبة باستخدام طلاء الأظافر احرص على اختيار النوع الخالي من المواد التالية: التولين، والفورمالديهاد، وثنائي بيوتيل فثالات.
• حافظ على أظافر نظيفة وجافة لمنع تراكم البكتيريا أسفلها، والتي يمكن أن تكون سببا في العديد من المشاكل الصحية.
• استخدم مقص الأظافر الحاد في قص الأظافر.
• احرص على ترطيب يديك وأظافرك بعد الانتهاء من قصها وعلى مدار اليوم.
• تجنب عادة قضم الأظافر أو تقصير الأظافر بشكل كبير.

فيتامينات لتطويل الأظافر

يعد البيوتين (Biotin) أحد الفيتامينات الهامة لتطويل الأظافر، ينتمي البيوتين إلى فيتامينات المجموعة ب، من استخداماته الشائعة تعزيز صحة الشعر والأظافر، يشار إلى أن جرعة 2.5 ملليغرام من البيوتين يوميا قادرة على تعزيز صحة الأظافر، بإمكانك الحصول على البيوتين إما من المكملات الغذائية التي تباع في الأسواق أو من بعض المصادر الطبيعية فيما يلي أبرزها: ^[2]

• المكسرات.
• زبدة الجوز.
• الحبوب.
• خميرة البيرة.
• البيض المطبوخ.
• السردين.

ختاما يمكننا القول أن تضمين روتين يومي للعناية بأظافرك قد يكون خطوة جيدة نحو تطويل الأظافر، يمكن للخلطات السابقة والنصائح والإرشادات أن تساعدك في الوصول إلى أهدافك أسرع.