فوائد الخيار للبشرة

مكونات الخيار وأهم الفوائد التي يحملها للبشرة

كي نعرف فوائد الخيار للبشرة علينا أن نذكر أولاً مكوناته لنستنتج منها فوائده للبشرة؛ حيث أن مقدار كوب واحد منه يحوي على:

• 17 ميليغرام من فيتامين كاف/K.
• 3 مل غرام فيتامين سي/C.
• 6 مل غرام مغنيزيوم.
• 152 مل غرام بوتاسيوم.
• 8 مل غرام منغنيز.
• إضافة إلى احتوائه على نسبة من فيتامين إي/E ومادة السيليكا ومعدن الكبريت.

فوائد الخيار للبشرة

لا شك أننا سمعنا خبراء التجميل والتغذية يتحدثون عن أهمية تناول الخيار ووضعه على البشرة لفوائده الكثيرة، وعن استخدامه في تركيب منتجات التجميل وكريمات الترطيب نظراً لاحتوائه على مكونات هامة لصحة البشرة ونضارتها، ويمكن تلخيص فوائد الخيار للبشرة بالآتي:

الخيار وتفتيح البشرة

نشرت مجلة التكنولوجيا الحيوية الإفريقية دراسة لكلية الصيدلة في باكستان عام 2011، جاء فيها أن الخيار له خاصية تبييض البشرة بسبب احتوائه على فيتامين C الذي يسيطر على إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن إسمرار البشرة، حيث يقلل من إنتاجها مما يساعد على تفتيح البشرة.

تخفيف الانتفاخ تحت العينين

في إحدى حلقات البرنامج الأمريكي (The Doctors) بينت الطبيبة راشيل روس (Rachael Ross) أن الخيار يساعد في تخفيف التورم تحت العينين، فإن كنت تعانين من الانتفاخ والتورم تحت عينيك لأسباب مختلفة سواء أكانت لمشاكل الجيوب الأنفية أو قلة النوم أو حتى بعد البكاء فما عليك إلا أن تضعي شرائح الخيار على مكان الانتفاخ لمدة عشر دقائق، ستلاحظين نتيجة سريعة بسبب احتوائه على نسبة عالية من المياه مما يجعل البشرة أكثر رطوبة وانتعاشاً وبالتالي يخفف من التورم.

الخيار لتنظيف البشرة

بين الدكتور أوز (Oz) في إحدى حلقاته عام 2015، أن الخيار يساعد في تطهير البشرة من الجراثيم والتخلص من الأوساخ المتراكمة في المسامات مما يجعلك تتخلصين من زيتية جلدك المزعجة؛ من خلال امتصاصه للدهنيات الفائضة الموجودة على سطح بشرتك.

الحفاظ على نضارة البشرة

إن احتواء الخيار على نسبة من معدن الكبريت والفيتامينات المختلفة يجعل منه مغذي طبيعي لبشرتك فيحافظ على نضارتها وإشراقتها، بالإضافة إلى تغذية عضلات وجهك.

التخلص من حب الشباب

إن مضادات الأكسدة الموجودة في الخيار تعد مطهراً مهماً للبشرة؛ حيث تساعد على منع انسداد المسام، بالتالي التخلص من الالتهابات والتهيجات المسببة لحب الشباب، بالإضافة إلى أن فيتامين E الموجود في الخيار يساعد على التخلص من الندبات التي يتركها حب الشباب على بشرتك.

الخيار مكافح للشيخوخة

بحسب دراسة لجامعة ميشيغان الأمريكية (Michigan State University) في عام 2004، تبين أن مادة السيليكا التي تشبه في مفعولها مفعول الكولاجين توجد في عدة نباتات ومنها الخيار، مما يجعل الخيار عنصراً مكافحاً للشيخوخة ويساعد على شد البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة 90% من الماء المؤدي إلى ترطيب البشرة ومنع تكون التجاعيد.