فوائد الترمس المر للبشرة

ينتمي الترمس إلى عائلة البقوليات ويمتاز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، إذ يحتوي على الألياف والبروتينات النباتية والمعادن ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B وحمض الفوليك وغيرها الكثير من القيم الغذائية، وجميع هذه العناصر تدعم جهاز المناعة وصحة القلب والعضلات والعظام، كما أن مسحوق الترمس المر يدخل في صنع وصفات طبيعية للتخلص من مشاكل البشرة، وسنتعرف خلال هذا المقال على فوائد الترمس المر للبشرة.

الترمس المر

تستخدم حبوب الترمس عادةً كما هي وذلك بنقعها وسلقها ثم يتم تناولها كطبق خفيف، كما تطحن حبوب الترمس ويدخل هذا النوع من الطحين لصنع المخبوزات ذات الطعم المميز، كما أن دقيق الترمس يدخل في صنع الوصفات الجمالية، ويتوفر الترمس بنوعين وهما الحلو والمر، ويتم الحصول على حبوب الترمس من نبات الترمس، والفرق بين الترمس الحلو والمر هو نسبة المادة شبه القلوية التي تسمى الألكلويد؛ فالترمس المر يحتوي على هذه المادة بنسبة أكبر من الترمس الحلو، وتعد هذه المادة هي المسؤولة عن مرارة الترمس المر، ولكن كلا النوعين يمتلكان العديد من الفوائد الصحية والجمالية.

فوائد الترمس المر للبشرة

• يساهم في علاج التقرحات الجلدية، وهي عبارة عن إصابة الجلد بجروح مفتوحة، وتتعدد أيضًا إصابة الجلد بالتقرحات مثل ضعف في الدورة الدموية، وتكون أكثر مناطق الجلد عرضةً للتقرحات هي منطقة الوركين والساقين والفم، ويتم علاج هذه التقرحات عن طريق طحن كمية مناسبة من الترمس حتى يصبح ناعمًا كالدقيق، ثم يطبق موضعيًا على المنطقة التي تعاني من التقرحات الجلدية.
• يقلل التجاعيد في البشرة ويساهم في شدها من خلال خلط دقيق الترمس بكمية مناسبة من ماء الورد أو لبن الزبادي ثم يفرد الماسك على البشرة ويترك حتى يجف تمامًا وبعدها تشطف البشرة.
• يوحد لون البشرة ويكسبها الصفاء والجمال إن تم استخدام ماسك الترمس المر مع ماء الورد مرة كل أسبوع.
• يمنع نمو الشعر الزائد في البشرة.
• يبيض البشرة ويزيد رطوبتها وبالتالي يمنع جفافها.
• يزيد شباب البشرة ونضارتها وإشراقها ونعومتها ويخلصها من الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والهالات السوداء.
• ينظف البشرة بعمق ويخلصها من الأوساخ العالقة في المسام ويزيل الشوائب.
• يساعد في تثبيت المكياج لفترة أطول.

ماسكات الترمس المر للبشرة

ماسك الترمس والعسل لتنظيف البشرة

المقادير

• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الترمس المر
• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 1 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
• 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد

طريقة التحضير والاستخدام

• يوضع مسحوق الترمس المر في طبق عميق.
• يُضاف العسل إلى مسحوق الترمس، ثم يضاف لبن الزبادي وماء الورد وتخلط المقادير جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة متجانسة.
• يفرد الماسك على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة.
• تغسل البشرة بالماء البارد وتجفف بفوطة نظيفة.

ماسك الترمس الجاف والحليب لترطيب البشرة الجافة

المقادير

• كمية مناسبة من مسحوق الترمس المر
• كمسة مناسبة من اللوز النيء المطحون
• كمية مناسبة من الحليب السائل

طريقة التحضير والاستخدام

• تخلط مقادير متساوية من المقادير المذكورة في طبق عميق.
• يفرد الخليط على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق.
• تغسل البشرة بالماء الفاتر، ثم تدهن بكريم مرطب.

ماسك الترمس لتثبيت المكياج

المقادير

• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الترمس المر
• 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل
• 1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل

طريقة التحضير والاستخدام

• تخلط جميع المقادير المذكورة في طبق عميق.
• يفرد الماسك على البشرة ويترك لمدة 30 دقيقة.
• تشطف البشرة بالماء، ثم تمرر قطعة من الثلج على البشرة وتجفف جيدًا.
• يوضع المكياج مباشرة على البشرة.

ماسك الترمس والملح لتوحيد لون البشرة

المقادير

• 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
• 1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الترمس
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج

طريقة التحضير والاستخدام

• تخلط جميع المقادير جيدًا حتى تتجانس.
• تفرك البشرة الداكنة بالخليط بحركاتٍ دائرية.
• تترك البشرة لمدة 15 دقيقة على الأقل وبعدها تغسل بالماء الدافئ.
• تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيًا للحصول على لون موحد للبشرة والتخلص من البقع الداكنة.