غنيمة الريس

ولدت غنيمة محمود الريس في الكويت عام 1987، ونشأت في بيئة داعمة لتطوير مهاراتها وشغفها بالتغذية والصحة العامة. أكملت دراستها الجامعية في كلية البنات الجامعية - جامعة الكويت، حيث حصلت على شهادة البكالوريوس في علم التغذية عام 2009. منذ البداية، أظهرت اهتمامًا خاصًا بمجال الصحة والتغذية، وهو ما قادها إلى متابعة هذا التخصص أكاديميًا ومهنيًا.

المسيرة المهنية: بداية واعدة

بعد تخرجها، بدأت غنيمة مسيرتها المهنية في القطاع الصحي الحكومي، حيث عملت كأخصائية تغذية بين عامي 2010 و2012. خلال هذه الفترة، اكتسبت خبرة كبيرة من خلال عملها في المستشفيات الحكومية، حيث تعاملت مع العديد من الحالات الصحية التي تتطلب تغذية متخصصة.

التخصصات التي تميزت فيها:

• التغذية الأنبوبية.
• الأمراض المزمنة (مثل الضغط، السكري، أمراض الكلى، وأمراض القلب).
• عيادات السمنة.

إنجازات مهنية 

ساهمت غنيمة في العديد من الأنشطة والمعارض داخل المستشفى وخارجها، وكان من بين تلك الأنشطة مشاركتها الفعالة مع نادي سيدات الأعمال والمهنيات. كما قدمت محاضرات تثقيفية متنوعة للنساء والأطفال في مراكز مختلفة، مما يعكس شغفها بالتوعية المجتمعية حول أهمية التغذية الصحية.

رؤية غذائية: نشر الوعي عبر وسائل التواصل الاجتماعي

في إطار سعيها لتغيير العادات الغذائية الخاطئة، أطلقت غنيمة مبادرة شخصية عبر حسابها على إنستغرام تحت اسم "Gcalories"، يركز الحساب على تسليط الضوء على أهمية السعرات الحرارية، ويهدف إلى توعية المجتمع بخطورة العادات الغذائية اليومية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة.

أهداف المبادرة:

• تحسين وعي المجتمع بأهمية مراقبة السعرات الحرارية.
• تحفيز الأفراد على تبني أسلوب حياة صحي.
• تقديم وصفات ونصائح حول التغذية السليمة.

الإعلام والتثقيف عبر الراديو

إلى جانب نشاطها الرقمي، شاركت غنيمة في تقديم فقرات توعوية قصيرة ضمن برنامج "نغم الصباح" على إذاعة "مارينا إف إم"، كانت مدة كل فقرة حوالي دقيقة ونصف، تقدم خلالها نصائح عملية وسريعة حول كيفية تحسين السلوك الغذائي، ساعدتها هذه التجربة في الوصول إلى جمهور أوسع، خاصةً بين الأمهات والأفراد المهتمين بالصحة العامة.

العمل الحالي: تركيز على الاستدامة الصحية

حاليًا، تعمل غنيمة الريس في مركز الكويت للإرشاد (Kuwait Counseling Center)، حيث تقدم خدمات متخصصة في إنقاص الوزن وتحسين السلوك الغذائي، عملها في المركز لا يقتصر على تقديم استشارات مؤقتة، بل تركز على تدريب مرضاها على كيفية الحفاظ على وزنهم الصحي بأنفسهم، مما يعزز من استدامة النتائج التي يحققونها.

أهدافها المهنية في الوقت الحالي:

• تقديم خطط غذائية مخصصة لكل مراجع.
• تعليم مرضاها كيفية التحكم في وزنهم بشكل مستدام.
• توعية الأفراد حول أهمية الاستمرار في تحسين عاداتهم الغذائية.

تأثير غنيمة الريس الممتد

من خلال مسيرتها المهنية، أصبحت غنيمة الريس واحدة من أبرز الشخصيات الكويتية في مجال التغذية، بفضل تفانيها في نشر الوعي حول أهمية التغذية الصحية، سواء من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو الإعلام أو عملها المباشر مع المرضى، تواصل غنيمة التأثير بشكل إيجابي على المجتمع الكويتي، واضعة نصب عينيها تحسين صحة الأفراد والارتقاء بنمط حياتهم.