علاج كثرة التبول

تعد كثرة التبول إحدى الحالات الطبية الشائعة التي يصاب بها جميع الأشخاص نساء أو رجال وحتى الأطفال، قد تكون في بعض الأحيان أمرًا طبيعيا وفي أحيان أخرى قد تشير إلى خلل ما، ولتعرف على أبرز المعلومات وطرق علاج كثرة التبول تابع المقال الآتي.

علاج كثرة التبول عند النساء والرجال

بشكل عام، تتشابه طرق علاج كثرة التبول عند الرجال والنساء، يعتمد علاج كثرة التبول بشكل أساسي على المسبب، فيما يلي بعض الطرق المتبعة في علاج هذه الحالة: ^[1]  

تدريب المثانة 

يستخدم تدريب المثانة لمساعدتك على حبس البول لأطول فترة ممكنة وذلك من خلال زيادة الفترات الفاصلة بين عدد مرات استخدام الحمام.

تعديل النظام الغذائي

وذلك من خلال تجنب أو التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب كثرة التبول، منها الآتي: 

• الكافيين.
• المشروبات الكحولية والغازية.
• المحليات الصناعية.
• الأطعمة الحارة.
• الشوكلاتة.
• الطماطم. 

يجدر التنويه إلى أهمية اتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية، يمكن أن يكون كثرة التبول ناجما عن الإصابة بالإمساك.

مراقبة تناول السوائل

احرص على شرب كمية كافية من السوائل لتفادي الإصابة بالإمساك، تجنب شرب كمية كبيرة من السوائل قبل النوم؛ يمكن لذلك أن يزيد من فرصة التبول الليلي.

تمارين كيجل 

تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات المثانة لزيادة التحكم في المثانة والتقليل من الرغبة الدائمة في التبول. بإمكانك تمرين عضلات الحوض 3 مرات يوميا لمدة 5 دقائق لتقليل من كثرة التبول. غالبا ما ينصح بتمارين كيجل لعلاج كثرة التبول للحامل، يسبب ضغط الجنين المتنامي على المثانة كثرة في التبول وهو أمر طبيعي خلال فترة الحمل، غالبا ما تعود المثانة إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة. 

العلاج الدوائي

يمكن أن يلجأ الطبيب إلى العلاج الدوائي لضبط كثرة التبول عند النساء والرجال، يتضمن العلاج الدوائي ما يلي:

• ديسموبريسيين أسيتيت  desmopressin acetate 
• أوكسي بيوتينين Oxybutynin 
• ميرابيجرون mirabegron
• إيمبيرامين imipramine 
• سوليفيناسين solifenacin

حقن البوتوكس

في حال فشل الطرق السابقة في علاج كثرة التبول قد ينصح الطبيب بحقن البوتوكس في عضلة المثانة، يمكن أن تساعد هذه العملية في زيادة القدرة التخزينية للمثانة والتقليل من تسرب البول.

العلاج الجراحي 

يقوم الطبيب بهذا الإجراء بزرع محفزات عصبية تحت الجلد تزيد من قدرة الأعصاب على التحكم في الأعضاء والعضلات داخل الحوض. 

علاج كثرة التبول بالأعشاب

إضافة إلى ما سبق يمكن لبعض العلاجات العشبية أن تساعد في علاج كثرة التبول، ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي من العلاجات التالية لتجنب أي تفاعلات دوائية أو آثار جانبية ناجمة عن استخدامها. ^[2]  

عشبة كراتيفا 

تم استخدام هذه العشبة منذ القدم في علاج كثرة التبول، تمتاز هذه العشبة في قدرتها على زيادة قوة عضلات المثانة لتقليل من تسرب البول.

عشبة ذيل الحصان

تتميز عشبة ذيل الحصان بمحتواها الغني بالسيلكا المعدنية، يساعد استهلاك هذه العشبة على تقوية النسيج الضام للمثانة وعليه التقليل من التبول.

الشاي الأخضر

على الرغم من احتواء الشاي الأخضر على الكافيين إلا أن بعض الدراسات أشارت فاعلية هذه العشبة في التقليل من كثرة التبول لدى السيدات المشاركات بالدراسة.

علاج كثرة التبول عند الأطفال

مع بلوغ سن الخامسة يتغلب معظم الأطفال على مشكلة كثرة التبول، حيث يتعلم الطفل طريقة التحكم بالمثانة ويستشعر إشارات الجسم للتبول، في حال لم يتغلب الطفل على هذه المشكلة قد ينصح الطبيب بضرورة إعادة تدريب المثانة واستخدام بعض العلاجات الدوائية كالأوكسي بوتينين للتحكم بفرط نشاط المثانة. يمكن للطرق التالية أن تساعد في علاج كثرة التبول عند الأطفال: ^[3]  

• تجنب الكافيين أو أي مواد تسبب فرط نشاط المثانة.
• التبول بناء على جدول زمني محدد، كل ساعتين مثلا.
• أخذ الوقت الكافي لإفراغ المثانة.
• التقليل من تناول السوائل قبل النوم. 

يجدر التنويه إلى أهمية عدم توبيخه الطفل على كثرة التبول، يمكن للتوتر والقلق أن يزيد من تفاقم الأمور.

علاج كثرة التبول عند الرجال

تعد مشاكل البروستاتا واحدة من أسباب كثرة التبول عند الرجال، تضغط غدة البروستاتا المتضخمة على مجرى البول وتمنع من تدفق الأمر الذي يسبب فرط نشاط المثانة ويزيد من طلب الشخص على التبول، يمكن علاج تضخم البروستاتا بالعلاجات الدوائية والتي تتضمن: ^[4]  

• مثبطات ريدكتيز 5-ألفا5-alpha reductase inhibitors، منها فيناسترايد  ودواسترايد 
• حاصرات مستقبلات ألفا Alpha blockers، منها الفوزوسين ودوكسوزوسين  وتامسولوسين  وسيديووسين.
• تادالافيل Tadalafil.

أسباب كثرة التبول

هناك العديد من الأسباب يمكن أن تسبب كثرة التبول، فيما يلي أبرز هذه الأسباب: ^[5]  

• أمراض المثانة والمسالك البولية، من الأمثلة عليها التهاب المسالك البولية والتهاب المثانة الخلالي وغيرها.
• الحمل، نتيجة ضغط الجنين المتنامي على المثانة. 
• مرض السكري النوع الأول والثاني.
• التهاب المهبل.
• استخدام الأدوية المدرة للبول.
• الإصابة بالسكتة الدماغية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

ينصح باستشارة الطبيب في حال ملاحظة أي من الأعراض التالية: ^[5]

• آلام الظهر.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• التقيؤ.
• نزول دم بالبول.
• إفرازات من المهبل أو القضيب.

تتعدد طرق علاج كثرة التبول منها ما يتم بطرق طبيعية باستخدام تمارين كيجل واتباع نظام غذائي صحي ومنها ما يمكن علاجه باستخدام الأعشاب أو العلاجات الدوائية، بشكل عام يعتمد علاج كثرة التبول على المسبب الرئيسي للحالة.