علاج تشقق القدمين بالفازلين

تهتم النساء كثيراً في العناية اليومية في الجسم والوجه واليدين والقدمين حتى تظهر بأبهى وأجمل طلة، وتحتاج القدمين إلى عناية خاصة بها حتى تحافظ على ملمسها الناعم الخالي من الشقوق، وتعتبر التشققات في القدمين من أكثر الأمور التي تزعج النساء كونها تجعل شكل القدم غير جميل كما أن هذه التشققات تسبب ألم، وتتوفر العديد من الكريمات التي تعمل على ترطيب القدمين وعلاج التشققات فيها، كما تتوفر طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة، فدعينا نتعرف في هذا المقال على طرق علاج تشقق القدمين بالفازلين.

تشقق القدمين

تظهر عدة أمور عندما تصاب القدمين بالتشقق مثل جفاف الجلد وزيادة سماكته، ويرافقه فرط القرن الذي يؤدي إلى تكوّن مسامير حول جوانب كعب القدم ويكون لونها بنيّ أو أصفر، وفي معظم الحالات تصاب القدمين بالتشققات بسبب ضغط وزن الجسم على الطبقة الدهنية بالكعب التي تعتبر الوسادة التي توفر الراحة وعندما تتمدد هذه الطبقة ومع تطور الحالة يزيد عمق هذه التشققات ويسبب الكثير من المشاكل مثل الألم وحدوث نزيف، كما أن هناك مضاعفات أخرى محتمل حدوثها مثل زيادة فرص إصابة القدمين بالتهابات في النسيج الخلوي والتقرحات وخاصةً لمن يعاني من مرض السكري، ويعد التزام الراحة من الطرق التي تقلل الألم الناتج عن هذه التشققات وزيادة المشي والوقوف يزيد هذا الألم كونه يزيد الضغط على القدمين.

أسباب تشقق القدمين

توجد الكثير من الأسباب المؤدية لتشقق القدمين نذكر منها ما يلي:

• انخفاض الرطوبة في الجسم أو انخفاض درجات الحرارة يسبب جفاف الجلد.
• الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة.
• استعمال صابون يزيل الزيوت الطبيعية ويجردها من الجلد.
• الوقوف يومياً لعدد ساعات طويلة.
• ارتداء أحذية مفتوحة من الخلف أو السير بقدمين حافيتين.
• لبس حذاء لا يناسب القدم في حجمه.
• التقدم في السن.
• السمنة الزائدة.
• نقص الفيتامينات في الجسم.
• الإصابة بأمراض مختلفة ومن الأعراض المصاحبة لها إصابة القدمين بالتشققات مثل مرض السكري أو التهاب الجلد التأتبي الذي يعتبر من أنواع الأكزيما أو بسبب الإصابة بقصور في الغدة الدرقية أو الإصابة ببعض الأمراض الجلدية من الصدفية أو العدوى الفطرية.

طرق علاج تشقق القدمين

تتوفر العديد من الوسائل التي تساعد في علاج تشقق القدمين نذكر منها ما يلي:

• الحفاظ على ترطيب القدمين عدة مرات يومياً واستخدام مراهم وكريمات مرطبة أو زيوت طبيعية حيث أن هذه المستحضرات تساعد في ملء الفراغات الموجودة بين التشققات وتمنع فقدان الماء بالجلد.
• لبس جوارب بعد وضع مستحضر مرطب على القدمين قبل النوم على أن تكرر هذه العملية يومياً حتى يتم علاج المشكلة.
• استعمال أدوية تحتوي على حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي للتخلص من الجلد الميت السميك والحفاظ على رطوبة الجلد.
• ترطيب حجر الخُفاف بمستحضر ترطيب واستخدامه للتخلص من الجلد الميت، ثم يتم تغطية القدمين بضمادات.
• نقع القدمين بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 دقيقة ثم يتم فرك القدمين بواسطة حجر الخُفاف للتخلص من الجلد الميت.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

يعتبر الفازلين من المستحضرات المعروفة التي تستخدم لغاية ترطيب الجلد، وإليكِ هذه الوصفة البسيطة لعلاج تشقق القدمين باستعمال الفازلين والليمون اللذان يساعدان على تخليص القدمين من الجلد الميت وزيادة ترطيب القدمين:

المكونات

• ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي
• 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
• كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم

طريقة التحضير والاستخدام

• اخلطي الفازلين مع عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
• دلكي كعب القدم بالخليط جيداً.
• ارتدي جوارب مصنوعة من القطن الطبيعي واتركيها لمدة لا تقل عن ساعة.
• اغسلي قدميكِ بالماء وافركيها جيداً.
• استخدمي كريم مرطب ذو فاعلية وادهني قدميكِ به.
• كرري العملية مرة أو مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.