طريقة عمل كريم مرطب في المنزل

الترطيب من ضروريات الحفاظ على جمال البشرة، فالشقوق والقشور والجفاف الذي يظهر على سطح البشرة يجعلها باهتة مفتقرة إلى التغذية، ولكن عندما تحبذين استخدام كل ما هو طبيعي خالص ما الحل؟ إليكِ طريقة عمل كريم مرطب في المنزل.

ترطيب البشرة

كما تعرفين، الترطيب من الأمور المهمة التي يجب عليكِ القيام بها، ولكن لابد لكِ من أن تلقي نظرة سريعة على هذه النصائح:

• إعرفي متى تضعين المرطب

يتسبب الاستحمام والمياه الساخنة بتجريد البشرة من رطوبتها وإزالة الزيوت الواقية منها، لذا حاولي أن تستحمي لمدة لا تزيد عن عشر دقائق وأن تحافظي على المياه باردة قدر الإمكان لتحدي من خسارة الزيوت.

ولتحصلي على بشرة شابة وجسم مثالي، احرصي على ترطيب جسمك كاملاً عن طريق وضع كريم أو لوشن في غضون ثلاث دقائق من الخروج من حوض الاستحمام أو الدش.

• اختاري مرطب يحتوي على مكونات لإصلاح البشرة

يمكن أن تمنع المرطبات الجفاف وتشقق البشرة، إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة احرصي على اختيار المرطب الذي يحتوي على الجلسرين أو السوربيتول أو اليوريا أو برويلين جليكول، وتعتبر هذه المكونات الخيار المثالي لصاحبات البشرة الدهنية.

كما أن الفازلين، واللانولين وشمع العسل مرطبات ممتازة تمنع الماء من التبخر، بالإضافة إلى بعض المركبات مثل السيراميد، والمونولوراين، وحمض اللينوليك، والتي غالباً ما تستخدم هذه المكونات مع مكونات أخرى لتساعد على إصلاح حاجز البشرة لمنع فقدان الرطوبة وتلفها.

• لا تقارني السعر بالجودة

في إحدى الدراسات تم اختبار المرطبات، ووجدت أن المنتجات باهظة الثمن والأرخص تعمل بنفس الطريقة، لذا وفري المزيد من أموالك واختاري فقط المرطب المناسب لبشرتك بغض النظر عن سعره.

• رطبي المنطقة المحيطة بالعين

ينتج الجلد الرقيق والحساس الموجود تحت العين القليل من الزيت الواقي الذي يحافظ على بشرة ناعمة وشابة، وتعمل الكريمات المصممة خصيصاً لهذه المنطقة على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء إضافة إلى ترطيبها.

ابحثي عن كريم يحتوي على أحماض أمينية تحفز إنتاج الكولاجين، وفي حال وجود الهالات السوداء جربي كريم يحتوي على الكافيين كونه يساعد على تقليص الأوعية الدموية.

• غيري الكريم المرطب من موسم لآخر

البشرة بحاجة إلى الرطوبة في فصل الشتاء أكثر من فصل الصيف، لذا اختاري المرطبات الثقيلة للشتاء والخفيفة للصيف.

• رطبي بشرتك قبل النوم

لكي تحصلي على أيدي وأقدام أكثر نعومة وشباباً، قبل أن تذهبي إلى الفراش رطبي بشرتك بالكريم، ثم ارتدي الجوارب والقفازات ذات القماش الرقيق.

• استعيني بزيت الزيتون

لكي تحصلي على بشرة تبدو أصغر سناً، ضعي قطرتين من زيت الزيتون على وجهك ومرفقيك وركبتيك وظهر ذراعيك كل مساء، إذ يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة تعمل على تجديد وترطيب البشرة دون ترك بقايا دهنية.

طريقة عمل كريم مرطب طبيعي في المنزل

هناك أكثر من طريقة يمكنك من خلالها الحصول على مرطب طبيعي في المنزل بحسب ما يلي:

زيت الزيتون لترطيب البشرة

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة، وبالتالي هو المرطب الطبيعي المثالي الذي يحارب جفاف البشرة ويمنعه.

المكونات:

• 1/2 كوب زيت زيتون
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند
• 1 ملعقة كبيرة شمع عسل
• 2 كبسولة فيتامين E

طريقة التحضير والاستخدام:

• قومي بوضع جميع المكونات السابقة ما عدا الفيتامين في قدر، وضعيها على نار خفيفة، واتركيها حتى تذوب تماماً.
• ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي فيتامين E، وقلبيهم سوياً.
• اتركي الخليط حتى يبرد، ثم استخدميه.

الألوفيرا لترطيب البشرة

يعتبر هذا المرطب مثالي كونه يحتوي على الألوفيرا واللوز، إذ أن الألوفيرا يساعد في شد البشرة وعلاج التجاعيد، كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس، كما أن زيت اللوز يحتوي على نسب ممتازة من فيتامين D وE اللذان يمنحان البشرة الرطوبة التي تحتاجها ويحميانها من الجفاف.

المكونات:

• 4 ملعقة كبيرة ألوفيرا
• 2 ملعقة كبيرة زيت لوز
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند
• 1 ملعقة كبيرة زيت فيتامين E

طريقة التحضير والاستخدام:

• ذوبي زيت جوز الهند في الميكرويف لمدة 30 ثانية حتى يذوب.
• أضيفي بقية المكونات له، وقلبيهم سوياً.
• استخدمي الخليط لترطيب بشرتك في أي وقت.

زيت اللوز لترطيب البشرة

زيت اللوز غني بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم والزنك، إضافة إلى الأحماض الدهنية والفيتامينات، لذا فهو قادر على منع ظهور حب الشباب والبثور، كما أن العسل مضاد للبكتيريا والالتهابات، وماء الورد مهدئ للبشرة الحساسة والمتهيجة.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة زيت لوز
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 2 ملعقة صغيرة ماء ورد
• 2 ملعقة كبيرة زبدة كاكاو

طريقة التحضير والاستخدام:

• ضعي زبدة الكاكاو في الميكرويف، واتركيها حتى تذوب تماماً وتصبح سائلة.
• أضيفي بقية المكونات إلى زبدة الكاكاو، وقلبي لتحصلي على خليط ناعم.
• اسكبي الخليط في علبة، واستخدميه تماماً مثله مثل أي كريم مرطب.

الأفوكادو لترطيب البشرة

يحتوي الأفوكادو على العديد من المواد التي تغذي البشرة وتمنحها الرطوبة التي تحتاجها، ومن المعروف أن الأفوكادو غني بنسبة عالية من البوتاسيوم والبروتينات والفيتامينات الأساسية.

المكونات:

• 1 حبة أفوكادو

طريقة التحضير والاستخدام:

• اهرسي حبة الأفوكادو حتى تصبح كريمية.
• وزعي الأفوكادو على بشرتك كاملة، واتركيه حوالي 15 دقيقة، ثم اشطفيه.

الشوفان لترطيب البشرة

لعل الشوفان أحد أهم المواد الطبيعية للبشرة، فهو مرطب للبشرة، وملين، ومضاد للالتهابات أيضاً، كما أنه يسهم في التخلص من مشاكل البشرة الحساسة.

المكونات:

• 1/3 كوب ماء دافئ
• 3/4 كوب شوفان

طريقة التحضير والاستخدام:

• أضيفي الماء إلى الشوفان، ودعيه حتى يمتصها.
• بواسطة قطعة قماش نظيفة، قومي بعصر الشوفان حتى تحصلي على خليط سميك.
• وزعيه على بشرتك واتركيه حتى يجف تماماً، ولاحظي الفرق بنفسك.

العسل واللبن لترطيب البشرة

هذا المرطب هو الخيار المثالي لصاحبات البشرة الجافة، إلى جانب أنه يوحد لون البشرة ويبيضها.

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة زبادي

طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي المكونان سوياً حتى يختلطا.
• وزعي الخليط على بشرتك، وبعد مرور 15 دقيقة اشطفيه بالماء الدافئ.