طريقة تحضير مقشر للجسم بمواد طبيعية

يعد تقشير الجسم واحد من الطرق الفعالة في التخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، بإمكانك متابعة المقال الآتي للحصول على طريقة تحضير مقشر للجسم بمواد طبيعية.

مقشر للجسم

يعد تقشير الجسم واحد من الطرق المهمة في العناية بالجسم، يعمل مقشر الجسم بفعالية في إزالة خلايا الجلد الميت والحصول على بشرة ناعمة، غالبًا ما يفضل استخدام مقشر الجسم من مرتين إلى ثلاثة أسبوعيًا للبشرة العادية ومرة واحدة فقط لأصحاب البشرة الحساسة والجافة، أما في حال كنت تعاني من أي أمراض جلدية فينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي مواد لتقشير الجسم، يجدر التنويه إلى أهمية عدم الإفراط في استخدام مواد التقشير لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ترك بشرتك جافة وحساسة ومتهيجة. ^[1]  

فوائد تقشير بشرة الجسم

يعد تقشير الجسم واحد من الأساسيات التي عليك تضمينها في روتين العناية الأسبوعية في جسمك نظرًا لفوائده العديدة على الجسم، وفيما يأتي أبرز فوائد تقشير بشرة الجسم: ^[1]

• يعمل تقشير الجسم بفعالية في تجديد خلايا البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميت.
• يعمل التقشير بفعالية في إزالة البكتريا والميكروبات.
• يعمل تقشير الجسم على تنشيط الدورة الدموية في البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يساعد على حصولك على بشرة مشدودة ومتألقة..
• يعمل على توحيد لون البشرة وتخليصها من التصبغات الجلدية.
• يعمل تقشير بشرة الجسم على تنظيف المسامات من الداخل والتخلص من مشاكل البشرة. 

طريقة تحضير مقشر للجسم بمواد طبيعية

بمكونات بسيطة بإمكانك تحضير مقشر للجسم بمود طبيعية، ومن أفضل الخلطات لتقشير الجسم هي خلطة السكر بالشاي الأخضر لتقشير الجسم، يحتوي الشاي الأخضر على نسبة من المواد المضادة للأكسدة إضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن تكون هذه الطريقة فعالة في التقليل من الضرر الذي يلحق بالبشرة نتيجة أضرار أشعة الشمس، وفيما يأتي طريقة تحضير مقشر للجسم بمواد طبيعية. ^[1]

المكونات: 

• 2 كيس شاي أخضر
• 1/2 كوب ماء ساخن
• 1 كوب سكر بني
• 1/4 كوب زيت جوز هند مذاب

طريقة التحضير:

• قومي بإضافة أكياس الشاي الأخضر إلى الماء الساخن مع تركه ينقع حتى يبرد.
• الآن قومي بإضافة السكر البني إلى وعاء، وأضيفي فوقه زيت جوز الهند واخلطيه مع السكر جيدًا.
• بعد أن يبرد الشاي قومي بإضافة الشاي إلى الخليط السابق.
• قومي بتعديل الخليط بإضافة الزيت أو السكر للحصول على القوام المطلوب.
• قومي بغسل الخليط عن البشرة بواسطة الماء الفاتر.

أو بإمكانك استخدام مقشر الملح لتقشير الجسم، يحتوي الملح على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في علاج بعض الحالات الجلدية، يجدر التنويه إلى أن الملح يمكن أن يكون غير مناسب لأصحاب البشرة الحساسة، وفيما يأتي طريقة مقشر الملح للجسم.

المكونات: 

• 1/2 كوب ملح بحر
• 1/2 كوب زيت من اختيارك
• زيوت أساسية (اختياري)

طريقة التحضير:

• قومي بإضافة كافة المكونات السابقة إلى وعاء الخلط، واخلطيها مع بعضها البعض جيدًا.
• في حال عدم اتساق قوام الخليط بإمكانك إضافة المزيد من الملح والزيت حسب الحاجة.
• بإمكانك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك.
• قومي بوضع الخليط على جسمك مع تحريك الخليط على البشرة بحركات دائرية.
• قومي بغسل الخليط عن البشرة بواسطة الماء الفاتر.

مقشر للجسم ومبيض

تعد خلطة الليمون والعسل واحدة من الخلطة المميزة التي تعمل كمقشر للجسم ومبيض ومرطب في ذات الوقت، كل ما تحتاجين إليه للقيام بهذه الوصفة ما يلي: ^[2]  

• 1 ليمونة واحدة صغيرة الحجم.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة من السكر مع الحرص على استخدام النوع الخشن من السكر.

طريقة التحضير:

• أولًا قومي بعصر الليمون في وعاء متوسط الحجم.
• قومي بإضافة كافة المكونات السابقة فوق بعضها البعض مع الحرص على خلطها جيدًا.
• قومي بتقشير جسمك قبل إضافة الماء، إذ أن تقشير البشرة الجافة يعد أفضل وأكثر فعالية من تقشير الجلد الرطب.
• قومي بفرك جسمك بالليفة بحركات دائرية لمدة ربع ساعة.
• عند الانتهاء قومي بخلط الجسم بماء فاتر وبعده بالبارد.
• بإمكانك تكرار هذه الخلطة مرتين في الشهر.

مقشر للجسم بالقهوة

يعد مقشر القهوة واحد من الطرق التي تساعد في تقليل ظهور السيلوليت في الجسم، ناهيك عن دورها في تجديد خلايا البشرة وإزالة الخلايا الميتة، بإمكانك صنع مقشر للجسم بالقهوة بمواد بسيطة فيما يأتي أبرزها: ^[1]

• نصف كوب من القهوة المطحونة.
• 2 ملعقة كبيرة من الماء الساخن.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.

طريقة التحضير:

• قومي بإضافة القهوة المطحونة إلى وعاء يحتوي على الماء، مع خلط المكونات جيدًا.
• أضيفي زيت جوز الهند، في حال ملاحظة عدم اتساق الخليط بإمكانك إضافة المزيد من القهوة والزيت.
• بعد الحصول على القوام المطلوب أصبح بإمكانك استخدام الخليط كمقشر للجسم.

مقشر للجسم بالسكر

يعد السكر واحد من المواد اللطيفة على الجسم عند مقارنته مع الملح، يعد مقشر السكر واحد من الطرق الآمنة لتقشير البشرة الحساسة، يمكن أن تجعل حبيبات السكر من بشرتك أكثر لزوجة، كل ما تحتاجين له لصنع مقشر للجسم بالسكر ما يلي: ^[1]

• نصف كوب من السكر البني.
• نصف كوب من الزيت كزيت جوز الهند أو الزيتون أو الجوجوبا أو اللوز أو بذور العنب.
• زيوت أساسية.

طريقة التحضير:

• قومي بمزج كل من السكر البني والزيت في وعاء الخلط.
• في حال عدم اتساق المزيج بإمكانك إضافة المزيد من السكر أو الزيت عند الحاجة.
• بإمكانك إضافة قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك مع تحريك الخليط جيدًا.
• بعد الحصول على القوام المطلوب أصبح بإمكانك استخدام الخليط كمقشر للجسم.

مقشر للجسم للتفتيح

يمكن لخلطة الأفوكادو والشوفان المساعدة على تفتيح الجسم، وفيما يأتي خلطة الأفواكاد والشوفان كمقشر للجسم للتفتيح: ^[2]
المكونات: 

• 2 ملعقة من الشوفان المطحون.
• 1.5 ملعقة ونصف من الأفوكادو.
• ملعقة من العسل.

طريقة التحضير:

• قومي بإضافة كافة المكونات السابقة إلى وعاء الخلط، واخلطيها مع بعضها البعض جيدًا.
• قومي بوضع الخليط على جسمك مع تحريك الخليط على البشرة بحركات دائرية.
• قومي بغسل الخليط عن البشرة بواسطة الماء الفاتر.

مقشر للجسم قبل إزالة الشعر

يعد مقشر العسل والسكر من أفضل أنواع مقشر للجسم قبل إزالة الشعر، يحتوي العسل على مجموعة من الخصائص المضادة للبكتيريا والأكسدة والميكروبات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية، لا يساعد العسل على حماية أضرار الأشعة فوق البنفسجية فحسب إنما يعمل بكفاءة في إصلاح أنسجة الجلد وقتل الجراثيم الموجود على الجلد، يجدر التنويه إلى أهمية غسل وجهك جيدًا بعد الانتهاء من تطبيق هذا المقشر، كل ما تحتاجين له للقيام بهذا المقشر هو الآتي: ^[1]

• نصف كوب من السكر البني.
• ربع كوب من زيت جوز الهند المذاب.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• أولًا قومي بإضافة السكر البني وزيت جوز الهند والعسل إلى وعاء الخلط.
• في حال ملاحظة أن الخليط يتفتفت قومي بإضافة المزيد من زيت جوز الهند إلى حين الحصول على خليط بالقوام المطلوب.
• ضعي المقشر على سطح الجسم وبحركات دائرية قومي بتقشير جسمك.

يعد مقشر الجسم واحد من الطرق الفعالة التي تساعدك في استعادة الانتعاش وتجديد خلايا جسمك، يمتلك تقشير الجسم العديد من الفوائد من أبرزها التخلص من خلايا الجلد الميت وتنعيم الجلد، وعلى الرغم من أمان استخدام مقشر الجسم إلا أنه ينصح باستخدامه بحذر لأصحاب البشرة الحساسة والجافة مع ضرورة استشارة الطبيب في حال المعاناة من أي أمراض جلدية، والآن بعد أن وصلنا إلى نهاية المقال أي أنواع مقشر الجسم تفضلين؟ مقشر القهوة أم السكر أم الملح؟