طريقة الفيشل في المنزل

لا بد لك أن سمعت من قبل عن إجراء الفيشل للوجه، يعد الفيشل أحد الإجراءات التجميلية التي عليك إدخالها لروتين العناية بالبشرة الخاص بك، ما هو الفيشل للوجه وفوائده؟ وهل هناك أي طريقة للفيشل في المنزل؟ تابع المقال الآتي للتعرف على ذلك.

ماهو الفيشل للوجه؟

يعرف الفيشيل باللغة الإنجليزية: Facial) على أنه علاج تجميلي للبشرة يركز على تنظيف، تقشير، وترطيب البشرة باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات والأجهزة والمنتجات. يهدف الفيشيل إلى تحسين صحة ومظهر الجلد عن طريق إزالة الشوائب، تنظيف المسام بعمق، وتحفيز عملية تجديد الخلايا. يمكن أن يشمل الفيشيل خطوات مثل التنظيف العميق، التقشير الكيميائي أو الميكانيكي، استخراج الرؤوس السوداء، التدليك، وتطبيق أقنعة مرطبة أو مغذية. فيما يلي توضيح لأهم الفوائد المرجوة من الفيشل للوجه: ^[1]  

• تنظيف عميق للبشرة، يساعد الفيشل على إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة على البشرة.
• تقشير البشرة، يزيل خلايا الجلد الميتة، ويجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وحيوية.
• ترطيب البشرة، يساعد على ترطيب البشرة الجافة أو المرهقة.
• تحسين الدورة الدموية، يتضمن الفيشل إجراء تدليك للوجه، والذي بدوره يحسن تدفق الدم لخلايا البشرة، مما يعزز صحتها.
• التقليل من فرصة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، نظرًا لقدرة الفيشل على تعزيز الدورة الدموية، يمكن أن ينعكس ذلك بشكل إيجابي على إنتاج الكولاجين في البشرة وهو البروتين المسؤول عن مرونة وشباب البشرة.
• توحيد لون البشرة، يساعد في تقليل البقع الداكنة والتصبغات.
• تقليص حجم المسام والتقليل من إنتاج الزيوت في البشرة.

طريقة الفيشل في المنزل

والآن وبعد أن تعرفنا على أهم فوائد الفيشل للوجه، دعونا نتحدث بعض الشيء عن طريقة القيام بجلسات الفيشل في المنزل، فيما يلي توضيح لذلك: ^[2]  

تحضير المواد 

بداية قومي بتحضير المواد اللازمة لجلسة الفيشل من مقشرات ومرطبات وما إلى ذلك، ولا تنسي أهمية توفير بيئة ملائمة لمثل هذه الإجراءات كتلك الأجواء التي تساعد على الاسترخاء.

ابدئي بتنظيف البشرة 

الخطوة الأولى بأي إجراء تجميلي هي تنظيف البشرة، سواء كنت تريدين تطبيق المكياج أو القيام بأي إجراء آخر. يساعد تنظيف البشرة على التخلص من الشوائب المتراكمة على البشرة نتيجة العوامل البيئية المختلفة. بإمكانك استخدام جل رغوي خال من الكبريتات مع مكونات مغذية أو منظف مقشر لطيف على البشرة لإزالة أي بقايا على البشرة.

التقشير 

يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة لتعزيز امتصاص المنتجات الأخرى التي ترغبين بتطبيقها. لمقشرات البشرة أنواع مختلفة منها ما يلي:

• المقشرات الفيزيائية، وتشمل أجهزة وأدوات التقشير المنزلية.
• المقشرات الكيميائية، وتتضمن الأحماض بما في ذلك: حمض اللاكتيك، وحمض الجليكوليك، وأحماض البيتا هيدوكسي تستخدم لإذابة خلايا الجلد الميتة.

العلاج بالبخار 

الآن، وبعد أن تخلصت من الجلد الميت على البشرة، قومي باستخدام جهاز البخار المنزلي لفتح المسام والتخلص من الشوائب هناك، يقال أن البخار يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء، كما أنه بعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا البشرة. في حال لم تكن تمتلك جهاز البخار في المنزل بإمكانك القيام بذلك كبديل له:

1. املأ وعاء بالماء الساخن غير المغلي.
2. ضع رأسك فوق الوعاء وقم بتغطية رأسك من الأعلى بمنشفة واسمح للبخار بتغلغل طبقات البشرة.
3. أبقى على هذه الوضعية لمدة 5 إلى 10 دقائق تقريبًا.
4. عند الانتهاء، جفف بشرتك بكل لطف.

تجدر الإشارة إلى أن تعريض البشرة إلى البخار يعد غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الكلف.

التخلص من الرؤوس السوداء 

جميعنا يعرف كم هو سيئ وجود الرؤوس السوداء على البشرة، يعد الفيشل واحد من الإجراءات الأكثر فعالية للتخلص من الرؤوس السوداء، كل ما عليك القيام به الآن بعد تبخير الوجه هو استخراج هذه الرؤوس باستخدام أحد الأدوات المخصصة لذلك.

ماسك الوجه 

الآن، بإمكانك البدء بتطبيق الماسك على بشرة نقية وخالية من الشوائب، فيما يلي توضيح لأبرز أنواع ماسكات الوجه:

• ماسك الجل، يستخدم بشكل أساسي لتبريد البشرة وتهدئتها، قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الاحمرار أو الوردية.
• ماسك الطين، يستخدم لأصحاب البشرة الدهنية لفتح المسام والتخلص من الزيوت هناك.
• الماسك كريمي القوام، يستخدم لأصحاب البشرة الجافة والتي تحتاج إلى المزيد من الترطيب.

اختيار الماسك المناسب يعتمد على نوع بشرتك والمشاكل التي تعانين من منها. 

علاج البشرة 

تعد أمصال البشرة الطريقة الأمثل لعلاج مشاكل البشرة بما في ذلك التصبغات والتجاعيد، يوصى باختيار الأمصال التي تحتوي على أحد المكونات التالية: فيتامين أ، وفيتامين ج (الأمثل لتصبغات البشرة)، والنياسيناميد (مناسب لأصحاب البشرة الجافة)، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ه، والريتينول الموضعي (للتجاعيد).

الترطيب

بعد تطبيق المصل على البشرة قومي بتطبيق طبقة من المرطب المناسب لنوع بشرتك.

التدليك 

لا مانع من الحصول على بعض التدليك للوجه لتعزيز الاسترخاء وامتصاص البشرة لهذه المنتجات، يوصى بالتدليك بأطراف أصابعك وبحركات دائرية وبهدوء ولطف.

نصائح هامة بعد جلسة الفيشل في المنزل

الآن، وبعد الانتهاء من جلسة الفيشل في المنزل إليك أهم النصائح للحفاظ على النتائج لأطول فترة ممكنة: ^[3]  

• تجنب لمس الوجه، بعد جلسة الفيشل، قد تكون البشرة حساسة ومسامها مفتوحة، لذا تجنب لمس الوجه لتجنب نقل الأوساخ أو البكتيريا.
• الترطيب المستمر، استخدمي مرطبًا مناسبًا للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف بعد الفيشل.
• واقي الشمس، تصبح البشرة أكثر حساسية للشمس بعد الفيشل، لذا لا بد لك من استخدام واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30 لحماية البشرة من التلف.
• الحفاظ على شرب الماء، شرب الماء يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، ويساعد في الحفاظ على توهجها بعد الفيشل.
• تجنب التعرض للحرارة العالية، تجنب التعرض لحرارة عالية مثل تلك في حمامات الساونا أو البخار بعد الفيشل، لأن ذلك قد يزيد من احتمالية تهيج البشرة.
• الالتزام بروتين بسيط للعناية بالبشرة، التزمي بروتين عناية بسيط لبضعة أيام بعد الفيشل، باستخدام منظف لطيف ومرطب فقط لتجنب إجهاد البشرة.
• تجنب تقشير البشرة بعد الفيشل، لا تقومي بتقشير البشرة أو استخدام مقشرات فيزيائية لبضعة أيام بعد الفيشل لأن البشرة قد تكون حساسة، وتحتاج إلى وقت للتعافي.

كانت هذه أفضل طريقة للفيشل في المنزل، تذكري دائمًا أهمية اختبار أي منتجات جديدة على منطقة صغيرة من البشرة تفاديًا لردود الفعل التحسسية.