طرق لتقوية أظافرك بسهولة

الأظافر عبارة عن غشاء يغطي أصابع القدمين واليدين، ويعد البروتين الصلب الذي يُعرف باسم الكيراتين من مكونات الأظافر، كما تتكوّن من الأملاح المعدنية والكالسيوم، ومن الجدير بالذكر بأنّ أظافر القدمين تجدد نفسها كل سنة، أمّا أظارف اليدين فتتجدد كل أربعة أشهر، وقد تتعرّض الأظافر للتقصف وتغيرات على الملمس واللون، إذ أن لونها الطبيعي هو اللون الوردي، وسنتعرف في هذا المقال على طرق لتقوية أظافرك بسهولة.

ضعف الأظافر

تتعرّض الأظافر للعديد من المشاكل التي تنتج عن التغذية السيئة وقلة العناية بها، الأمر الذي يساهم في تكسرها وضعفها، وهذه المشكلة تزعج الكثيرين خاصةً المرأة التي تهتم دائماً بجمال يديها وأظافرها، فضعف الأظافر لا يمكنها من إطالتها وطلائها، لكن توجد طرق متعددة لعلاج هذه المشكلة ومنها المكونات الطبيعية والتغذية السليمة وشرب الماء بكثرة.

أسباب ضعف الأظافر

هناك العديد من العوامل المسببة لضعف الأظافر نذكر منها ما يأتي:

• تعرّض اليدين للماء بصورةٍ دائمة خاصةً عندما يستخدمون المنظفات والصابون الصناعي المكوّن من المواد الكيميائية.
• تعرّض الأظافر للتغيرات المستمرة، إذ تتعرض للبلل ثم تجف وتتقلص، الأمر الذي يؤدي إلى سهولة تقشيرها.
• التقدم في السن يجعل الأظافر تنمو بشكلٍ بطيء ومع مرور الوقت تصبح ضعيفة وهشة.
• الإصابة بمتلازمة رينود التي تحد من وصول الدم بكمياتٍ كافية إلى القدمين واليدين، الأمر الذي يفقدها القوة ويتسبب بضعفها.
• الإصابة بقصور في الغدة الدرقية الذي يسبب بدوره التقليل من كمية العرق الذي يفرزه الجسم وبالتالي تعرّض الأظافر للجفاف والضعف.
• عدم إنتاج الكميات اللازمة من الهيموجلوبين الذي يحدث نتيجة الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، الأمر الذي يعمل على تقليل كمية الحديد التي يحصل عليها الجسم، وبالتالي إصابة الأظافر بالضعف والتكسّر.
• الإفراط في استخدام طلاء الأظافر.
• التغذية السيئة.
• تعرّض الأظافر للمواد الكيميائية والسموم.

طرق لتقوية أظافرك بسهولة

يمكن تقوية الأظافر بسهولة باتباع بعض الطرق البسيطة وغير المكلفة، نذكر منها ما يلي:

زيت شجرة الشاي لتقوية أظافرك بسهولة

المكونات

• 5 قطرة من زيت شجرة الشاي
• 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا

طريقة التحضير والاستخدام

• يوضع زيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي في طبق، وتُمزج المكونات مع بعضها.
• يُطبّق المزيج على الأظافر ثم تُدلّك لدقائق قليلة بلطف.
• تُترك الظافر حتى تجف ثم تُغسل باستعمال الماء الدافىء.
• تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

خل التفاح لتقوية أظافرك بسهولة

المكونات

• 1/2 كوب من خل التفاح
• 1/2 كوب من الماء

طريقة التحضير والاستخدام

• يُمزج خل التفاح مع الماء في طبق.
• توضع الأظافر في المزيج وتُترك من خمس دقائق إلى عشر دقائق.
• تُشطف الأظافر بالماء وتجفف.
• تُكرر العملية مرة كل يوم للحصول على النتيجة المطلوبة.

زيت الزيتون لتقوية أظافرك بسهولة

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• 3 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام

• يوضع زيت الزيتون وعصير الليمون في طبق وتُخلط المكونات مع بعضها.
• يوضع المزيج على الأظافر باستعمال كرة من القطن.
• يُترك الخليط حتى يجف تماماً.

البيض والعسل لتقوية أظافرك بسهولة

المكونات

• 1 حبة من البيض
• 2 ملعقة كبيرة من العسل
• 4 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام

• يسخن زيت الزيتون ويوضع في طبق.
• تُخفق البيضة وتضاف إلى زيت الزيتون.
• يضاف العسل إلى المكونات السابقة وتُخلط مع بعضها جيداً.
• توضع الأظافر في الخليط وتُترك من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة.
• تُشطف الأظافر بالماء الدافىء.
• تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

عشبة ذيل الحصان لتقوية أظافرك بسهولة

المكونات

• 2 كوب من الماء
• 3/4 ملعقة صغيرة من عشبة ذيل الحصان

طريقة التحضير والاستخدام

• يوضع الماء في إناء على النار ويُترك حتى يغلي.
• يرفع الماء عن النار ويضاف إليه عشبة ذيل الحصان.
• يُغطى الخليط ويُترك من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة.
• تُنقع الأظافر في الخليط لمدة عشرين دقيقة.
• يجب الانتظام في تطبيق هذه الوصفة أربع مرات أسبوعياً.

تحدثنا في هذا المقال عن طرق لتقوية أظافرك بسهولة، وتعرفنا على الأسباب المؤدية لضعف الأظافر.