صيفكم أجمل بحماية أطفالكم من الأمراض

عندما يفتح الصيف أبوابه يتأهّب الجميع للاستعداد له وخصوصاَ الأطفال، نرى ازدياد في نشاطهم الحركي فهو يأتي محملاَ بالمفاجآت والفعاليات للصغار مثل اللعب بالرمال، والسباحة، الجري والكثير من المسابقات التي يتم القيام بها عادة في الهواء الطلق أمام السواحل، نتيجة لذلك تكون صحة الأطفال أكثر عرضة للخطر في هذا الوقت. 

وقد ذكر أحد أطباء الأطفال أن السبب الرئيسي في انتشار الأمراض في فصل الصيف هو الحرارة العالية والرطوبة العالية وأيضاَ يرجع إلى أن الصيف هو موسم التلقيح فيما بين النبات والأتربة التي تكون عالقة في الجو ولذلك هناك الكثير من أنواع البكتيريا التي تتكاثر وتنمو بسبب الرطوبة والحرارة، وكذلك عدم تغير المياه في بعض حمامات السباحة بصفة منتظمة.

يشعر الأطفال بالإرهاق الدائم لتعرضهم للشمس الحارقة وتحركهم المستمر ويوجد العديد من أمراض الصيف الشائعة لدى الأطفال:

• ضربة الشمس بسبب التعرض المفاجئ لأشعة الشمس وارتفاع درجة حرارتهم بسبب الحمى.
• يتمثل ارتفاع درجة حرارة الجسم بتشكيل الدمامل وانتشارها بشكل واسع على جميع أجزاء الجسم المختلفة.
• حساسية الشمس وحساسية الحرارة التي يتعرض لها الأطفال في الصيف ومن أشهرها الرمد الربيعي وأعراضه حكة شديدة وإفرازات مخاطية مطاطية واحمرار بالعين.
• التهابات الملتحمة الصديدي والتراكوما ينتج عن عدم اتباع العادات الصحية السليمة مثل غسل الأيدي واستخدام الفوطة الملوثة ونزول حمامات السباحة الغير معقمة وتتمثل أعراضه بوجود افرازات واحمرار مستمر بالعين بدرجات متفاوتة مع الشعور بجسم غريب داخل العين والحكة المستمرة.
• يمكن أن يصاب الطفل ببعض الأمراض المنقولة عن طريق المياه وخصوصاً المعتادين على تناول الطعام في الهواء الطلق مثل الإسهال والكوليرا واليرقان.
• تناول الأغذية المكشوفة في الصيف قد تتعرض للبكتيريا ويصاب الطفل بعدها بالتسمم الغذائي.
• الحزاز الضوئي الذي يظهر على هيئة بقع لونها بنفسجي وتصاحبها حكة خصوصاً في منطقة العين والساقين وتزداد مع التعرض للشمس.
• الحمونيل حيث تظهر على الجلد بثور وحبوب حمراء تسبب حرقاناً شديداً في الجلد ورغبة في الحك الشديد خاصة الرقبة والظهر والاكتاف والذراعين.
• النزلات المعوية بسبب تناول الوجبات السريعة والمثلجات والآيسكريم.
• حمو النيل ينتج عن التعرض للرطوبة والحر الشديد ويسبب انسداد مسام الغدد الدرقية.

وأخيراً، يجب علينا اتخاذ الإجراءات الوقاية لحماية الأطفال من الأمراض:

• وضع قبعة على الرأس أو مظلة شمسية.
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وويفضل أن تكون قطنية.
• الإكثار من شرب الماء بمعدل 8 كاسات يومياَ وقد يلزم الأمر شرب المياه المضاف إليها الأملاح.
• تناول وجبات صحية مثل الخضروات والفواكه لاحتوائها على %50 من السوائل.
• تجنب وضع الكريمات والزيوت على الجلد لأنها تمنع التعرق وبالتالي تسبب ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• التقليل من الإجهاد الحركي خلال فترة الظهيرة التي تكون فيها درجة الحرارة عالية والرطوبة مرتفعة.
• الحرص على تنظيم نوم الطفل وأن يأخذ قسط كافي من الراحة.
• تعويد الطفل على غسل يديه ووجهه عدة مرات يومياً خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناول أية أطعمة.
• التركيز على استحمام الطفل يومياً مرة على الأقل ودهن جسمه بالزيوت بعد الرجوع من الخارج للحفاظ على ترطيب الجسم وعدم جفافه.
• عدم تعرض الأطفال لخطر الازدحام للحد من انتقال الأمراض في فصل الصيف.
• يجب حفظ الأطعمة بشكل جيد لتجنب تعرضه إلى التسممات.