سكراب للجسم لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يعد سكراب الجسم إحدى الطرق الفعالة التي تستخدمها العديد من السيدات لتفتيح وتوحيد لون البشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن وصفات طبيعية سكراب للجسم لتفتيح وتوحيد لون البشرة وفوائد السكراب للجسم.

سكراب الجسم

يعد سكراب الجسم إحدى الطرق الرائعة التي تلجأ لها العديد من السيدات للحصول على بشرة متألقة وخالية من الشوائب، وتتميز سكرابات الجسم منزلية الصنع باحتوائها على عناصر طبيعية خالية من المواد المصنعة التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد، وعادةً ما يُستخدم السكراب بهدف تنعيم البشرة وترطيبها وتفتيح لونها، وتحفيز الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى تغذية الجلد وإعطائه لمعاناً طبيعياً وجذاباً.^[1]

فوائد سكراب الجسم

يمكن استخدام العديد من الوسائل للقيام بسكراب الجسم، إذ يمكن القيام بذلك بواسطة الفرشاة أو الليفة أو بواسطة العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقشير البشرة، ومن فوائد سكراب الجسم هي دوره في تعزيز صحة البشرة ومظهرها، كما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة من الطبقة العليا من البشرة، إضافًة إلى دوره في تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساعد على الحفاظ على البشرة مشدودة ومتألقة، إضافًة إلى ما سبق فإن تدليك الجسم باستخدام سكراب الجسم يعد طريقة مثالية للشعور بالهدوء والاسترخاء. ^[1]

طريقة تحضير سكراب للجسم في المنزل

يمكن تحضير سكراب للجسم في المنزل بمكونات بسيطة جدًا، وفيما يأتي المكونات اللازمة لذلك: ^[1]  

• ملاعق للخلط.
• وعاء الخلط.
• أدوات قياس من الملاعق والكؤوس.
• زيت ناقل أو أساسي ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب أو زيت اللوز أو زيت الزيتون.
• وعاء محكم الإغلاق لتخزين المقشر.
• بضع قطرات من الزيوت العطرية.

وصفات طبيعية لسكراب الجسم لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يمكن الحصول على سكراب للجسم بمكونات منزلية بسيطة، وفيما يأتي وصفات طبيعية لسكراب الجسم لتفتيح وتوحيد لون البشرة. ^[2]

سكراب الجسم بالقهوة والسكر لتفتيح وتوحيد لون البشرة

تحتوي القهوة على نسبة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة السيلوليت، كما يعمل السكر كمقشر يساعد في التخلص من الجلد الميت، ويساعد زيت الزيتون في ترطيب البشرة والحفاظ عليها.

المكونات:

• نصف كوب قهوة مطحونة.
• نصف كوب سكر.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر.
• 3 كبسولات فيتامين هـ..

طريقة التحضير:

• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• استخدم مقشر الجسم هذا حوالي 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومتألقة.

سكراب الجسم بأملاح البحر لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يحتوي ملح البحر على مجموعة من المعادن وعوامل التقشير التي تساعد في الحفاظ على البشرة شابة وصحية، وذلك عن طريق تحسين الدورة الدموية في خلايا البشرة.

المكونات:

• 1 كوب ملح البحر.
• نصف كوب زيت زيتون.
• 5-15 قطرة من الزيت العطري من اختيارك.

طريقة التحضير:

• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تطبيق هذا السكراب مرة في الأسبوع للبشرة الجافة، ومرتين في الأسبوع إذا كانت بشرتك طبيعية، وثلاث مرات في الأسبوع إذا كانت بشرتك دهنية.

سكراب الجسم بزيت جوز الهند لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يساعد هذا السكراب على تقشيره وتنظيف الوجه وإزالة المكياج وترطيب البشرة، ويتميز بسهولة تحضيره.

المكونات:

• نصف كوب من سكر الحبيبات.
• نصف كوب من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

• امزج المكونات حتى تحصل على عجينة خشنة، ويجدر التنويه إلى عدم تسخين الزيت لأن ذلك قد يتسبب في ذوبان السكر.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• غسل المزيج باستخدام مقشر الجسم المرطب والماء الفاتر.
• يمكن تطبيق هذا السكراب مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع.

سكراب الجسم بزيت الزيتون والنعناع والسكر لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يساعد هذا المقشر في تعزيز الشعور بالراحة والطاقة، ويعد سكراب مثالي للتخلص من التوتر.

المكونات:

• نصف كوب زيت زيتون
• 1 كوب سكر بني.
• 15 قطرة من زيت النعناع العطري

طريقة التحضير:

• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تطبيق هذا السكراب من 2-3 مرات في الأسبوع.

سكراب الجسم بملح إبسوم لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يمتلك ملح إبسوم خصائص مقشرة تساعد على تنعيم البشرة الخشنة.

المكونات:

• 1 كوب ملح إبسوم.
• قطرتان من الزيت العطري من اختيارك.
• 3 قطرات من زيت الجوجوبا.

طريقة التحضير:

• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تطبيق هذا السكراب مرة في الأسبوع للبشرة الجافة، ومرتين في الأسبوع للبشرة العادية، وثلاث مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية.

سكراب الجسم بالشوفان لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يعد سكراب الشوفان إحدى أفضل أنواع السكراب إذ يساعد على تهدئ وترطيب البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

المكونات:

• ربع كوب شوفان غير مطبوخ.
• نصف كوب سكر بني.
• نصف كوب عسل خام.
• نصف كوب زيت الجوجوبا.
• قطرتان من زيت اللافندر الأساسي.
• 4 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.
• 4 قطرات من اللبان.

طريقة التحضير:

• اطحن المكونات الجافة حتى تحصل على مسحوق ناعم واخلط المكونات السائلة فيها.
• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تكرار هذا السكراب مرتين في الأسبوع.

سكراب الجسم بالزبادي لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يعد سكراب الزبادي الخليط المثالي لأصحاب البشرة الجافة، إلى يساعد على تنظيف البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب، ويضيف القليل من الرطوبة إلى البشرة.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة زبادي.
• نصف كوب زيت زيتون.
• 1 ملعقة صغيرة عسل.
• 3 ملاعق كبيرة سكر خشن.

طريقة التحضير:

• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تطبيق هذا السكراب مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع.

سكراب الجسم بالكركم العضوي لتفتيح وتوحيد لون البشرة

يعد الكركم أحد أشهر مكونات الجمال الطبيعي المستخدمة في الهند، وذلك لخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا القوية التي تساعد في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها.

المكونات:

• 1 كوب سكر.
• 2 ملعقة صغيرة مسحوق كركم.
• 1 1/2 كوب زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

• امزجي كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تطبيق هذا السكراب مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع.

سكراب الجسم بالليمون والسكر لتفتيح وتوحيد لون البشرة

الليمون هو إحدى المصادر الغذائية الغنية بفيتامين سي ويساعد على تعزيز تغذية بشرتك أثناء تقشيرها.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة سكر.
• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• 1 حبة ليمون.

طريقة التحضير:

• قطعي الليمون إلى نصفين واعصريه في وعاء، بعدها قومي بإضافة المكونات الأخرى واخلطيهم جيدًا إلى حين الحصول على عجينة.
• قومي بتطبيق الخليط على بشرة نظيفة.
• استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف على البشرة وبحركات دائرية.
• يمكن تطبيق هذا السكراب مرتين في الأسبوع.

كيف أعتني ببشرتي بعد التقشير المنزلي؟

والآن وبعد الانتهاء من سكراب الجسم قد تتساءلين كيف أعتني ببشرتي بعد التقشير المنزلي؟ يجدر التنويه إلى أهمية استخدام الليفة الناعمة جدًا عند الاستحمام بعض استخدام السكراب مع الحرص على عدم فرك الليفة بشدة، وغالبًا ما ينصح بشطف المقشر بواسطة الماء وتجفيفه برفق، ويجدر التنويه إلى أهمية ترطيب الجسم عند الانتهاء من سكراب الجسم لتجنب تهيج البشرة أو احمرارها.