زيوت خفيفة للشعر بأنواعه

في هذا المقال شرح عن أهم الزيوت التي يمكن أن نستخدمها للأنواع الشعر المختلفة وتعويض التساقط وتقوية الشعر ونموه.

الزيوت الخفيفة للشعر

الزيوت الخفيفة للشعر هي زيوت نستخدمها للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر، وهو للعناية اليومية أيضاً بالشعر، وتساقط الشعر يكون بسبب الكثير من الأسباب والعوامل النفسية والجسدية؛ ولأن الشعر هي مرآة الشخص لابد من وجود حل لهذا التساقط؛ وذلك بعد معرفة الخلل من هذا النقص وحله.

يمكن أن يكون أحد أسباب هذا النقص هو الفيتامينات والحديد، أو كثرة استخدام الصبغات والمواد الكيميائية للشعر، وأيضاً تؤدي قلة العناية والنظافة إلى الإضرار بالشعر وبالتالي إلى تساقطه؛ ولذلك يتم معالجته  من خلال وضع الزيوت الخفيفة على الشعر وتدليك فروة الرأس بها لتعويض النقص من الفيتامينات والمعادن وإعادة الحيوية للشعر. ^[1]  

أهم أنواع الزيوت الخفيفة

يعتمد نوع الزيت المستخدم على الاحتياجات التي يريدها الشعر لإصلاح التلف والجفاف فيه، وهناك أنواع عديدة منها ونذكر أهمها مع شرح مفصل عنها، وهي:

• زيت جوز الهند: وهو الزيت الأكثر استخداماً؛ وذلك لأنه يحتوي على حمض دهني هو حمض اللوريك ويحتوي على نسبة عالية من بروتين الشعر، وبالتالي الارتباط بهذا البروتين يمكن أن يمتص بسهولة إلى فروة الرأس ويصل إلى جذع الشعرة، وبالتالي يقلل من الشعر التالف ويحافظ على صحة فروة الشعر، بالإضافة إلى ترطيب الشعر الجاف وهو يعتبر من الزيوت المناسبة لجميع أنواع الشعر بشكل عام. ^[1]
• زيت السمسم: هو زيت غني بفيتامين B1 والكالسيوم والنحاس والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك. ويوفر زيت السمسم أيضًا تغذية عميقًة لفروة الرأس وينعم جذع الشعر. قد تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات في الوقاية من قشرة الرأس، كما يقلل زيت السمسم من التجعد وقد يمنع تقصف الأطراف.^[1]
• زيت اللوز: هو يعتبر الزيت الأخف من زيت السمسم ولكنه أقوى وأثقل من زيت جوز الهند، وهو يحتوي على المعادن الغذائية التالية للشعر منها، فيتامين B، K، E، إذ إن فيتامينE يساعد على تعزيز نمو الشعر وذلك عن طريق تناوله على شكل حبوب لفترة 8 أشهر، حيث أثبت الدراسات أن تناوله عن طريق الفم أعطى نتائج أعلى من تدليك فروة الرأس به، أيضاً فيتامين B الذي يسمى بالبيوتين يساعد هو الآخر في نمو الشعر. ^[1]
• زيت الأرغان: ويعرف أيضاً بالزيت المغربي، يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التالية A، C، E ومضادات الأكسدة ويحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية وأيضاً على أوميغا 3 الدهنية، وهو يعمل كبلسم للشعر بعد الحمام، ويساعد على تقوية الشعر وإعطاء ملمس النعومة له. ^[1]
• زيت الأفوكادو: كما نعرف هي نوع من أنواع الفاكهة اللذيذة التي تحتوي على الدهون في تركيبها والخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمعادن والبيوتين، وهي تعمل كزيت رائع للشعر والبشرة، ويمكن أن يساعدزيت الأفوكادو في تهدئة الشعر المجعد مع تعزيز النمو واللمعان وغير ذلك، يستفاد من هذه الفاكهة إما عن طريق أكلها وتفيدنا بالبيوتين وفيتامين B وفيتامين E وهذا يعمل على تعزيز صحة الشعر، أو عن طريق الاستخدام الخارجي؛ إذ يكون ذلك من خلال وضع الزيت على الشعر بعد حمام الشعر وهو يعمل على ترطيب الشعر واصلاح التالف منه. ^[1]

• زيت إكليل الشعر: هو الزيت المركز من هذه العشبة يمتاز باختراق فروة الرأس والحفاظ عليها رطبة وصحية، وتعزز اللون الطبيعي للشعر ومنع الشيب. ^[2]  

• زيت النعناع: ويمتاز هذا الزيت بعد وضعه على فروة الرأس، بتعزيز نمو الشعر بشكل أكثر فعالية من التطبيقات الموضعية للمحلول الملحي وزيت الجوجوبا والمينوكسيديل ، وهو دواء يستخدم عادة لعلاج تساقط الشعر. ^[2] كما وجد أيضاً أن زيت النعناع الأساسي يزيد من سماكة فروة الرأس وعدد بصيلات الشعر كما يحتوي زيت النعناع على المنثول الذي يسبب توسع الأوعية الدموية الموجودة في فروة الرأس وبالتالي زيادة تدفق الدم يساعد هنا على تعزيز نمو الشعر بشكل أكبر. ^[3]  
• زيت البابونج: يضيف زيت البابونج لمعانًا ونعومة للشعر ويلطف فروة الرأس. ^[5]  
• زيت بذور العنب: هو زيت غنيًا بالبروتينات والمعادن والفيتامينات الهامة لصحة الشعر وتحفيز نموه من جديد وتقويته. ^[2]
• زيت شجرة الشاي:هذا الزيت يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وظيفته تكمن بتعقيم فروة الرأس وحمايتها من الأوساخ، وبالتالي يساعد ذلك على إنعاش بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية فيها وبالتالي تعزيز النمو للشعر ^[2]
• زيت الزيتون: هو الزيت المستخلص بشكل طبيعي من عصر الزيتون، أصفر فاتح اللون أو أخضر فاتح اللون، يعتبر مصدر غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وبسبب هذه الميزة يستخدم في تحسين ملمس ومظهر الشعر لعدة قرون. كما يمكن أن زيت الزيتون أيضا يمكن أن يهدئ فروة الرأس، ويقوي بصيلات الشعر، ولكنه ضعيف في تعزيز نمو الشعر. ^[4]  
• زيت الجوجوبا: يستخلص زيت الجوجوبا من بذور نبات العناب. وهو يستخدم من أجل تعزيز نمو الشعر بشكل سريع. ^[3]

وهناك مجموعة أخرى من الزيوت التي تعزز نمو الشعر منها:^[2][5]

• زيت البنفسج 
• زيت الخروع
• زيت اللافندر 
• زيت خشب الصندل

تختلف أنواع الشعر من شخص لأخر وذلك حسب طبيعة فروة الرأس والعوامل التي تتعرض لها وبذلك تختلف أنواع الزيوت التي تستخدم لها ولذلك سوف نقدم بشيء من التفصيل عن هذه الأنواع:

أفضل الزيوت للشعر الدهني

الشعر الدهني وهو الذي يبدو دائما زيتيا بغض النظر عن عدد مرات غسل الشعر، وذلك لان طبيعة فروة الرأس تنتج الكثير من الزيت، يكون جيدا في حالة كانت كميته معتدلة للحفاظ على تغذية الشعر وحماية فروة الرأس، لكن الإفراط في إنتاجه يؤدي الى التهاب في الجلد الدهني وبالتالي الى تشكيل بقع حمراء في قشرة الرأس وأفضل الزيوت التي يمكن أن تستخدمها في هذه الحالة هي: ^[6]  

• زيت جوز الهند
• زيت السمسم
• زيت الأرغان
• زيت اللوز 

طريقة استخدام زيوت للشعر الدهني والعناية به: ^[7]  

• غسل الشعر الدهني والتأكد من التخلص من الزيوت المفرزة في فروة الرأس.
• وضع الشامبو وفرك فروة الرأس جيدا وتركه لمدة خمس دقائق ومن ثم نقوم بغسله بالماء، والتأكد من أن الشامبو لا يحتوي على المواد الكيميائية التالية مثل الأمونيوم والصوديوم؛ لأنهما يعملان على جفاف الشعر.
• غسل الشعر بماء بارد بعد التأكد من نظافة الشعر تماماً، ثم نقوم بإغلاق المسامات وشدها في فروة الرأس.
• وضع بعض القطرات من أي من الزيوت المتوفرة ونقوم بدهن فروة جذور فروة الرأس وتركه على الشعر.  
• تجفيف الشعر بعد ذلك بمنشفة للتخلص من الرطوبة.
• في حال أن الإفرازات لم تقل بعد فترة من استخدام الزيوت في هذه الحالة ينصح بمراجعة الطبيب والتأكد من الخلل 

أفضل الزيوت للشعر منخفض المسامية 

الشعر منخفض المسامية وهو الشعر ذات المسامية والثقوب الصغيرة والتي يصعب ترطيبها بسهولة، وأنه في حال تم ترطيبها يفضل أن يكون لمدة طويلة داخل فروة الرأس، وأهم هذه الزيوت المستخدمة في ترطيب ونمو الشعر في هذه الحالة: ^[8]  

• زيت اللوز 
• زيت الأرجان المغربي 
• زيت الجوجوبا
• زيت جوز الهند
• زيت بذور العنب

طريقة استخدام زيوت للشعر منخفض المسامية والعناية به: ^[8]

• عملية غسيل الشعر كما ذكرنا سابقا في عناية الشعر الدهني 
• نقوم بوضع الزيوت الخفيفة والسبب في استخدامها سهولة اختراقها المسامات الصغيرة 
• بعد ترطيب الشعر بهذه الزيوت عن طريق توزيعها بالقطارة على فروة الرأس وتدليكه بالأصابع ويترك لمدة ساعة ثم يغسل، وبعد ذلك يجب تعريض الشعر بطريقة غير مباشرة لمصدر حراري للمساعدة بامتصاص الزيوت وترطيبه
• يجب القيام بهذا الترطيب أسبوعيا
• يجب غسل الشعر ثلاث مرات أسبوعيا
• استخدام البلسم فقط أثناء غسل الشعر، على عكس الشعر ذات المسام العالية التي يجب استخدام البلسم بعد غسل الشعر ليبقى اطول فترة وذلك لأنه يفقد ترطيبه بسرعة بسبب كبر المسام للشعرة. 

أفضل الزيوت للشعر الجاف 

الشعر الجاف هو الشعر الذي يكون لونه باهتاً وغير رطب يفتقد الزيوت الذي تفرزها فروة الرأس، وأهم هذه الزيوت التي نستخدمها لإعادة الحيوية هي: ^[9]  

• زيت جوز الهند
• زيت الزيتون 
• زيت بذور العنب
• زيت الأرجان المغربي
• زيت اللوز 
• زيت السمسم 

طريقة استخدام زيوت للشعر الجاف والعناية به: ^[9]

• بالنسبة لزيت جوز الهند: في الشعر الجاف وضع الزيوت يختلف وذلك لأن وضعه يكون قبل غسل الشعر بفترة بعد تدليك فروة الرأس بالزيت المناسب وبعد ذلك غسله بالماء الساخن ثم بالماء البارد لتسكير المسام وبالتالي حماية الشعر من الجفاف 

أما عن طريق خلطه بكمية متساوية مع زيت اللوز ووضعه على الشعر لعلاج تقصف الشعر

• زيت الزيتون: تخلط ثلاث ملاعق منه مع زيت خشب الصندل نقوم بتدفئة المحلول ثم نضعه على فروة الرأس قبل نصف ساعة من غسل الشعر، وبعد ذلك نغسله بالماء والشامبو، تكرر 3 مرات بالأسبوع
• زيت الأرغان المغربي: تحضر عن طريق خلط عشر قطرات منه مع ملعقتين من جوز الهند، وبعد ذلك يتم توزيعه على الشعر مع التركيز على أطراف الشعر، ويترك طوال الليل، ومن ثم نقوم بغسله
• زيت الزيوت الساخنة: سميت بذلك لأنه يتم مزج أربع زيوت ساخنة أو مدفئه مع بعض وهي زيت الزيتون، الجوجوبا، جوز الهند، وزيت اللوز، ثم تضع على فروة الرأس مع التدليك قبل غسيل الشعر بنصف ساعة، تكرر هذه العملية كل أسبوع مرة ^[9]