خطوات سهلة للتخلص من خشونة الركب والأكواع
- تاريخ النشر: الخميس، 09 فبراير 2017

نظراً لاتكائكِ المستمر على الكوعين طوال ساعات العمل المكتبي، واعتمادكِ على ركبتيكِ في كثير من وضعيات الجلوس والقيام عن الأرض، فقد تلحظين اسوداداً.
اكثر من 150 أصبحوا من قرائنا المتميزين
نظراً لاتكائكِ المستمر على الكوعين طوال ساعات العمل المكتبي، واعتمادكِ على ركبتيكِ في كثير من وضعيات الجلوس والقيام عن الأرض، فقد تلحظين اسوداداً.