تنظيف البشرة بالطريقة الروسية

الاهتمام بالبشرة من أولويات العديد من النساء حول العالم، للظهور بمظهرٍ جميل يلفت الجميع، ومن أجل الحصول على بشرة صافية ونضرة وأكثر شبابًا يجب تناول الأغذية الصحية بصورةٍ يومية، كما يجب الحرص على تنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ، وإزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم، وسنتعرف من خلال هذا المقال على تنظيف البشرة بالطريقة الروسية.

تنظيف البشرة

الجلد من أكبر أعضاء جسم الإنسان، وله العديد من الفوائد إذ يحميه من الإصابة بالجراثيم والعدوى، لذا يجب الاهتمام بالجلد عن طريقة التغذية السليمة، واستخدام مختلف التقنيات والطرق الطبيعية، والحفاظ على بشرة نظيفة من أهم الأمور التي يجب أن تكون ضمن الروتين اليومي في حياة كل سيدة.^[1]  

تنظيف البشرة بالطريقة الروسية

تعتمد طريقة تنظيف البشرة الروسية على توسيع مسام البشرة ثم تبدأ عملية تنظيفها من الزيوت الفائضة والأوساخ، وبعدها يتم غلق هذه المسام، الأمر الذي يمنح البشرة الإشراق والنضارة، كما يساعد على حمايتها من الحبوب، وكيفية تنظيف البشرة بالطريقة الروسية سنتعرف عليها فيما يلي:

المكونات

• أداة خاصة بتقشير البشرة.
• غطاء مصنوع من البلاستيك مطاطي.
• كريم مضاد للالتهاب، أو كريم بانثينول.
• زيت جوز الهند العضوي.
• إبرة خاصة بالتنظيف.
• فوطة نظيفة.

طريقة الاستخدام

• يجب غسل الوجه في البداية باستعمال غسولٍ لطيف على البشرة.
• تُدهن البشرة بالقليل بزيت جوز الهند باستعمال أطراف الأصابع.
• تُترك البشرة لمدة دقيقتين حتى تتمكن من امتصاص الزيت.
• توضع الفوطة في ماءٍ ساخن وتُعصر جيدًا.
• يُلف الوجه بالغطاء البلاستيكي مع الحرص على عمل فتحات للأنف للتمكّن من التنفس.
• توضع الفوطة الدافئة على الوجه وتُترك لمدة ثلاثين دقيقة.
• يتم إزالة جزء من الغطاء البلاستيكي وتزال الرؤوس السوداء والزيوت من المسام باستعمال إبرة التنظيف.
• يُرفع الغطاء البلاستيكي عن جزء آخر من الوجه، وتنظّف البشرة باتباع نفس الخطوات السابقة.
• بعد الانتهاء من تنظيف البشرة يتم تمرير جهاز مقشّر البشرة عليها مع الضغط بلطف للتخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت الفائضة.
• تُغسل البشرة باستعمال فرشاة تنظيف البشرة والغسول المناسب.
• توضع طبقة كثيفة من كريم البانثينول على البشرة للحد من إصابتها بالالتهاب.
• تُترك البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
• يُغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ.
• يُمرر مكعب من الثلج على البشرة حتى تنغلق المسام.
• توضع طبقة من السيروم المغذي على البشرة.
• يجب أن تُكرر هذه العملية مرة واحدة في الشهر. ^[2]  

وصفات لتنظيف البشرة

وصفات تنظيف البشرة مختلفة ومتعددة، وسنتعرف على أبرزها فيما يلي:

وصفة الكركم والحمص لتنظيف البشرة

يتميز الكركم بخصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للأكسدة، ويساعد على تنظيف البشرة والتقليل من حب الشباب، وطريقة عمل الوصفة كما يلي:

المكونات

• ملعقة صغيرة من الكركم البودرة.
• ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون ناعمًا. 
• حليب حسب الحاجة.

طريقة التحضير والاستخدام

• يُخلط الكركم مع الحمص المطحون في طبق.
• يضاف مقدار مناسب من الحليب إلى الخليط.
• تُخلط المكونات مرةً أخرى حتى تتكوّن عجينة.
• توضع العجينة على الوجه والرقبة وتُترك لمدة عشرين دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء.
• يجب تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا على الأقل.

وصفة دقيق الشوفان واللبن لتنظيف البشرة

يعتبر دقيق الشوفان مادة طبيعية تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويعتبر منظفًا رائعًا للبشرة، وطريقة عمل الوصفة باتباع ما يلي:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
• ملعقتان كبيرتان من اللبن.
• عسل حسب الحاجة.

طريقة التحضير والاستخدام

• يُخلط دقيق الشوفان مع اللبن والعسل حتى تتشكّل عجينة.
• توضع العجينة على الوجه والرقبة، ثم تُفرك بلطف بحركاتٍ دائرية.
• تُغسل البشرة من العجينة باستعمال الماء العادي.
• يجب تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة الزبادي وعصير الليمون لتنظيف البشرة

يعتبر الزبادي من المواد المستخدمة بكثرة في صنع وصفات العناية بالبشرة، إذ يعمل على ترطيب البشرة الجافة لاحتوائه على حمض اللاكتيك، والطريقة كما يلي:

المكونات

• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.

طريقة التحضير والاستخدام

• يوضع لبن الزبادي والعسل في طبق.
• يضاف عصير الليمون وتُخلط المكونات حتى تتجانس مع بعضها.
• يوضع المزيج على الوجه والرقبة.
• يُترك الخليط على البشرة من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة ثم يُغسل جيدًا.
• تُستخدم هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

وصفة زيت جوز الهند والعسل لتنظيف البشرة

يعمل زيت جوز الهند على علاج البشرة من الجفاف وذلك لأنه يحتوي على حمض اللوريك الذي يتميز بخصائصه المرطبة، وطريقة عمل الوصفة باتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتان صغيرتان من لبن الزبادي.
• ملعقتان صغيرتان من العسل.
• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند البكر.

طريقة التحضير والاستخدام

• يوضع زيت جوز الهند مع العسل ولبن الزبادي في طبقٍ صغير.
• تُخلط المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على خليطٍ متجانس القوام.
• يوضع الخليط على البشرة ويُترك لمدة خمس عشرة دقيقة.
• تُغسل البشرة جيدًا بالماء.
• يتم استخدام هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. ^[3]  

وصفة عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم لتنظيف البشرة

عصير الليمون يساعد على تفتيح البقع الداكنة في البشرة، وتساهم بيكربونات الصوديوم في تقشيرها ومنحها المزيد من النضارة، والطريقة كالتالي:

المكونات

• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم.

طريقة التحضير والاستخدام

• توضع بيكربونات الصوديوم في وعاءٍ صغير ويضاف إليها عصير الليمون.
• تُمزج المكونات مع بعضها جيدًا حتى يصبح قوام الخليط مثل المعجون.
• يتم تنظيف البشرة جيدًا ثم يوضع عليها الخليط ويُترك لبضع دقائق.
• تُشطف البشرة باستعمال الماء الدافىء.
• تجفف البشرة باستعمال فوطة ناعمة.
• تُطبّق هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة بيكربونات الصوديوم والعسل لتنظيف البشرة

يتمتع العسل بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والجراثيم، ويدخل في إعداد الكثير من وصفات العناية بالبشرة، وطريقة عمل الوصفة باتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
• ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم.

طريقة التحضير والاستخدام

• توضع بيكربونات الصوديوم في وعاءٍ صغير ويضاف إليها العسل.
• تُخلط المكونات جيدًا للحصول على خليطٍ متجانس القوام.
• يوضع الخليط على البشرة بعد ترطيبها بالماء.
• تُدلك البشرة بلطف لمدة دقيقة.
• تُغسل البشرة باستعمال الماء العادي ثم بالماء البارد حتى تُغلق المسام.
• يجب أن تطبّق هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. ^[4]  

تعرفنا على كيفية تنظيف البشرة بالطريقة الروسية، وتحدثنا عن أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة في تنظيف البشرة، والآن يمكنكِ تجربة هذه الوصفات.