تقشير الشفايف وتوريدها

تقشير الشفايف وتوريدها هي عادة جمالية يتم اتباعها للحصول على شفاه ناعمة ونضرة، حيث تتعرض الشفاه للجفاف والتشققات نتيجة الأحوال الجوية القاسية، أو بسبب الجفاف وعدم الترطيب الكافي للشفاه.

يجب الانتباه إلى أن تقشير الشفاه بشكل مفرط أو استخدام منتجات قاسية قد يؤدي إلى تهيج الشفاه وتفاقم حالتها. لذلك، ينصح باستخدام المنتجات بلطف.

كيفية تقشير الشفتين في المنزل

اعمل على مزج مكوّن التقشير المفضل لديك مع المرطب الذي ترغبه ثم اتبع الخطوات التالية:

مكوّن التقشير:
سكر، قرفة، فرشاة أسنان، قطن، حبوب القهوة المطحونة.

مرطب:
عسل، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الجوجبا، فازلين، بلسم شفاه، زبدة الشيا.

• اسكب ملعقة كبيرة من مكون التقشير في طبق صغير. 
• استخدم قطعة من القطن لدهنها بإحدى المطريات، سيختلف المقدار الذي ستحتاجه اعتمادًا على المكون الذي اخترته، ولكن يجب أن تكون المسحة مغطاة بالكامل.
• إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان أو منشفة بدلاً من قطعة قطن، فقم بغمسها مباشرةً في المطريات الخاصة ليصبح لديك كمية كافية لتطبيقها بلطف على شفتيك. 
• اغمس قطعة القطن المطلية في طبق من مكونات التقشير حتى يتم تغطيتها.
• بلل شفتيك بالماء لتليينهما ثم افرك مكونات المسحة برفق على شفتيك في دوائر صغيرة.
• امسح أي مقشر زائد بمنديل نظيف أو قطعة قماش ناعمة ثم اتبعي ذلك باستخدام مرطب شفاه. ^[1]  

طرق للحصول على شفاه وردية

• مقشر السكر

يتم فرك بشرة الشفاه بمزيج من ملعقة صغيرة من زيت اللوز والعسل وملعقتين صغيرتين من السكر، يتم خلط المزيج وفرك الشفاه بلطف نظراً لحساسية بشرة الشفتين، حيث يمنح زيت اللوز والعسل شفتيك رطوبة حتى عندما يزيل السكر الجلد الميت، كما يمكن أن يمنحك الاستخدام المنتظم لهذا المقشر شفاه وردية بشكل دائم.

• جذر الشمندر

قم بعصر حبة شمندر صغيرة مقشرة واستخرج عصيرها، ثم ضعيه على شفتيك بأطراف أصابعك واتركيه لمدة 15 دقيقة، بعدها يتم غسل الشفتين، ويمكنك تكرار ذلك مرتين في الأسبوع لرؤية نتائج أسرع، حيث تساعد الصبغة العنابية الطبيعية في الشمندر في جعل شفتيك أكثر نعومة ووردية.

• الصبار والعسل

خذ ملعقة كبيرة من جل الصبار  - يفضل المستخرج حديثًا من نبات - واخلطه مع العسل، ضع المزيج على شفتيك، واتركه لمدة 15 دقيقة واغسله بالماء لرؤية نتائج فورية، يضيف كل من الصبار والعسل الترطيب إلى شفتيك، مما يجعلها ناعمة ووردية.

• التقشير بانتظام

قم بتبليل منديل أو فرشاة أسنان وفرك شفتيك برفق بحركات لطيفة، هذا يزيل الجلد الميت والطبقة الخارجية الجافة للشفاه، مع تحسين الدورة الدموية، في الليل ضع دائمًا زيت جوز الهند أو مرطب شفاه طبيعي للشفاه الوردية الناعمة.

• واقي الشمس

اختار مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر، يجب تطبيقه يوميًا وتحديثه بشكل متكرر، فهذا يمنع الضرر من أشعة الشمس.

• الترطيب بانتظام

الحفاظ على رطوبة شفتيك في جميع الأوقات هو وسيلة مؤكدة لضمان بقائها وردية، استخدم جل الصبار من النبات مباشرة أو اشتري جل نقي لتهدئة وترطيب الشفاه الجافة.

• الحفاظ على الترطيب الداخلي

شرب المزيد من الماء للبقاء رطبًا سيمنع جفاف الجلد وتشققه، ستحافظ أيضًا على شفتيك تبدو ممتلئة ورطبة، مع الحفاظ على لون الشفاه أيضًا.

• زيت فيتامين هـ

يمكنك تناول كبسولة من فيتامين هـ، أو عند فتح الكبسولة ضعيه مباشرة على شفتيك لجعلها ناعمة ووردية، أثبتت فعاليته في تجديد خلايا الجلد وتعزيز الدورة الدموية ومنع الخطوط الدقيقة.

• مرطبات الشفاه

عند اختيار مرطب الشفاه، يجب التأكد من احتوائه على الزيوت الأساسية، فالمرطبات طبيعية يمكن أن تجعل شفتيك وردية من خلال إبقائها رطبة.

• تجنب المواد الكيميائية

إذا كنتِ تريدين شفاهاً وردية بشكل طبيعي وكانت بشرتك أغمق قليلًا أو شاحبة، اترك أحمر الشفاه المحمّل بالمواد الكيميائية، يمكنك استخدام عصير الرمان أو الشمندر أو التوت. 

• جهّز شفتيك دائماً

قبل وضع أحمر الشفاه، من الأفضل دائمًا تنظيف شفتيك برفق باستخدام زيت اللوز أو جوز الهند، انتظري بضع دقائق ثم ضعي أحمر الشفاه، يمكنك أيضًا استخدام مرطب الشفاه كبديل، حيث يعمل هذا كطبقة واقية، ويحافظ على ترطيب الشفاه ويمنعها من الجفاف بسبب أحمر الشفاه. ^[2]  

نصائح للتخلص من الشفاه الداكنة

• الحفاظ على صحة الفم والأسنان، حيث أن عدم نظافة الفم والأسنان يمكن أن ينعكس على مظهر الشفاه.
• الابتعاد عن استخدام أحمر الشفاه بشكل دائم.
• تناول أطعمة صحية، تساعد الأطعمة الصحية في الحفاظ على نضارة الجلد وحيويته، وتجديد الخلايا.
• الابتعاد عن العادات الخاطئة، مثل الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية، وينصح بالابتعاد عن التدخين فهي عادة سيئة تضر بالصحة وتؤثر على لون الشفاه.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة بقدر الإمكان، حيث تؤثر الشمس على لون الجلد والشفاه. ^[3]  

كيفية علاج وترطيب الشفاه بشكل طبيعي

• مرهم الآذريون: زهرة الآذريون هي العنصر النشط الذي يعالج الالتهابات ويخفف من تهيجها، لها قوام غني ومرطب وخالي من المكونات المجففة مثل المنكهات والعطور الموجودة في بلسم الشفاه الأخرى.
• زيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي للشفاه، يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية وفيتامين E المغذي الذي يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها، كما أن لها رائحة طبيعية لطيفة وطعم لطيف.
• الصبار: استخدم الصبار الطازج الخام مباشرة من النبات، تحتوي المادة الشبيهة بالجيل على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة ومركبات طبيعية أخرى تساعد في ترطيب الشفاه والجلد الجاف.
• العسل: الشفاه المتشققة ليست فقط مزعجة ولكنها أيضًا عرضة للعدوى، يستخدم العسل منذ قرون في علاج الحروق والجروح بسبب خصائصه المضادة للميكروبات.
• الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالبوليفينول، وهي مركبات طبيعية مضادة للالتهابات، كما يمكن أن يهدئ الألم والتهيج، ما عليك سوى نقع كيس شاي أخضر غير منكه في ماء دافئ وفركه برفق على الشفاه. ^[4]