ترطيب الشعر

يعتبر الشعر جزءًا لا يتجزأ من مظهر الجمال، ومن المهم جدًا أن تُطبق على الشعر نفس العناية الدقيقة التي يتم تطبيقها على كل جزء من الجسم وذلك ليبدو الشعر صحيًا وجميلًا بغض النظر عن الجنس والعمر، وللحصول على شعر صحي وجميل لا بد من ترطيبه والعناية به، وخلال هذا المقال سنتعرف على أهمية ترطيب الشعر وطرق ترطيبه مهما كان نوعه.

أهمية ترطيب الشعر

قد يعتقد البعض وخاصة لمن يملكون شعرًا أملس بأن الشعر لا يحتاج إلى ترطيب لكنه اعتقاد خاطئ فالشعر يحتاج إلى ترطيب مهما كان نوعه وذلك ليحافظ على نموه ومظهره الصحي، وسنتعرف فيما يلي على أهمية ترطيب الشعر:

تعزيز صحة الشعر

يحتاج كل فرد إلى ترطيب الشعر للحفاظ عليه صحي سواء كان الشعر خشنًا أو ناعمًا، فإن الشعر بكافة أنواعها يحتاج إلى الترطيب لتجنب جفافه، إذ إن جفاف الشعر يعد السبب الرئيسي في حدوث العديد من مشاكل الشعر بما في ذلك تقصف الشعر وتشابكه وتجعده ويسبب أيضًا أطرافًا هشة.

تقليل التجاعيد

يعتبر تجعد الشعر أحد الآثار الجانبية الطبيعية لتوازن الرطوبة المناسب، حيث تتسبب قلة رطوبة الشعر إلى جفافه المفرط وتطايره، وللتخلص من تجاعيد الشعر يجب الحفاظ على روتين ترطيب الشعر.

تقوية الشعر

تُساعد المكونات المرطبة للشعر على تقوية الشعر وحمايته من العوامل المختلفة التي تضر به، حيث تساعد الكثير من المكونات الطبيعية والبلسم والشامبو الطبيعي على تعزيز صحة الشعر وتقويته.

زيادة نمو الشعر

يعمل ترطيب الشعر على تعزيز نمو الشعر بشكل صحي وبالتالي منع تساقط الشعر وخاصة إن تم استخدام أقنعة طبيعية غنية بالبروتين لبناء الكيراتين الطبيعي في الشعر مما يجعله قويًا ويعزز نموه. ^[1]  

ترطيب الشعر يوميًا

يعمل الجسم على ترطيب الشعر بشكل طبيعي بواسطة الغدد الدهنية (الزيتية) في فروة الرأس، وهذه الغدد هي المسؤولة عن إفراز الدهون وعندما تصل إلى فروة الرأس فإنها تعمل على تليينها والحفاظ على رطوبة الشعر بشكل طبيعي.

وقد لا يكون نظام الترطيب الطبيعي فعالًا في بعض الأحيان نتيجة خمول الغدد الدهنية ويحدث ذلك بسبب التقدم في السن أو لعوامل وراثية، وبذلك يتعطل وصول الدهون إلى الشعر ويفقد الرطوبة مما يجعله جافًا، كما أن هناك الكثير من العوامل التي تسبب جفاف الشعر مثل الإفراط في تصفيف الشعر وغسله بشكل متكرر يجعله يفقد زيوته الطبيعية وبالتالي يجب الحفاظ على رطوبته.

وتعتمد مدى رطوبة الشعر بمعرفة نوع الشعر فالشعر الناعم والخفيف لا يحتاج إلى ترطيب يومي، والشعر الخشن والجاف يحتاج إلى ترطيبه يوميًا، وفيما يأتي سنذكر إرشادات لترطيب الشعر يوميًا:

• تجنب استخدام شامبو بتركيبة قاسية جدًا على الشعر الجاف أو غسله بالشامبو بشكل متكرر حيث يؤدي إلى تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية.
• اختيار شامبو مخصص للشعر الجاف الذي يكون عادةً كريميًا وليس شفافًا وقد يحتوي على مكونات مرطبة للشعر مثل زيت نواة المشمش أو الصبار التي تساعد الشعر الجاف على الاحتفاظ برطوبته.
• إذا كان الشعر شديد الجفاف فليس من الضروري غسله يوميًا، ويفضل غسله مرة كل يومين لمنح فروة الرأس من إنتاج الزيوت الطبيعية.
• ترطيب الشعر الجاف بضعة أيام في الأسبوع وذلك بغسل الشعر بالبلسم بدلًا من الشامبو وسيلاحظ كأنه تم غسله بالشامبو وسيستفيد الشعر الجاف من جرعة إضافية من الترطيب. ^[2]  

ترطيب الشعر العادي

إن التعرض اليومي لأشعة الشمس القاسية وتغيرات الطقس والإجهاد والتلوث يؤثر على مظهر الشعر العادي ويصبح هشًا وباهتًا وعرضة للتلف، لذلك فإن الشعر العادي يحتاج إلى الترطيب كباقي أنواع الشعر، وفيما يلي سنذكر خلطات طبيعية لترطيب الشعر العادي:

خلطة البيض ودقيق الحمص لترطيب الشعر العادي

تتكوّن هذه الخلطة من مكونات طبيعية تمنح الشعر اللمعان والنعومة وتحميه من العوامل الضارة وتقويه وتجعله أكثر صحة، ولترطيب الشعر العادي في المنزل يمكن اتباع الخطوات الآتية:

المكونات

1. ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص
2. ملعقتان كبيرتان من مسحوق اللوز
3. بياض بيضة واحدة

طريقة التحضير والاستخدام

1. تخلط المكونات جيدًا في وعاء صغير حتى تتجانس.
2. يفرد الخليط على شعر رطب أو مبلل ويوزع على الشعر بالكامل.
3. يترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة.
4. يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيدًا، ثم يتبعه البلسم.

خلطة الموز لترطيب الشعر العادي

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية التي تغذي فروة الرأس وعند دمجه مع مكونات مرطبة مثل الجلسرين والعسل وزيت جوز الهند فإنه يتم الحصول على رطوبة لا مثيل لها للشعر العادي ولكافة أنواع الشعر، ويمكن استخدام الخلطة من خلال اتباع هذه الخطوات:

المكونات

1. ثمرة واحدة ناضجة من الموز
2. أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
3. ملعقة كبيرة من الجلسرين
4. ملعقتان كبيرتان من العسل

طريقة التحضير والاستخدام

1. يهرس الموز ناعمًا ثم يخلط مع باقي المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
2. توزع الخلطة على الشعر بالكامل ويغطى بقبعة الاستحمام.
3. يترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو جيدًا. ^[3]  

ترطيب الشعر الجاف

يحتاج الشعر الجاف إلى ترطيب عميق حتى يستعيد رطوبته ويصبح أكثر نعومة ولتفادي المشاكل التي يعاني منها الشعر الجاف مثل التقصف والتساقط وغيرها، ولترطيب الشعر الجاف يمكن عمل خلطات منزلية بمكونات طبيعية للحصول على شعر أكثر رطوبة، وفيما يلي سنذكر بعضًا منها:

خلطة زيت الزيتون ولبن الرائب لترطيب الشعر الجاف

يعد زيت الزيتون من أكثر المكونات التي جاءت بها الطبيعة التي تعمل على ترطيب البشرة والشعر وعند دمجه مع اللبن الرائب فإنه يمنح الشعر ترطيبًا ولمعانًا مُضاعفًا ويزيد من قوة الشعر وذلك لأن اللبن يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وفيما يأتي سنذكر خطوات تطبيق الخلطة:

المكونات

1. خمسُ ملاعق كبيرة من لبن الرائب
2. خمسُ ملاعق كبيرة من دقيق الحمص
3. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام

1. تُمزج المكونات جيدًا في وعاء صغير حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
2. يُفرد الخليط على الشعر الجاف بعد تبليله بالقليل من الماء حتى يصبح رطبًا.
3. يترك القناع على الشعر لمدة عشرين دقيقة.
4. يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

خلطة العسل والبيض لترطيب الشعر الجاف

يعد البيض مصدرًا غنيًّا بالبروتينات والدهون والعناصر الغذائية التي تجعله مرطبًا طبيعيًا للشعر كما أنه يقوي الشعر، أما العسل فإنه مرطب طبيعي يحبس الرطوبة مما يجعل الشعر أكثر لمعان وصحة، ولزيادة فاعلية الخلطة يتم خلط المكونين السابقين مع خل التفاح الذي يعمل على إعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس مما يجعلها أكثر صحة ونظافة، وفيما يلي سنتدرج لذكر خطوات تطبيق الخلطة:

المكونات

1. ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي
2. حبة بيض كاملة
3. ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير والاستخدام

1. تخفق البيضة جيدًا حتى تصبح رغوية.
2. يدمج العسل وخل التفاح مع البيضة المخفوقة جيدًا.
3. يوزع الخليط على الشعر بالكامل ويترك لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى أربعين دقيقة.
4. يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو المخفف. ^{[3] [4]}  

ترطيب الشعر الدهني

على الرغم من أن الشعر الدهني بطبيعته يُفرز الزيوت الطبيعية بشكل متزايد إلا أن غسله بإفراط للتخلص من الزيوت الطبيعية والعوامل الأخرى تسبب فقدانه الرطوبة مما يجعله يبدو غير صحي، لذلك لا بد من ترطيبه من خلال اتباع إحدى الوصفات الآتية المناسبة لترطيب الشعر الدهني والحفاظ على صحته وقوته ولمعانه:

خلطة الصبار لترطيب الشعر الدهني

تجعل خلطة الصبار الشعر الدهني ناعمًا وحريريًا بفضل محتوى الصبار على مكونات وعناصر مغذية ومرطبة للشعر، وفيما يلي سنتعرف على خطوات تطبيق الوصفة:

المكونات

1. ملعقة كبيرة من جل الصبار
2. ملعقة كبيرة من العسل
3. صفار بيضة واحدة
4. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

طريقة التحضير والاستخدام

1. تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2. توزع الخلطة على فروة الرأس.
3. تترك الخلطة على فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة.
4. يُشطف الشعر بالماء الفاتر وليس الساخن، ثم يُغسل بالشامبو ويتبعه البلسم.

خلطة قشر الليمون وخل التفاح لترطيب الشعر الدهني

تعمل هذه الخلطة المعجزات مع الشعر الدهني، حيث تعيد توازن إنتاج الدهون على الشعر ليفرز الزيوت بنسبة طبيعية، وفيما يلي سنتعرف على خطوات تطبيق الوصفة:

المكونات

1. قشر ليمونة كاملة مطحون ناعم
2. نصف كوب من خل التفاح

طريقة التحضير والاستخدام

1. تخلط المكونات في وعاء.
2. تطبيق الخلطة على الشعر بالكامل وتترك لمدة ربع ساعة.
3. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المخفف. ^[5]  

ترطيب الشعر الهايش

الشعر الهايش هو الشعر الجاف الذي يعاني من تلف وتقصف أطرافه، وبالتالي لا بد من ترطيبه جيدًا وبانتظام حتى يستعيد الرطوبة التي فقدها ويصبح صحيًا وقويًا، وخلال ما يلي سنذكر طرق ترطيب الشعر الهايش:

خلطة زيت جوز الهند والعسل لترطيب الشعر الهايش

يعمل زيت جوز الهند على تنعيم الشعر ومنع تقصفه نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ويتغلغل في الشعر بشكل عميق مما يجعله حريريًا وناعمًا، والعسل يعد مرطب ومطري للشعر، وفيما يلي سنذكر خطوات تطبيق الوصفة:

المكونات

1. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند الدافئ
2. ملعقتان كبيرتان من العسل

طريقة التحضير والاستخدام

1. تُمزج المكونات جيدًا ويمكن زيادة الكمية بنسب متساوية وفقًا لطول الشعر.
2. يوزع الخليط على الشعر بالكامل ثم يُغطى بقبعة بلاستيكية.
3. يترك الماسك على الشعر لمدة عشرين دقيقة.
4. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو ثم يتبعه بلسم.

خلطة زيت الزيتون والمايونيز لترطيب الشعر الهايش

يعد هذا الماسك قوي وجيد لترطيب الشعر الهايش شديد الجفاف، حيث يضفي المايونيز جرعة عالية من التغذية للشعر ويمنحه اللمعان، أما زيت الزيتون فإنه غني بالأحماض الأمينية التي تغلف جذع الشعر وبالتالي إصلاح طبقات الشعر التالفة وحمايته من المزيد من التلف، وفيما يلي سنتعرف على طريقة تطبيق الوصفة:

المكونات

1. كوب واحد من المايونيز
2. نصف كوب من زيت الزيتون
3. صفار ثلاث حبات من البيض

طريقة التحضير والاستخدام

1. تمزج المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
2. يوزع الماسك على الشعر بالكامل ثم يلف الشعر على شكل كعكة وتثبت جيدًا.
3. يُغطى الرأس بقبعة بلاستيكية وتترك الخلطة لمدة عشرين دقيقة.
4. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو ثم بالبسلم. ^[6]  

ترطيب الشعر الخشن

الشعر الخشن هو الشعر الذي يحتاج إلى عناية خاصة ويجب الحفاظ على ترطيبه يوميًا، وهناك مرطبات طبيعية يمكن للشعر امتصاصها بسهولة أكبر ويجب أن تحتوي هذه المرطبات على مكونات غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، وفيما يلي سنتعرف على طرق ترطيب الشعر الخشن:

وصفة زيت جوز الهند لترطيب الشعر الخشن

يعد زيت جوز الهند من أكثر المكونات الطبيعية التي يمتصها الشعر بسرعة فائقة ويمكن استخدامه لترطيب الشعر الخشن بعدة طرق، لكن الطريقة الأفضل لاستخدام زيت جوز الهند تكون بتدفئة كمية مناسبة منه وفركه مباشرة على فروة الرأس، ثم يتم تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان حتى يصل لجميع خصلات الشعر، ويترك على الشعر ليلة كاملة ويغسل في صباح اليوم التالي ليستفيد منه الشعر بشكل أكبر.

وصفة الحليب والعسل لترطيب الشعر الخشن

يعمل هذا المزيج على تقوية الشعر ومنع تقصفه وزيادة نعومته ولمعانه، ويمكن استخدام الوصفة بخلط كوب واحد من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل ووضع المزيج في زجاجة رذاذ ورش الشعر بالمزيج وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، ويوضع كريم مرطب بعد غسل الشعر وهو لا يزال رطبًا. ^[7]  

تعرفنا خلال هذا المقال على أهمية ترطيب الشعر، وتذكري سيدتي أنه مهما كان شعرك دهنيًا فإنه يحتاج إلى الترطيب وخاصة عند تعرضه للحرارة فترطيب الشعر بالغ الأهمية لمنع تقصف الشعر وتلفه كما يمنع تساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى لذلك حافظي على ترطيب الشعر بانتظام.