بودكاست: كيف نصل إلى السعادة عبر دقيقتين فقط في اليوم؟

بداية اليوم عادةً هي ما تحدد ماهيته لآخر النهار فهل سنكون سعداء أم لا؟ كثرة المهام اليومية وضغوطات الحياة تشكل هالة من القلق والتوتر لدينا وتكسبنا الطاقة السلبية على مدار اليوم ليبدأ مزاجك بالتعكّر ويبدأ شعور الندم والإحساس بالإحباط يسيطر على أذهاننا، لذلك كل ما علينا هو تحديد دقيقتين فقط في اليوم لنحدد كيف نصل للسعادة المطلقة.

 

إن كنت مهتم بالتخلص من طاقاتك السلبية والشعور بالإحباط وترغب بالوصول للسعادة في يومك بدقائق معدودة لا بد أن تستمع للبودكاست التالي الذي سيساعدك تماماً للوصول للسعادة في دقيقتين فقط!