العناية بالجسم قبل العيد

العيد من المناسبات التي تحب كل سيدة الاهتمام بنفسها وإظهار جمالها ورقتها فيه، فهو مناسبة عائلية واجتماعية يجتمع بها الأحباب والأهل بعد غياب، وتبدأ عناية كل سيدة من أكبر تفصيل إلى أصغر تفصيل، وبالتالي فالعناية بالجسم قبل العيد تكون شاملة.

روتين العناية بالجسم قبل العيد

لا يمكنكِ تجاهل ضرورة العناية ببشرة جسمكِ قبل العيد وعدم حصر عنايتكِ ببشرة وجهكِ فقط، فالجمال متكامل خاصةإن كنتِ سترتدين ملابس تظهر جزءاً من اليدين أو الساقين، إليك أهم خطوات العناية بجسمكِ قبل العيد: ^[1]  

• التنظيف: مهما كان الجزء الذي ترغبين بالعناية به من جسمكِ فإن أول خطوة هي تنظيفه جيداً، ولكن اهتمي باختيار الغسول المناسب واللطيف والذي لا يسبب تهيج للبشرة، مع استخدام ليفة ناعمة، ثم اشطفيه بماء معتدل كي لا يسبب الماء الحار جفاف البشرة وتقشرها.
• التقشير: قشري بشرة جسمكِ من 2-3 مرات أسبوعياً، فتقشير الجسم يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت أساسي من أجل نضارة البشرة والتخلص من اللون الباهت فيها، كما يساعد على امتصاص المرطب بشكل أفضل.
• إزالة الشعر الزائد: من الضروري أن تختاري وسيلة مناسبة ولا تسبب تهيج البشرة لإزالة الشعر الزائد، وهذه خطوة أساسية لا يمكن تجاهلها.
• الترطيب: رطبي جسمكِ بالكامل من الرقبة وحتى أخر جزء من قدميكِ، يجب أن تجعلي هذه الخطوة يومياً وضمن روتين عنايتكِ المستمر.
• التان أو التسمير (حسب الرغبة): بالرغم من عدم صحته للبشرة إلا أن الكثير من النساء تحب أن تقوم بتسمير البشرة قبل المناسبات الصيفية، ولأن العيد سيكون في وقت قريب من الصيف، يمكنكِ تطبيق كريم التان بطريقة صحيحة للتسمير الذاتي، مع الحرص على اختيار نوع مناسب لبشرتكِ.

خطوات العناية بالبشرة قبل العيد

لا تنتظري عزيزتي للبدء في العناية ببشرتكِ قبل ليلة من العيد أو حتى قبل أسبوع منه، على العكس فإن الوقت الحالي هو الأفضل للبدء دون تردد، اتبعي الخطوات التالية لتحصلي على بشرة متألقة في العيد: ^[2]  

• التقشير: يمكنكِ استخدام التقشير الفيزيائي أو التقشير الكيميائي بأحماض الفاكهة، إن كنتِ تفضلين الكيميائي ويناسب بشرتكِ فلا تتردي بالبدء به من الآن، عليكِ باختيار حمض الجلايكوليك أو أي نوع من أحماض الألفا هيروكسي بما يناسب بشرتكِ، ستلاحظين الفرق في النضارة والإشراق للبشرة من أول أيام، ولكن لا تبالغي باستخدامها أكثر من مرتان أسبوعياً، أو بحسب طريقة الاستخدام المدونة على المنتج.
• سيروم فيتامين جـ: ابدئي باستخدام سيروم فيتامين جـ الرائع في تفتيح البشرة ومنحها نضارة طبيعية ومحاربة تجاعيدها، اختاري نوع مناسب وابدئي بتطبيقه تدريجياً على بشرتكِ.
• أقنعة الوجه: قومي بتطبيق ماسكات أو أقنعة الوجه باستمرار خلال هذه الفترة، يمكنكِ تطبيق القناع 2-3 مرات في الأسبوع، حاولي التنويع ما بين الأقنعة المغذية وتلك الأقمعة التي تمد بشرتكِ بالترطيب العميق.
• كريم العيون: لا يمكنكِ تجاهل خطوة العناية بالعيون ومحيطها، استخدمي كريم مناسب للترطيب والحماية في هذه المنطقة الحساسة، كما يمكنكِ اختيار كريم مخصص لتفتيح الهالات السوداء.
• الروتين اليومي: التزمي بالروتين الخاص بكِ للعناية اليومية لبشرتكِ، فلن يفيدكِ اتباع الخطوات السابقة دون تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها بواقي الشمس يومياً.

وصفات العناية بالبشرة قبل العيد

سنقدم لكِ عزيزتي مجموعة من وصفات العناية ببشرة الوجه قبل العيد: ^[3]  

وصفة لتقشير البشرة قبل العيد

تعمل هذه الوصفة على تنقية البشرة وجعلها أكثر صفاءًا ونضارة: ^[3]

المكونات

• 3 ملاعق صغيرة شوفان مطحون.
• نصف ملعقة من عصير التفاح.
• نصف ملعقة كبيرة من الليمون.
• نصف ملعقة كبيرة سكر بني.

طريقة التحضير

• أضيفي الشوفان المطحون إلى عصير التفاح وامزجيهم جيداً في وعاء مناسب.
• أضيفي للخليط عصير الليمون والسكر البني واخلطي جميع المكونات مع بعضها جيداً.
• طبقي الخليط على كامل بشرتكِ واتركيه من 5-10 دقائق.
• افركي القناع على بشرتكِ بطريقة الحركات الدائرية لتساعدي على تقشيرها وتنشيط الدورة الدموية فيها.
• اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.

وصفة تفتيح البشرة قبل العيد

سنستخدم في هذا القناع التوت الأزرق الغني بمضادات الأكسدة مع الليمون الغني بفيتامين جـ وبالتالي سيقوم بتفتيح البشرة وجعلها أكثر نضارة: ^[3]

المكونات

• ملعقة كبيرة من مسحوق التوت الأزرق الطازج.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
• ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
• ملعقتان كبيرتان من الماء.

طريقة التحضير

• اخلطي جميع المكونات مع بعضها جيداً.
• افردي الخليط على كامل وجهكِ واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اشطفي بشرتكِ بالماء الدافئ.

وصفة البشرة لمحاربة التجاعيد قبل العيد

تتكون الوصفة بشكل رئيسي من الكاكاو الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتجدد الخلايا، كما تمنحها مظهراً أكثر شباب وإشراق، والكريمة الحامضة هي شكل من أشكال حمض اللاكتيك الذي يقوم بالترطيب مع تقشير لطيف للبشرة، والعسل مرطب ممتاز، بينما البروتين الموجود في بياض البيض يشد الجلد: ^[3]

المكونات

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
• بياض بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة (قشدة الطبخ).

طريقة التحضير

• امزجي جميع المكونات مع بعضها جيداً.
• طبقي الخليط على بشرتكِ حتى يجف ثم اشطفيه بماء دافئ.

وصفة التخلص من حبوب البشرة قبل العيد 

هذه الوصفة تحتوي على أوراق الشاي الأبيض المهدئة للبشرة، وبالتالي يطلق عليها تونر الشاي للبشرة التي تحتوي على حب شباب، بالإضافة إلى النعناع وجل الصبار الذي يهدئ ويلطف البشرة والالتهابات فيها: ^[3]

المكونات

• ملعقة صغيرة من أوراق النعناع.
• 4 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأبيض.
• نصف كوب من ماء مقطر ومغلي.
• قطرتان من زيت اللافندر.
• كمية كافية من جل الصبار.

طريقة التحضير

• امزجي أوراق النعنع والشاي الأبيض مع زيت اللافندر والماء المقطر في وعاء.
• اتركي المكونات حتى تنقع لمدة 10 دقائق.
• اسكبي المنقوع في أنبوب زجاجي حتى يبرد ومن ثم أضيفي له جل الصبار.
• احفظي الزجاجة في الثلاجة كي تقومي باستخدامها بطريقة الرش كتونر يومياً على بشرة نظيفة.

نصائح للعناية بالبشرة قبل العيد

إلى جانب الوصفات وروتين العناية وخطواتها للحصول على بشرة جميلة ونضرة قبل العيد، هناك مجموعة من النصائح البسيطة ذات التأثير الكبير للتحقيق الإطلالةو والمظهر الذي ترغبين به قبل العيد: ^[4]  

• ابدئي بحل المشاكل الأهم بالنسبة لكِ في البشرة، فمثلاً إن كنتِ تعانين من بعض الحبوب أو البثور فعليكِ أن تبدئي من الآن بالبحث عن العلاج الأنسب لتهدئتها والتخفيف منها.
• اعطي أولوية لبشرتكِ الآن، بغض النظر عن مدى المسؤوليات التي تقع عليكِ، فمن حقكِ على نفسكِ منح بشرتكِ بعض الاهتمام اليومي في هذه الفترة بالذات، حاولي ترتيب الأمر ضمن جدول يومي على مدار الأسبوع.
• طبقي التنظيف العميق للبشرة قبل أسبوعين من العيد، والذي يتم عادةً في عيادة أو على إيدي مختص، والتي يتم خلالها إزالة كافة الشوائب والرؤوس السوداء.
• يمكنكِ الخضوع لإجراء تجميلي لتوحيد لون البشرة وشدها إن كانت بحاجة له.
• الاهتمام بالعيون أساسي ضمن اهتمامكِ ببشرتكِ قبل العيد، إن كانت عيناكِ تعاني من مشكلة انتفاخ أو هالات سوداء، ننصحكِ بتطبيق كمادات الشاي الأخضر بانتظام. ^[5]  
• امنحي شفاهكِ عناية خاصة لتظهر بشكل نضر وحيوي وجذاب، وعليه يجب أن تلتزمي من الآن باستخدام مرطب مناسب لها لتجنب أي جفاف أو تقشر لطبقتها الخارجية، كما يمكنكِ استخدام ملمع لطيف عليها. ^[5]
• تجنبي السكريات والكربوهيدرات والأطعمة المليئة بالصوديوم قبل العيد ببضعة أيام، وذلك لتفادي مشكلة احتباس الماء والانتفاخات في الجسم والبشرة، إلى جانب أنها ستؤثر على رطوبة بشرتكِ. ^[5]
• وفري لنفسكِ قسطاً جيداً من الراحة والنوم، خاصة في الليالي القليلة قبل العيد، وذلك لتحافظي على مظهر بشرة نضرة ومرتاحة. ^[5]
• تجنبي أي جلسات عناية بالبشرة قبل الأيام القليلة من العيد، كما أن فكرة تجربة منتجات عناية جديدة غير صائبة قبل العيد مباشرةً. ^[5]
• لا تنسيّ منح اليدين والقدمين عنايتهم الخاصة، عليكِ بتقشيرهما من 2-3 مرات في الأسبوع مع ترطيب عالي ويومي بانتظام. ^[5]

طرق العناية بالبشرة قبل العيد

 يمكنكِ تقديم عناية فائقة لبشرتكِ قبل العيد سواء كانت بالطرق الطبيعية أو باستخدام أدوات غير طبيعية، كما أن هناك طرق العناية بها من خلال جلسات العيادات التي توفر عليكِ وقتاً وجهداً في الكثير من الأحيان.

الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة قبل العيد

تشمل عنايتكِ باستخدام طرق طبيعية للبشرة ما يلي: ^[6]  

• التقشير الطبيعي للبشرة بانتظام وباستخدام مكونات طبيعية مثل خليط القهوة مع زيت جوز الهند.
• قومي بعمل تدليك لبشرتكِ من خلال تمرير الأصابع بلطف وبحركات دائرية عليها كل يوم قبل النوم، ويمكن أن تزداد كفاءة هذا التدليك مع وضع زيت مناسب لنوع البشرة أو كريم مرطب.
• اهتمي بنوعية طعامكِ وحاولي تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والفيتامينات إلى نظام وجباتكِ اليومي.
• قومي بممارسة التمارين الرياضية لأنها ستسمح لكِ باستنشاق الهواء بشكل أفضل  وأعمق، الأمر الذي يؤثر على صحة ونضارة بشرتكِ.
• لا تلمسي بشرتكِ أبداً وحافظي عليها نظيفة قدر الإمكان ولكن دون مبالغة.
• حافظي على شرب كميات كافية من الماء يومياً لتبقي بشرتكِ رطبة وتجنبيها الجفاف.
• تجنبي الأطعمة التي قد تؤثر على بشرتكِ، وعليكِ أن تعرفي بأن السكريات تزيد من سرعة ظهور علامات التقدم في السن، كما أن منتجات الألبان يمكن أن تسبب ظهور الحبوب لدى البعض.
• تجنبي التدخين.
• لا تستخدمي المياة الحارة على بشرتكِ واستعيني بالماء الفاتر في عنايتكِ بها أو أثناء الاستحمام.
• اهتمي بنظافة أدوات المكياج التي تستخدمينها على بشرتكِ.
• تجنبي التوتر.

طرق العناية بالكريمات للبشرة قبل العيد

بالرغم من وجود الكثير من السيدات اللواتي يفضلن اتباع الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة، إلا أن اختيار الكريمات بشكل مناسب وصحيح سيعطي للبشرة نتائج مبهرة عند الالتزام بها: ^[7]  

• استخدام منظف بشرة طبي ومناسب لنوع البشرة مع تجنب الاستخدام المفرط له.
• تونر مناسب للبشرة وهذه الخطوة تعتمد على نوع التونر، فهناك أنواع مرطبة للبشرة تساعد في تحضيرها لاستقبال مستحضرات العناية الأخرى، أو تحتوي مواد قابضة للمسام وهي ما يناسب البشرة الدهنية.
• سيروم فيتامين جـ لمحاربة التجاعيد والتفتيح.
• سيروم حمض الهايلورنيك لترطيب البشرة ومنها الامتلاء الطبيعي والجميل، إذ يساهم هذا السيروم في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• كريم ترطيب مناسب لنوع البشرة وطبي.
• واقي الشمس وهو من أهم الخطوات للعناية اليومية، ويجب اختياره بما يناسب نوع البشرة.
• كريمات التقشير بأحماض الفاكهة، والتي يمكن استخدامها بشكل متقطع لمرتين أو 3 في الأسبوع، وبما يناسب بشرتكِ.

طرق العناية للبشرة في العيادات قبل العيد

بدايةً يجب أن تخضعي لمثل هذه الجلسات قبل أسبوعين على الأقل من العيد، وذلك لتجنب أي احمرار أو تهيج في العيد، كما يجب أن تختاري ما تحتاجه بشرتكِ منها، فهناك جلسات التنظيف العميق، أو جلسات تفتيح البشرة، وكذلك جلسات التقشير العميق، أو جلسات الترطيب والتغذية.

مهما اختلفت طرق العناية بالجسم قبل العيد، فإنها يجب أن تشمل على عناية متكاملة من الرأس وحتى أخمص القدمين، وذلك لتحققي مظهراً مميزاً ومتألقاً في العيد.