اكتشف قوة "طريقة ويم هوف" في "سمادي"

دبي، الإمارات العربية المتحدة:

أعلن مركز "سمادي"، الوجهة الأولى لتجارب الصحة الشاملة والرعاية الذاتية، عن تنظيم ورشة عمل حول "طريقة ويم هوف" بهدف تمكين المشاركين من تعزيز صحتهم العقلية والجسدية، واكتشاف الإمكانيات الهائلة للتنفس والعلاج البارد، وانعكاسات ذلك على العقل والجسم. وخلال الورشة التي ستقام في 21 أكتوبر الجاري، تحت إشراف المدربة المعتمدة أوليفيا بريسكوت، سيمضي المشاركون في رحلة معرفية ثرية لاستكشاف تأثيرات "طريقة ويم هوف" وركائزها الثلاث المتمثلة في تقنية التنفس، والتعرض للبرد، والتفكير الإيجابي، حيث أثبتت هذه الطريقة قدرتها على تعزيز جهاز المناعة، وتقليل الالتهابات، وتسريع عملية تعافي الجسم وتحسين مرونته ورفع حيويته في مواجهة الإجهاد، إلى جانب مساهمتها في رفع مستويات الدوبامين إلى نحو 250%، وتحسين الرفاهية وجودة النوم، وزيادة التركيز وقوة الإرادة، وكذلك تعزيز القدرة على إنقاص الوزن، كما يمكن لهذه التجربة تعزيز الأداء العقلي والجسدي، وتخفيف أعراض الأمراض المختلفة، فضلاً عن قدرتها على إشباع فضول كل من يتطلع للتعرف على "طريقة ويم هوف" وأهميتها وتأثيراتها.

وسيشمل برنامج الورشة مقدمة شاملة للتعريف بـ "طريقة ويم هوف"، وكذلك جلسة تنفس خاصة لتمهيد الطريق نحو الرحلة التحويلية التي سيخوضها المشاركون الذين ستتاح لهم فرصة خوض تجربة "حمام الجليد" الاختيارية، بهدف التعرف بشكل كامل على فوائد وتفاصيل هذه الطريقة وإمكانياتها، وسيتم خلال الورشة تخصيص وقت كاف لممارسة الصفاء الذهني والتفكير العميق، بالإضافة إلى الاستفادة من نصائح وتوجيهات المدربة أوليفيا بريسكوت.

وسيتمكن المشاركين في الورشة من اكتشاف طرق التحول بين العقل والجسم، وكيفية إطلاق العنان للقوة الداخلية، وما يمكن للجسم القيام به عند امتلاك القدرة الكاملة للتحكم في العقل بشكل أكبر، وسيكون بإمكانهم أيضاً الوصول إلى مرافق "سمادي" الحديثة، بما في ذلك المسبح الخارجي والساونا والمقهى.

يذكر أن "سمادي" يلتزم بتوفير أفضل فصول اليوغا وتقديم التجارب الصحية والرعاية الذاتية والتغذية للمجتمع، حيث يكمن شغف "سمادي" في توجيه الأفراد نحو رحلة تحويلية لاستكشاف الذات، وذلك يأتي ضمن التزام المركز لجعل العالم مكاناً أفضل من خلال تعزيز حب الذات، إيماناً بقاعدة "شخص واحد في كل مرة".

لحجر مكانك في الدورة التدريبية، ولمزيد من المعلومات حول هذه الطريقة، يمكن زيارة الرابط التالي:

WHM Fundamentals Workshop by Olivia Prescott at Samadhi || Yoga Center || Wellness - Jumeirah Street - Dubai - United Arab Emirates | Wim Hof Method

لمزيد من المعلومات حول "سمادي" يرجى زيارة الموقع الإلكتروني https://samadhi-wellness.com أو متابعة حساباتنا على موقع التواصل الاجتماعي @samadhimywellness، كما يمكن تحميل تطبيق "سمادي" (Samadhi) من خلال متجري "آبل ستور" و"غوغل بلاي".