أفضل طريقة لتقشير البشرة في الخريف مع تجنب الأضرار

مع اقتراب موعد فصل الخريف قد تحتاجين إلى إجراء بعض التغييرات على روتين العناية بالبشرة الخاص بك بما في ذلك التقشير، تابعي المقال الآتي للتعرف على أفضل طريقة لتقشير البشرة في الخريف مع تجنب الأضرار.

تقشير البشرة في فصل الخريف

يعد تقشير البشرة في فصل الخريف أحد الأمور الهامة التي عليك أخذها بعين الاعتبار، تقشير البشرة سيساعدك في التخلص من خلايا الجلد الميتة المسببة لانسداد المسام، كما أنه سيساهم في تجديد طبقة الجلد الخارجية، ويزيل أي تغيرات في لون البشرة ناجمة عن التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف. 
على الرغم من أنه آمن، إلا أن تقشير البشرة في فصل الخريف قد يسبب جفافًا إضافيًا؛ نظرًا لتغير الطقس وانخفاض الرطوبة. إذا تم التقشير بشكل مفرط أو باستخدام منتجات قاسية، قد يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة واحمرارها، وقد يزيد من حساسيتها تجاه العوامل البيئية الأخرى مثل الرياح الباردة والهواء الجاف، وعليه يوصى باستخدام مواد تقشير آمنة ولطيفة على البشرة. ^[1]  

طريقة تقشير البشرة في الخريف بأمان

لتقشير البشرة بأمان وبدون أي أضرار في فصل الخريف، لا بد لك من استخدام مقشرات لطيفة على البشرة، تقسم هذه المقشرات إلى نوعين، الأحماض والإنزيمات الطبيعية، كلاهما يساعد في تجديد الطبقات الخارجية للبشرة للحصول على بشرة أكثر حيوية ونضارة، فيما يلي شرح مفصل عن هذه المكونات: ^[2]  

المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي AHA

توفر هذه المنتجات تقشيرًا عميقًا للبشرة، تساعدك في الحصول على بشرة أنعم وأكثر إشراقًا، يساعد حمض الجليكوليك على ترطيب البشرة وشدها وهو ما تحتاجه البشرة في فصل الخريف.

المنتجات التي تحتوي على أحماض البيتا هيدروكسي BHA

تخترق هذه المنتجات المسام، وتساهم في تنظيفه وإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة المسببة لمعظم مشاكل البشرة بما في ذلك حب الشباب، إضافة إلى توحيد لون البشرة وتحسين حالة الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس. ومن أبرز أحماض البيتا هيدروكسي ما يلي:

• حمض الساليسيليك.
• حمض التريثوكانيك.
• حمض التروبيك.
• حمض البيتا هيدروكسي بوتانويك.

نصائح هامة عند تقشير البشرة في فصل الخريف

عند تقشير البشرة في فصل الخريف هناك مجموعة من النصائح عليك أخذها بعين الاعتبار فيما يلي أهمها:

• اختيار منتج التقشير المناسب، يوصى باختيار مقشر البشرة الذي يتناسب مع نوع بشرتك على أن يحتوي على أحد الأحماض التي سبق ذكرها، يوصى بإجراء اختبار على جزء بسيط من البشرة قبل بدء التطبيق على كامل الوجه.
• ابدأ ببطء، يوصى بإدخال تقشير البشرة إلى روتينك اليومي ببطء وبشكل تدريجي، حتى تعتاد بشرتك على روتين العناية الجديد.
• استخدام مقشرات البشرة ليلًا، معظم مقشرات البشرة التي تحتوي على أحماض يمكن أن تسبب حساسية البشرة، وعليه يوصى باستخدامها ليلًا قبل النوم للسماح للبشرة بالتعافي خلال الليل.
• العناية بعد التقشير، احرص على استخدام منتجات ترطيب تتناسب مع بشرتك بعد تقشيرها لتجديد حاجز رطوبة الجلد وحماية بشرتك من الجفاف.

خلطات طبيعية لتقشير البشرة في الخريف

وفي صدد الحديث عن تقشير البشرة في فصل الخريف بدون أي أضرار دعونا نتطرق إلى ذكر بعض الخلطات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل لتقشير البشرة: ^[3]  

مقشر البشرة بالبرتقال للبشرة الدهنية

هذا المقشر الغني بفيتامين سي هو الخيار الأمثل لأصحاب البشرة الدهنية للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة وخالية من أي شوائب، لتحضير هذا المقشر ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
• 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير: 

1. اخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على عجينة يمكن تطبيقها على البشرة.
2. بلطف وبحركات دائرية قم بتقشير بشرتك للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
3. عند الانتهاء اغسل وجهك بالماء البارد.

مقشر البشرة بالموز للبشرة الجافة

يعد الموز والعسل أحد المكونات الفعالة لترطيب البشرة وتغذيتها، هذا الماسك بتركيبتها الغني لن يغذي بشرتك فحسب إنما سيساعد على تفتيحها أيضًا، لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 1 حبة موز ناضجة.
• 2 ملعقة كبيرة من القهوة.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

1. باستخدام شوكة قم بهرس حبة الموز جيدًا.
2. الآن، قم بإضافة كل من العسل والقهوة إلى الوعاء ونحرك جيدًا.
3. قم بتطبيق الخليط على وجهك واترك لمدة 20 دقيقة تقريباً قبل غسله بالماء. 

مقشر الشوفان منزلي الصنع للبشرة

يساعد الشوفان على تقشير البشرة وترطيبها في ذات الوقت، أما الزبادي فيساهم في تفتيح البشرة، لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى المكونات التالية: 

• 2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
• 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

1. امزج المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس.
2. بأطراف أصابعك قم بتدليك بشرتك بهذا الخليط.
3. اترك الخليط على بشرتك لبضع دقائق قبل غسله بالماء. 
4. يوصى باستخدام كريم الترطيب بعد تقشير البشرة.

مقشر الوجه بالكركم لعلاج حب الشباب 

مع بداية فصل الخريف قد يعاني البعض من حب الشباب المرتبط بتغيرات الطقس، يمكن لهذه الخلطة الطبيعية أن تقلل من فرصة إصابتك بحب الشباب؛ نظرًا لخصائص الكركم المضادة للبكتيريا والالتهابات، لتحضير هذه الخلطة ستحتاج إلى المكونات التالية:

1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
2 رشة كركم.
1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.

طريقة التحضير:

1. امزج المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس.
2. بأطراف أصابعك قم بتدليك بشرتك باستخدام هذا الخليط.
3. اترك الخليط على بشرتك لعشر دقائق قبل غسله بالماء.

مقشر الوجه بالقهوة والعسل للبشرة الحساسة

يعد هذا المقشر الخيار الأمثل لأصحاب البشرة الحساسة للتخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء، لتحضير هذا المقشر الغني ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 1 ملعقة كبيرة من القهوة.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

1. امزج المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس يشبه العجينة.
2. الآن بلطف، قم بتدليك بشرتك باستخدام هذا العجين.
3. اتركي مقشر الوجه هذا لتفتيح البشرة لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

كانت هذه أفضل طريقة لتقشير البشرة في الخريف مع تجنب الأضرار، في حال كنت تعانين من صعوبة في العناية ببشرتك في فصل الخريف لا تترددي باستشارة أخصائي البشرة الخاص بك للحصول على روتين عناية بالبشرة يتناسب مع نوع بشرتك.