أفضل طرق نفخ الخدود وتكبيرها طبيعياً

تسعى السيدات إلى محاولة نفخ الخدود وتكبيرها، بعيدًا عن إجراء عمليات التجميل أو استخدام حيل المكياج التي تؤثر على طبيعة البشرة وإشراقها، حيث يمنح تكبير الخدود منظر جمالياً للوجه، لذلك هناك بعض الطرق الطبيعية التي تقوم بتكبير الخدود ونفخها، إضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضة.

طرق نفخ الخدود طبيعياً

هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تقوم على تكبير الخدود ونفخها بشكل طبيعي.

خلطة زيت بذور الكتان وزيت العنبر

طريقة التحضير

وضع ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان في إناء كبير مع ملعقة كبيرة من زيت العنبر وملعقة كبيرة من زيت القمح، مع خلط المكونات جيداً.

القيام بعملية تدليك الخدين بشكل دائري لعدة دقائق قبل تطبيق الخليط.

نضع الخليط على الخدين ونتركه لمدة 10 دقائق فقط.

ينصح باستخدام الخلطة باستمرار قبل النوم.

تنظيف الخدين بالماء الفاتر وقطعة من القطن.

تكرار الخلطة مرة يومياً لمدة شهر للحصول على نتائج ملحوظة.

خلطة الزبادي والنشا

طريقة التحضير 

نضع علبة زبادي صغيرة ملعقة صغيرة من الخميرة، وجعلهم يختلطون جيداً، ثم إضافة ملعقة صغيرة من البيكنج بودر وملعقة من النشا، ويتم خلط المكونات مرة أخرى جيداً حتى نحصل على قوام كريمي ناعم.

وضع الخليط على الخدين ونتركه لمدة 30 دقيقة.

القيام بتنظيف الوجه بالماء الفاتر، مع تكرار الخلطة 3 مرات في الأسبوع.

خلطة الترمس المطحون والحلبة المطحونة

طريقة التحضير

وضع ملعقة كبيرة من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، مع إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي ثم ملعقة كبيرة من ماء الورد.

خلط المكونات جيداً حتى يصبح خليط ناعماً كريمي.

نطبق الخليط على الخدين ونتركه لمدة 30 دقيقة.

ينظف الخليط بالماء الدافئ.

نكرر الخلطة مرة واحدة كل يومين.

تمارين رياضية لنفخ الخدود

تقوم ممارسة الرياضية على تكبير الخدين  بشكل طبيعي، حيث من الممكن العمل على تحريك عضلات الوجه ، وذلك من خلال عدد من التمرينات والحركات ومنها:

البدء بتعبئة فمك بأكبر كمية ممكنة من الهواء، مع الحفاظ على الشفاه مغلقة وذلك لمدة 30 ثانية قبل إطلاق الهواء إلى خارج الفم، يمكن تكرار هذا التمرين 5 مرات يومياً.

الابتسام قليلاً مع إغلاق الشفاه مغلقة، مع محاول رفع خديك قدر الإمكان أثناء الابتسام، وكرر هذا التمرين 5 مرات يومياً.

القيام  بنفخ بالون باستخدام الفم وذلك  5 مرات يوميًّا، ومع كل مرة وأثناء القيام بالنفخ، مع حاول الحفاظ على انتفاخ خديك لمدة 15 ثانية قبل تفريغ الهواء ونقله من فمك ورئتيك إلى البالون.