أفضل روتين عناية بالشعر قبل موسم الأعياد

إن الشعور بالثقة والبهجة خلال موسم الكريسماس يتطلب الحصول على شعر صحي وجذاب، لذلك يهدف أفضل روتين العناية بالشعر قبل موسم الأعياد إلى إصلاح الشعر وجعله أكثر حيوية ولمعاناً استعداداً لاستقبال موسم الأعياد في فصل الشتاء. وسنقدم لكِ في هذا المقال أفضل النصائح والروتين الذي سيساعدك على تجهيز شعركِ لموسم الأعياد.

أهم الخطوات للعناية بالشعر قبل موسم الأعياد

غسل الشعر بطريقة صحيحة

اغسلي شعركِ مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً للحفاظ على التوازن الطبيعي للزيوت في فروة رأسكِ وعدم تجريده من الزيوت الطبيعية. ولكي تغسلي الشعر بطريقة صحيحة، دلكي فروة رأسكِ بأطراف أصابعكِ لتحفيز الدورة الدموية.

غسل الشعر بالشامبو الخفيف

اختاري الشامبو الخالي من المواد الكيميائية الضارة، مثل البارابين والكبريتات، التي تجريد شعركِ وفروة رأسكِ من الزيوت الطبيعية. سيساعدك هذا الشامبو في إزالة التراكمات الزائدة والعرق الذي قد يتراكم في بصيلات شعركِ.

وابدئي بالبحث عن الشامبو الذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان للحصول على تنظيف لطيف ومغذي.

تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية

قللي من استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر وجميع أنواع أدوات التصفيف قدر الإمكان، وإذا اضطررتِ إلى استخدامها، ضعي سيروم واقي من الحرارة لحماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة العالية، وابدئي بتصفيف شعركِ بأجمل تسريحات شعر لاحتفالات الكريسماس.

الترطيب العميق

يعاني الشعر من الجفاف والتقصف في موسم الأعياد بسبب برودة الطقس، لذلك يجب عليكِ استخدام مرطبات غنية تغذي الشعر مرة أسبوعياً من الجذور حتى الأطراف، مثلاً اختاري منتجات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان.

سيساعد الترطيب العميق للشعر على استعادة الترطيب، وحبس الرطوبة التي يفقدها شعركِ طوال موسم الأعياد؛ بسبب التعرض للتلوث وتصفيف الشعر والأوساخ والشمس والرياح.

تناول أطعمة مفيدة لصحة الشعر

من أهم نصائحنا للعناية بالشعر في موسم الأعياد هو تناول وجبة متوازنة مليئة بالفيتامينات والمعادن، وغنية بالعناصر الغذائية والبروتينات. وبالأخص تناولي مزيجاً من فيتامين سي والحديد والأطعمة الغنية بالبروتين لمكافحة تساقط الشعر واستعادة صحة فروة الرأس، وتناولي مجموعة من الأطعمة الغنية بأوميجا 3 مثل البيض والجوز لتقوية بصيلات الشعر. ^[1]

تقشير فروة الرأس

يساعد تقشير فروة الرأس على إزالة خلايا الميتة، الميتة ويعزز الدورة الدموية التي تنعكس على صحة شعركِ. يمكنكِ تحضير مقشر طبيعي من السكر البني وزيت جوز الهند، ودلكي فروة الرأس به برفق لتحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.

استخدام منتجات العناية بالشعر

 ينصح باستخدام أفضل منتجات الشعر لموسم الكريسماس بجدول ثابت، ولمدة شهر على الأقل للحصول على النتائج المرجوة. ومن الأفضل عدم استخدام أنواع مختلفة من المنتجات في وقت واحد؛ لأن كل منتج له غرض وتأثير خاص به، لذا فإن استخدام مجموعة من المنتجات قد يتعارض مع بعضها البعض.

أفضل الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر في موسم الأعياد

زيت جوز الهند للشعر

دلكي شعركِ بزيت جوز الهند، والذي يعد من أهم خطوات روتين العناية بالشعر قبل موسم الأعياد، لاستعادة لمعانه الطبيعي وحمايته من الجفاف. ابدئي بتدليك شعركِ بزيت جوز الهند قبل أسبوعين من موسم الأعياد، وقومي بوضعه مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع، واتركيه طوال الليل مع وضع غطاء حريري على شعركِ، حتى يظل شعركِ لامعاً طوال موسم الأعياد.

زيت الأرجان

يعتبر زيت الأرجان من أفضل الزيوت التي تمنح الشعر الترطيب والنعومة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف وتحسن مرونته. ويمكنكِ استخدامه كزيت تصفيف يومي لحماية الشعر من الحرارة، أو ضعيه كقناع لمدة ساعة قبل الغسيل.

زيت الخروع

يعزز زيت الخروع من نمو الشعر، ويقوي خصلات الشعر، كما يعزز من صحة فروة الرأس الأمر الذي يساعد في تقليل من تساقط الشعر. اخلطي زيت الخروع مع زيت الزيتون بنسب متساوية، وضعيه على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسليه.

زيت اللوز الحلو

يساعد زيت اللوز في تهدئة فروة الرأس، ويمنح الشعر الترطيب والنعومة، ويحميها من التلف والتقصف. دلكي فروة رأسكِ بزيت اللوز قبل النوم واتركيه طوال الليل.

كيفية علاج الشعر المتقصف خلال موسم الأعياد

قص الأطراف بانتظام

من أهم خطوات العناية بالشعر المتقصف في موسم الأعياد، هي قص الأطراف بانتظام للتخلص من الشعر التالف. ومن الأفضل قص الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع.

تطبيق ماسكات مرطبة للشعر

اختاري ماسكات تحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان، زبدة الشيا أو العسل، التي تعالج الشعر المتقصف، وتعيد له اللمعان.

تجنب أدوات التصفيف الحرارية

قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان مثل مكواة الشعر أو المجفف. وإذا كان لا بد من استخدامها، تأكدي من استخدام واق حراري لحماية شعركِ من الحرارة الزائدة.

غسل الشعر بالماء الدافئ

لا تغسلي شعركِ بالماء الساخن؛ لأنه يمكن أن يسبب تلفه وتساقطه، لذلك اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.

تناول فيتامينات صحة الشعر 

تناولي فيتامينات تساقط الشعر، كفيتامين أ وب وهــ إلى جانب البيوتين وزيت السمك، فهي تساعد في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.

تغيير وسادة النوم ومنشفة الشعر

اجعلي موسم الأعياد موعداً لتجديد غطاء وسادة حريري، والتخلي عن منشفة الشعر الحالية واستبدالها بمنشفة من الألياف الدقيقة.

عدم الإفراط في استخدام اكسسوارات الشعر

بالرغم من أنه قد يكون من المغري ارتداء مجموعة مبهرة من المشابك والخرز والشرائط لإضفاء لمسة احتفالية في موسم الأعياد، إلا أنه يجب أن تكوني حذرة من الضغط الذي قد تمارسه على شعركِ. فقد تتسبب إكسسوارات الشعر الضيقة في تكسر الشعر وتساقطه بسبب السحب المستمر أو التوتر.

تمشيط الشعر بلطف

استخدمي فرشاة ذات شعيرات ناعمة أو مشطاً واسع الأسنان لتقليل التكسر والحفاظ على سلامة تسريحة شعركِ. وتذكري أن تبدئي من النهاية وتوجهي إلى الأعلى، حتى لا تضغطي على جذور شعركِ. ^[2]  

ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي قبل موسم الأعياد

يمكنكِ استخدام بعض الماسكات الطبيعية التي تغذي الشعر، وتعزز من إشراقه استعداداً لموسم الأعياد:

ماسك الموز والأفوكادو

 يحتوي الموز على الفيتامينات التي تغذي الشعر، بينما يعمل الأفوكادو على ترطيب الشعر الجاف. امزجي ثمرة موز مع نصف حبة أفوكادو مهروسة وطبقيها على الشعر لمدة 20 دقيقة.

ماسك الزبادي والعسل

يعد الزبادي مصدراً غنياً بالبروتين الذي يساعد على تعزيز صحة الشعر، بينما العسل يرطب الشعر بعمق. امزجي 3 ملاعق من الزبادي مع ملعقة من العسل وطبقيها على الشعر لمدة 30 دقيقة.

ماسك العسل وزيت الزيتون

 العسل يعمل على ترطيب الشعر، بينما زيت الزيتون يعزز من لمعانه. امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين من زيت الزيتون، وطبقي الماسك على شعركِ لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيداً.

العناية بالشعر المصبوغ خلال موسم الأعياد

يتطلب الشعر المصبوغ عناية خاصة للحفاظ على لون الصبغة من البهتان وحمايته من التلف. إليكِ بعض النصائح التي تضمن لكِ شعراً مصبوغاً صحياً ومشرقاً: ^[3]  

• تأكدي من استخدام شامبو وبلسم مخصص للشعر المصبوغ، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على لون الصبغة لأطول فترة ممكنة.
• استخدمي ماسكات مرطبة تحتوي على زبدة الشيا أو زيت جوز الهند بانتظام للحفاظ على نعومة الشعر المصبوغ ولمعانه.
• يفضل ارتداء قبعة أو استخدام منتجات تحتوي على حماية من الشمس؛ لأن الأشعة فوق البنفسجية قد تسبب في تلاشي لون الشعر المصبوغ.
• لا تفرطي في صبغ شعركِ خلال موسم الأعياد، إذ يفضل ترك الشعر يرتاح بعض الوقت للحفاظ على صحته.

مع أفضل روتين عناية بالشعر قبل موسم الأعياد الذي قدمناه لكِ، ستحصلين على شعر صحي لامع وقوي. اعتمدي هذه الخطوات جزءاً من روتينكِ اليومي واستمتعي بشعر جميل ومتألق طوال موسم الأعياد.

هل ترغبين في الحصول على أفضل مظهر ممكن في موسم الأعياد والكريسماس؟ يمكنكِ الاطلاع على مقالات خاصة بطرق العناية بالشعر من خلال متابعة دليل العناية بالشعر على ليالينا.

الذي قدمناه لكِ، ستحصلين على شعر صحي لامع وقوي. اعتمدي هذه الخطوات جزءاً من روتينكِ اليومي واستمتعي بشعر جميل ومتألق طوال موسم الأعياد.

هل ترغبين في الحصول على أفضل مظهر ممكن في موسم الأعياد والكريسماس؟ يمكنكِ الاطلاع على مقالات خاصة بطرق العناية بالشعر من خلال متابعة دليل العناية بالشعر على ليالينا.

موضوعات ذات صلة: