أعراض الإقدام على الانتحار وأسبابه ورسائل ما قبل الانتحار

تنظر الأديان إلى الانتحار بعين التحريم لأنَّها تعتبره تدخلاً بالمشيئة الإلهية وكفراً بالقدر، فالانتحار في أغلب حالاته دلالة على نفاذ الصبر والهروب من الإرادة الإلهية من وجهة النظر الدينية ما يعني الفشل في الامتحان، كما أنَّ هناك وجهات نظر متعددة حول أسباب الانتحار والظروف التي تدعو الإنسان لقتل نفسه، فهل يكن المنتحر واعياً بما يفعل؟! وهل لديه أسباب مقنعة ليقتل نفسه؟

حاول ألبير كامو الإجابة عن السؤال الوجودي الكبير "هل تستحق الحياة أن تعاش؟"

من بين عشرات المؤلفات التي تحدثت عن الانتحار بشكل تحليلي مستقل أو ضمنته بين مواضيع أخرى يستوقفنا كتابٌ ألَّفه ألبير كامو بعنوان (أسطورة سيزيف)، في هذا الكتاب حاول كامو أن يفسر ما لم يتمكن من تفسيره في مسرحياته ورواياته، حاول أن يفسر الجدوى من الحياة! كما أنَّ هذا الكتاب من الكتب الفلسفية الصعبة التي تحاول أن تفسر مدى قدرة الإنسان على الاستمرار في الحياة، حيث يقول ألبير كامو في السطر الأول:

"هناك مشكلة فلسفية هامة وحيدة، هي الانتحار؛ فالحكم بأن الحياة تستحق أن تعاش يسمو إلى منزلة الجواب على السؤال الأساسي في الفلسفة وكل المسائل الباقية (...) تأتي بعد ذلك"

ما يهمنا من كتاب كاموا في هذا المقام هو ما اعتبره أهم الأسباب التي تقود إلى الانتحار (اللاجدوى)، على الرغم من أن كاموا خاض في التفاصيل الدقيقة والتحليل الفلسفي العميق للظاهرة لكننا لن نتمكن من مجاراته في مادتنا المتواضعة هذه، ولذلك سنمسك باللا جدوى لنفسر الانتحار من خلالها، فالإنسان يضع نفسه أمام تقييم فلسفي لحياته وإن كان وجوده مجدياً أم لا، فإذا آمن الإنسان بعدم جدوى هذه الحياة سيقوده ذلك إلى الإيمان بأن الحياة لا تستحق أن تعاش، فيقرر أن يتخلص من وجوده من خلال قتل نفسه.

ويرى كامو أن الأشخاص المؤمنين بوجود عوالم أخرى يستبعدون الانتحار لأن إيمانهم بالآخرة ووجود حياة أخرى فيها ثواب وعقاب يجعل الحياة مجدية بالنسبة لهم، فهي بذلك مجرد مرحلة من رحلة أبعد من مجرد الحياة نفسها، بينما لا يجد من لا يؤمن بوجود الآخرة ما يقنعه بجدوى وجوده في هذه الحياة إذا وصل إلى مرحلة التفكير بالجدوى.

وفي النص التالي من الفصل الأول من الكتاب سنرى كامو يوضح أن أسباب الانتحار تتعلق بتقييم الإنسان لجدوى الحياة أو قيمة الموضوع الذي يتصدى له في هذه الحياة، حيث سنجد من تراجع عن موقفه حفظاً لحياته، ومن واجه الموت دفاعاً عن موقفه الذي يعطيه سبباً للحياة! ندعوكم للتعمق بالكلمات التالية...

يقول كامو:

"لم أر أحداً مات من أجل التفكير في الكينونة! فغاليليو الذي عرف حقيقة علمية ذات أهمية عظيمة تخلى عنها بسهولة في اللحظة التي هددت بها حياته، وبمعنى من المعاني نجد أنَّه حسناً فعل، فلم تكن تلك الحقيقة لتستحق المشنقة! فكون الأرض تدور حول الشمس أو الشمس تدور حول الأرض هو من الأمور التي تتصف بأعمق اللا اكتراث، وإنَّها مسألة لا جدوى فيها أن يقول الإنسان الحقيقة، ومن النواحي الأخرى فإنني أجد الكثيرين يموتون لأنهم يقررون أنَّ الحياة لا تستحق أن تعاش، وأجد آخرين يذهبون ضحية القتل بطريقة متناقضة لأنهم يفعلون ذلك بسبب الأفكار أو الأوهام التي تهبهم سبباً يعيشون من أجله (فما هو سبب ممتاز للعيش هو أيضاً سبب ممتاز للموت)".

أعراض ما قبل الانتحار

لا يمكن التعامل مع أعراض ما قبل الانتحار كما نتعامل مع أعراض مرض عضوي، حيث لا تكون هذه الأعراض مستقرة دائماً كما أنَّها ليست شرطاً لازماً للانتحار، أي أن وجودها لا يعني بالضرورة أنَّ من يعاني منها سيلجأ إلى الانتحار، سنذكر لكم أبرز الأعراض التي تبدو على شخص اتخذ قراره بقتل نفسه، وهنا نتحدث عن الحالة التي يكون فيها القرار قد نضج خلال فترة زمنية لا بأس بها، حيث لن تبدو هذه الأعراض على من يتخذ القرار فجأة:

تغيرات سلوكية حادة

لا بد أن يسبق ذلك فترة من الكآبة والحزن المفرط الذي لا يمكن أن يخفي نفسه عن الآخرين، ثم سنلاحظ تغيراً جوهرياً في السلوك، حيث يميل الشخص المقبل على الانتحار إلى الهدوء والانعزال والشرود غالباً، كما تنعدم رغبته في أداء الكثير من الممارسات الممتعة بالنسبة له، ويصاب بفقدان الشهية واضطرابات النوم، كما يلاحظ أن المقبلين على الانتحار يعانون من تغيرات مزاجية متضاربة ومفاجئة، حيث يعبرون في اليوم الواحد عن عشرات المشاعر المختلفة من الأمل المفرط إلى الخيبة المفرطة أو من السعادة المفاجئة إلى الحزن المفاجئ.

تنفيذ أعمال خطرة

في بعض الحالات قد يقوم المقدم على الانتحار بتصرفات مجنونة وخطيرة لم يقم بها سابقاً ولم يفكر بها حتى، مثل الإفراط بتعاطي المخدرات والقيادة بسرعة كبيرة أو تجربة بعض الألعاب الخطيرة، حيث يعتبر ذلك تعبيراً أوليَّاً عن فقدانه شعوره بقيمة حياته.

المقبل على الانتحار يودع المقربين منه

غالباً ما يلجأ المقدم على الانتحار إلى توديع الأشخاص المقربين منه فيقوم بتنظيم جدولٍ للزيارات وربما يحاول أيضاً أن يعتذر من بعض الأشخاص دون أن يفهموا سبب هذا الاعتذار.

ترتيب الحياة بعد الموت

أيضاً يحاول المنتحر أن يرتب أموره لمرحلة ما بعد موته، قد يتبرع بممتلكاته أو يوزع مقتنياته الشخصية على أفراد العائلة، وربما يقوم بوهب أعضائه لبنك الأعضاء، كما سيحاول في بعض الحالات أن يصلح علاقته مع الأشخاص الذين يكرهونه ليموت مطمئناً! وقد يشتري قبراً ويحجز صالة العزاء مسبقاً.

التهديد بالانتحار

في بعض الحالات يقوم المقبل على الانتحار بالتهديد به، حيث يخبر المحيطين به أنَّه سيقتل نفسه إن لم ينفذوا رغبة ما، وهذا لا يعني بالضرورة أنَّه لن يفعل كما لا يعني بالضرورة أنَّه سيفعل ذلك، لكن التهديد بالانتحار إذا ترافق مع كآبة شديدة وحزن مفرط لا بد أن يتم أخذه على محمل الجد.

الحديث عن الانتحار

غالباً ما يتحدث المقبل على الانتحار عن قيمة الحياة والرغبة بالموت، وربما يتحدث عن الانتحار بطريقة مباشرة، كما سيحاول أن يقرأ أكثر عن الأشخاص المشهورين الذين قتلوا أنفسهم ليجد من يشاركه يأسه وربما ذنبه!.

ملاحظات مهمة عن أعراض ما قبل الانتحار

1. الكآبة المفرطة من أهم أعراض ما قبل الانتحار التي تدعو إلى مراقبة الشخص المصاب بالكآبة حتى وإن لم تظهر الأعراض الأخرى عليه.
2. سيبدأ الشخص المقبل على الانتحار بتجهيز أدوات تتعلق بالانتحار، مثل الحصول على كمية كبيرة من كبسولات الدواء أو شراء بندقية أو مشاهدة فيديوهات عبر اليوتيوب عن وسائل الانتحار.
3. إن اجتماع هذه الأعراض لا يعني بالضرورة إقبال الشخص على الانتحار، لكن بالضرورة يجب أن يتم التعامل معه من قبل شخص مختص.
4. لا يشترط أن تكون الأعراض السابقة ظاهرةً بوضوح، خاصة وأن الذي اتخذ قراره بالانتحار سيعزل نفسه قدر الإمكان عن المحيطين به.
5. الشخص الذي لديه محاولات سابقة للانتحار أكثر عرضة للنجاح في المحاولة اللاحقة.
6. الأشخاص الذين يعانون من فرط في الحساسية تجاه الفقدان أو الهجر أو الذين لديهم حساسية مبالغ بها تجاه الأزمات العاطفية أكثر عرضة لمحاولة الانتحار، لذلك يجب مراقبتهم عند تعرضهم لهذه الأزمات.

مشاهير انتحروا وتركوا رسائلهم للعالم

وهذه واحدة من بين العادات الأكثر انتشاراً لدى المقبلين على الانتحار، وهي أنَّهم يتركون خلفهم رسائل مكتوبة تعبر عن مشاعرهم الأخيرة، منهم من وضح أسباب قراره، ومنهم من ترك جملاً مبهمة لا معنى لها، لنستعرض معاً أبرز هذه الرسائل ولننتبه لتوافق أنماط الانتحار التي ذكرناها في البداية مع المشاهير الذين قتلوا أنفسهم.

فرجيينا وولف (1882-1941)

تعتبر فرجينيا وولف (Virginia Woolf) واحدة من أهم كاتبات القرن العشرين حيث قدمت العديد من الروايات التي صنفت كأفضل ما قدمه الأدب الإنجليزي في عصرها، لكنها أصيبت بكآبة شديدة بعد بداية الحرب العالمية الثانية وقررت الانتحار، وسنجد أنَّها تركت رسالتها الأخيرة تخاطب بها زوجها وختمتها بهذه الجمل:

"لقد فقدت كل شيء إلَّا يقيني بالخير الذي لديك (your goodness)، لن أستطيع أن أمضي بإفساد حياتك أكثر من ذلك، لا أعتقد أن هناك شخصين كانا أكثر سعادة مما كنا".

بعد كتابة هذه الكلمات بخط اليد قامت فرجينيا وولف بملء معطفها بالحجارة ورمت بنفسها في النهر في الثامن والعشرين من آذار/مارس عام 1941، ويبدو أنَّ وولف كانت تعاني من مشاكل نفسية عصيبة نتجت عن شعورها بفقدان المبادئ الإنسانية نتيجة الحرب، فضلاً عن تدمير منزلها في لندن، كما أنَّها تذكر في معرض رسالتها أنَّها فقدت القدرة تماماً على الكتابة، وإذا أمعنا النظر في الطريقة التي اتبعتها وولف لقتل نفسها، سنجد أنَّها قد اتخذت قراراً غير قابل للمراجعة، على عكس الطرق التي تعطي فرصة للآخرين أن يقوموا بشيء ما لإنقاذ المنتحر.

كريستين تشوبوك (1944-1974)

في قصة المذيعة الأمريكية كرستين تشوبوك (Christine Chubbuck) لا بد أن نتذكر ما قاله ألبير كامو (ما هو سببٌ ممتازٌ للعيش هو أيضاً سببٌ ممتازٌ للموت)، حيث يعيش مئات الإعلاميين في حرب ضروس مع مدراء المحطات ليتمكنوا من وضع حد للإثارة الإعلامية والتناول التجاري للقضايا الإنسانية، لكن كرستين فضلت أن تموت لنفس السبب، فقامت بإطلاق النار على نفسها أثناء البث المباشر بعد أن أعلنت رسالتها الأخيرة "تماشياً مع سياسة قناة 40، بأن تقدم لكم الأحدث من الأخبار الدموية (الدم والأحشاء) وبالألوان الطبيعية، ستشاهدون الآن خبراً آخر، محاولة انتحار".

" In keeping with Channel 40"s policy of bringing you the latest in "blood and guts", and in living color, you are going to see another، first attempted suicide."

كانت كريستين ترى أن الإعلام وصل إلى مرحلة مقرفة من استخدام الأخبار الدموية في التأثير بالمشاهدين، كما اتضح أنَّ تصرفها كان مخططاً له حتى أن الأوراق التي كانت تقرأ منها كُتب فيها سيناريو الانتحار بدلاً من سيناريو الحلقة التي كان من المفترض أن تقدمها، حيث توفيت بعد 14 ساعة من إطلاق النار على نفسها في الخامس عشر من تموز/يوليو عام 1974، كما أن كرستين كتبت في سيناريو الحلقة خبراً عن انتحارها افترضت أن بديلها سيذيعه فيما بعد.

رسائل ما قبل الانتحار لمشاهير آخرين

• الحزن يدوم إلى الأبد! (الرسام فنسنت فان جوخ التاسع والعشرون من تموز/يوليو عام 1890).
• حان الوقت للكشف عن مأساتي (...) أدفع ثمن كل أولئك الذين مثلي، الذين لم يكن لديهم أي مُثلٍ في حياتهم، كانوا دائما ضحايا ترددهم أو من يعتبرون وجودهم لعبة لا طائل منها "أو بلا جوهر a pointless game" (جزء من رسالة الشاعر اليوناني كوستاس كاريوتاكيس في العشرين من تموز/يوليو عام 1928).
• المستقبل هو الشيخوخة والألم والمرض وحسب، يجب أن أكون بسلام وهذه هي الطريقة الوحيدة (المخرج جيمس ويل James Whale التاسع والعشرين من أيار/مايو عام 1957).
• الحياة لم تعد تُحتمل بالنسبة إلي، سامحوني (المغنية داليدا في الثاني من أيار/مايو 1987).
• اشنق رغبتك الأخيرة بالحياة (رسالة انتحار كاذبة لعازفة الناي المصرية ندى سلامة).

لن أؤذي أحداً...

هي واحدة من أكثر حالات الانتحار غرابةً وتأثيراً في القرن العشرين، هذه الجملة قالها أمين صندوق ولاية بنسلفانيا الأمريكية قبل أن يطلق النار في فمه بعد انتهاء مؤتمره الصحفي، روبرت دواير (R. Budd Dwyer)، الذي اتهم بالاحتيال وتلقي الرشوة من إحدى الشركات، فقام بعقد مؤتمر صحفي في الثاني والعشرين من كانون لثاني/يناير عام 1987، طلب به من أصدقائه أن يساعدوا عائلته لتحقيق العدالة ورفع الظلم عنه، وما أن أنهى كلماته حتى أخرج مسدساً من كيسٍ ورقي وبدأ الحضور بالتوسل إليه ألا يطلق النار، فكانت آخر كلماته (لن أؤذي أحداً...) ثم أطلق النار على نفسه ومات فوراً، لقد اختار الموت المشرف على الحياة المذلَّة!.

ختاماً.... هناك مئات الأسماء المشهورة التي يمكن وضعها في قائمة المنتحرين، منهم ملوك فضلوا الموت على الأسر أو الهزيمة مثل كليوباترا وزنوبيا وهانيبعل القرطاجي، ومنهم ممثلون كوميديون أضحكوا الناس وبكوا هم مثل روبن ويليامز، إضافة إلى الكثير من الشعراء والكتَّاب منهم من انتحر بسبب الكآبة كما فعل آرنست همنغواي، ومنهم من قتل نفسه على خلفية أحداث كبيرة كما فعل الشاعر اللبناني خليل حاوي حيث قتل نفسه بعد سماعه أخبار اجتياح بيروت عام 1981 وهو القائل "كل ما أعرفه انَّني أموت مضغةَ تافهةً في جوف حوت"، ومن بين كل هؤلاء الذين فقدوا الرغبة في الحياة بشكل تراكمي هناك من يغيب بصمت بسبب أمور قد تبدو لنا تافهةً جداً، لكنها كانت بالنسبة له نهاية هذه الحياة.