أسباب النزلة المعوية في الصيف للأطفال والبالغين وطرق الوقاية

النزلة المعوية عند الأطفال والبالغين، هي عدوى بكتيرية أو فيروسية تجعل الأمعاء غير قادرة على امتصاص الطعام مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال أو القيء.

كثيراً ما يصاب الأطفال والبالغون بالنزلة المعوية في الصيف لعدة أسباب سنتطرق إليها في هذه المقالة. إليكم كل ما تريدون معرفته عن النزلة المعوية في الصيف للأطفال والبالغين الأسباب وطرق الوقاية.

أسباب الإصابة بالنزلة المعوية في الصيف

يصاب الأطفال عادة بالنزلة المعوية الفيروسي من أطفال آخرين أصيبوا به أو تعرضوا له، وقد يصيب فيروس الروتا عادةً الرضع والأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 15 شهراً. وتنتشر معظم العدوى عن طريق الانتقال عن طريق البراز والفم. وقد ينقل الرضع المصابون العدوى إلى البالغين.

يمكن أن يصيب الفيروس النجمي الأشخاص من جميع الأعمار، لكنه يصيب عادة الرضع والأطفال الصغار عن طريق البراز أو الفم، وتكون العدوى أكثر شيوعاً في أشهر الصيف. بينما يصيب الفيروس الغدي الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، وتحدث العدوى على مدار العام وتزداد قليلاً في الصيف، كما تنتشر العدوى عن طريق الانتقال عن طريق البراز والفم وكذلك عن طريق الرذاذ التنفسي.

يمكن أن يصاب الأطفال والبالغون بالنزلة المعوية البكتيري بسبب تناول اللحوم والدواجن والبيض النيئ غير المطبوخ جيداً، شرب الحليب أو العصير غير المبستر، وشرب المياه الملوثة، ولمس الحيوانات المصابة بالبكتيريا والفطريات. ^[1]

يزداد معدل الإصابة بالنزلة المعوية عند الأطفال والبالغين في الصيف لعدة أسباب منها:

• تفاوت درجات الحرارة بين النهار والليل، وبين داخل المنزل وخارجه.
• تعرض الجسم بشكل مفاجئ لمكيف الهواء بعد ما كان في مكان شديد الحرارة، وكذلك العكس.
• عدم حفظ الأطعمة بشكل صحيح، وخاصةً في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
• تناول الطعام الملوث بمواد كيميائية مثل الزرنيخ أو الرصاص أو الزئبق أو الكادميوم.
• أي تغيير في درجات الحرارة يؤدي إلى نمو الجراثيم، وتنمو هذه الجراثيم في الماء والطعام. وبسبب اختلاف في درجات الحرارة ترتفع معدلات الإصابة بالنزلة المعوية في الصيف للأطفال والبالغين.

أعراض النزلة المعوية في الصيف

تتشارك جميع أسباب النزلة المعوية بهذه الأعراض: ^[1]  

• التهاب المعدة والأمعاء.
• الجفاف.
• اختلال توازن الإلكتروليتات في الدم لأن سوائل الجسم والإلكتروليتات تُفقد في القيء والبراز.
• القيء والإسهال.
• تشنجات البطن.
• التعب والحمى.
• فقدان الشهية.
• البراز السائل المتكرر.

أعراض النزلة المعوية الفيروسي:

• يسبب فيروس نوروفيروس المسبب للنزلة المعوية القيء أكثر من الإسهال عند الأطفال ويستمر لمدة تتراوح بين يوم إلى 3 أيام. ويعاني الأطفال من تقلصات في البطن وقد يعانون من الحمى والصداع وآلام في العضلات.
• يسبب الفيروس الغدي قيئاً خفيفاً لمدة يوم إلى يومين، وقد يستمر الإسهال لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
• تستمر أعراض الفيروس الروتا من 5 إلى 7 أيام عند الرضع والأطفال الصغار، وهي القيء والحمى، الإسهال مائياً لا يحتوي على دم. ومن المرجح أن يسبب الإسهال عند الأطفال الجفاف الشديد وحتى الموت.

أعراض النزلة المعوية البكتيري:

من المحتمل أن تسبب البكتيريا الحمى والإسهال الدموي، كما تسبب تقلصات في البطن. ومن الممكن أن تسبب أنواع معينة من البكتيريا، مثل بعض سلالات الإشريكية القولونية والشيغيلا، مضاعفات تسمى متلازمة انحلال الدم اليوريمية حيث يتم تدمير خلايا الدم الحمراء والفشل الكلوي، مما يتسبب في تراكم المواد السامة في الدم والإصابة بمرض الكلى المزمن.

أعراض النزلة المعوية الناجمة عن الطفيليات

تتسبب الطفيليات عادة في الإصابة بالإسهال الذي قد يستمر لفترة طويلة بشكل متقطع، مما يشعر الأطفال والبالغون بالتعب الشديد وفقدان الوزن بسبب الإسهال لفترة طويلة.

طرق علاج النزلة المعوية للأطفال

غالباً ما يتعافى الطفل من النزلة المعوية في الصيف في غضون أسبوع، ويجب اتباع بعض النصائح لعلاج النزلة المعوية للأطفال والرضع والحرص على عدم حدوث أي مضاعفات مثل الجفاف وفقدان الوزن:

• شرب كمية كافية من السوائل للوقاية من الجفاف الناجم عن فقدان السوائل نتيجة الإسهال والتقيؤ. ويجب على الآباء إعطاء الطفل بضع رشفات من السائل. إذا لم يتقيأ السائل، يتم تكرار الرشفات كل 10 أو 15 دقيقة، وزيادة الكمية المقدمة إلى 30 إلى 60 مل بعد ساعة أو نحو ذلك وزيادتها حسب تحمل الطفل. تعتمد كمية السائل التي يجب إعطاؤها للطفل خلال فترة 24 ساعة على عمر الطفل ووزنه ولكن بشكل عام يجب أن تكون حوالي 44 إلى 73 مل من السائل لكل رطل من وزن الطفل.
• تناول المضادات الحيوية لعلاج بعض الالتهابات بعد استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة للأطفال والرضع.
• استخدام الأدوية المسكنة للألم والخافضة للحرارة في حال ارتفاع حرارة الطفل، ومن الأدوية يمكن إعطاؤها للطفل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين للأطفال الذين يزيد أعمارهم عن 6 أشهر.
• لا ينبغي إعطاء الأدوية المضادة للإسهال مثل لوبيراميد للأطفال دون سن 18 عاماً.
• تقديم وجبات صغيرة من الطعام عندما يتوقف الطفل عن التقيؤ، مع ضرورة التنويه إلى الابتعاد عن الأطعمة الدهنية الدسمة، والاكتفاء بتناول الحساء والأرز والمعكرونة.
• عدم تقديم المشروبات الغازية، والمشروبات الرياضية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين للرضع والأطفال الصغار.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

طرق علاج النزلة المعوية للكبار

الأدوية: ^[2]  

• مضادات الإسهال Antidiarrheal drugs: مثل اللوبراميد (الاسم التجاري: إيموديوم Imodium) أو بزموت سبساليساليلات (الاسم التجاري: بيبتو بيسمول Pepto-Bismol)
• المضادات الحيوية Antibiotics: يجب تناول المضادات الحيوية في حال الإصابة بالنزلة المعوية من مصدر البكتيريا أو الطفيليات.
• مضادات التقيؤ Antiemetics: غالباً ما تستخدم مضادات القيء مثل الدومبيريدون أو الميتوكلوبراميد في حالات التقيؤ الشديدة.
• البروبيوتيك Probiotics: يستخدم لتعويض البكتيريا النافعة التي فقدها الجسم أثناء الإسهال.
• الباراسيتامول: يستخدم لعلاج التعب والصداع والحمى وألم البطن.

العلاجات المنزلية:

• الحرص على الحصول على ما لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات من النوم يومياً.
• تناول كميات صغيرة من الطعام لمساعدة المعدة على التعافي.
• تناول مشروبات الطاقة لتعويض المعادن التي فقدها الجسم نتيجة الإسهال والتقيؤ.
• شرب كمية كافية من الماء والسوائل لتجنب الإصابة بالجفاف الناجم عن فقدان السوائل نتيجة الإسهال والتقيؤ.
• عدم تناول الأطعمة المقلية أو الدهنية، الكافيين، الأطعمة الغنية بالسكريات والكحول.
• تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل الأرز والبطاطا والخبز المحمص والموز.
• تجنب عصائر الفواكه لأنها تزيد من مشكلة الإسهال ما يسمى "الإسهال الأسموزي"، وهذا عندما يدفع الجسم الماء إلى الجهاز الهضمي لتخفيف السوائل التي تناولها ذات المحتوى العالي من السكر، مما يجعل الإسهال أسوأ.

نصائح للوقاية من النزلة المعوية في الصيف

• الرضاعة الطبيعية هي طريقة بسيطة وفعالة للمساعدة في منع النزلة المعوية عند الأطفال حديثي الولادة والرضع. حيث أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم معدلات أقل من النزلة المعوية مقارنة بالأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي.
• عدم السماح للأطفال بالسباحة في المياه العامة إذا كانوا يعانون من الإسهال.
• غسل اليدين جيداً بالماء والصابون.
• إبقاء الأطعمة الباردة باردة والأطعمة الساخنة ساخنة، ويجب استهلاك الأطعمة المتعرضة للتلف بسبب حرارة الجو في غضون ساعة.

أدت حرارة الصيف، إلى جانب عوامل أخرى مثل تناول الطعام والمياه الملوثة، إلى زيادة كبيرة في عدد حالات الإصابة بالنزلة المعوية في الصيف للأطفال والبالغين. وقد اطلعنا في هذه المقالة على كل ما يخص النزلة المعوية في الصيف للأطفال والبالغين: الأسباب وطرق الوقاية.

موضوعات ذات صلة: