أسباب الصداع المستمر

هل تعانين من الصداع؟ هل لديك فكرة عن أسباب الصداع المستمر عند النساء أو الرجال؟ هل تعاني من الصداع النصفي؟ هل تعتقدين أن الصداع المستمر خطير؟ دعونا نتعرف على كافة هذه الإجابات فيما يلي.

الصداع

يعد الصداع واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كل من النساء والرجال ضمن أي فئة عمرية، ويمكن أن يؤثر على نوعية حياة الشخص، التعرف على سبب الصداع وشدة الألم الناجمة عنه قد يساعد الطبيب بدرجة كبيرة في الوصول إلى التشخيص الصحيح وضمان حصول المريض على العلاج الصحيح واللازم، غالبًا ما تؤثر مجموعة من العوامل في زيادة شدة الصداع ومن أبرز هذه العوامل ما يلي: ^[1]  

• عوامل عاطفية، على سبيل المثال الاكتئاب أو القلق أو التوتر.
• عوامل مرضية، على سبيل المثال ارتفاع ضغط الدم أو الصداع النصفي.
• عوامل جسدية متعلقة بالتعرض لإصابة.
• عوامل بيئية متعلقة بالطقس.

أسباب الصداع المستمر

يمكن أن يصيب الصداع المستمر أي جزء من الرأس وقد يسبب آلام مختلفة تتراوح شدتها من الخفيف إلى الشديد، ووفقًا لما صرحت به الجمعية الدولية للصداع، فإن الصداع يقسم إلى نوعين رئيسي وثانوي ومن أبرز أسباب الصداع المستمر هو مشاكل في هياكل الرأس والرقبة، وذلك لفرط نشاط أي من المناطق الآتية من الجسم: ^[1]

• مناطق محددة من الدماغ
• الأوعية الدموية
• العضلات
• الأعصاب
• كيماويات الدماغ

ويتضمن الصداع المستمر كل من الصداع العنقودي والصداع التوتيري، كما يمكن أن يصيب الشخص صداع يدعى باسم الصداع الناجم عن فرط استخدام الأدوية.

أعراض الصداع المستمر

كما ذكرنا في السابق أنه من أنواع الصداع المستمر هو الصداع العنقودي، والصداع التوتري والصداع الناجم عن استخدام الأدوية، ولكن ما هي أعراض الصداع المستمر دعونا نتعرف على ذلك فيما يلي. ^[1]

أعراض الصداع العنقودي المستمر

يمكن تمييز هذا النوع من الصداع بأعراضه، وفيما يلي أبرز أنواع الصداع العنقودي المستمر:

• صداع يستمر ما بين 15 دقيقة إلى 3 ساعات، وغالبًا ما يصيب الشخص ثماني مرات في اليوم.
• قد يظهر هذا النوع من الصداع بشكل متكرر وقد يستمر لمدة 4 إلى 12 أسبوعًا.
• تعرق الوجه.
• ألم حول عين واحدة.
• ألم قصير وشديد.
• تدلي الجفن.
• انسداد أو سيلان الأنف.
• احمرار شديد في العين.

أعراض الصداع التوتري المستمر

يمكن تمييز هذا النوع من الصداع بأعراضه، وفيما يلي أبرز أنواع الصداع التوتري المستمر:

• غالبًا ما يبدأ هذا النوع من الصداع في منتصف النهار ويسبب ألم من وإلى العنق.
• ألم مستمر على جانبي الرأس.
• الإحساس ضيق شديد حول الرأس.

أعراض الصداع الناجم عن فرط تناول الأدوية المستمر

يمكن تمييز هذا النوع من الصداع بأعراضه، وفيما يلي أبرز أنواع الصداع الناجم عن فرط تناول الأدوية المستمر أو المعروف باسم الصداع الارتدادي:

• انخفاض جودة النوم أو الأرق.
• ألم في الرقبة.
• احتقان في الأنف.

أسباب الصداع المستمر عند النساء

يعد الصداع المستمر واحد من المشاكل التي تواجه العديد من السيدات في أي مرحلة عمرية، ومن أبرز أسباب الصداع المستمر عند النساء هو التغييرات الهرمونية التي ترافق السيدات ابتداء من بداية الدورة الشهرية لأول مرة ووصولاً إلى سن اليأس. يؤثر هرموني الإستروجين والبروجسترون بدرجة كبيرة على المواد الكيميائية المسؤولة عن الصداع في الدماغ، وغالبًا ما تساعد استقرار نسبة هرمون الأستروجين في الجسم على التخفيف من صداع الرأس.  ^[2]  

الصدع المستمر عند النساء أثناء فترة الحيض

غالبًا ما يحدث نتيجة انخفاض نسبة هرمون الإستروجين قبل بدء الدورة الشهرية، وغالبًا ما تعاني العديد من السيدات من صداع يدعى بالنصفي في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، ويتمثل بألم بجزء واحد من الرأس فقط وغالبًا ما يكون الألم شديد يصعب السيطرة عليه.

الصدع المستمر عند النساء أثناء فترة الحمل

كما هو معروف فإن المرأة الحامل تمر بالعديد من التغيرات خلال هذه المرحلة ومن أبرز هذه التغيرات هي التغيرات الهرمونية وكما ذكرنا في السابق فإن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في حصول الصداع ، ويجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي من الأدوية المسكنة خلال فترة الحمل.

ومن الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من الأعراض يمكن أن تفاقم من أعراض الصداع أثناء الحمل:

• إقياء وغثيان.
• إجهاد شديد.
• سوء التغذية.
• قلة النوم.
• تغييرات في الرؤية.
• انخفاض سكر الدم.
• الجفاف.
• حساسية للضوء قد تسبب الصداع النصفي.
• نمط حياة غير مستقر.
• بعض الأطعمة التي تسبب تهيجاً أو أعراضاً مثل الصداع مثل منتجات الألبان والشوكولاته.

أما خلال أشهر الحمل الأخيرة فغالبًا ما يكون الصداع المستمر ناجم عن الشد العضلي والوزن الزائد وبعض الأمراض الناجمة عن الضغط.

بإمكانك الوقاية من الصداع خلال فترة الحمل من خلال اتباع نظام حياة صحي والحصول على قسط كافي من الراحة والاسترخاء والابتعاد عن التوتر أكبر قدر ممكن.

الصدع المستمر عند النساء قبل سن اليأس

يمكن تعريف سن اليأس على أنه السن الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية عن القدوم نتيجة الزيادة في العمر وغالبًا ما يبدأ سن اليأس لدى السيدات في العمر ما بين 50 إلى 60 عام وقد يحدث قبل ذلك، تواجه المرأة خلال هذه المرحلة تقلبات هرمونية كبيرة بين الانخفاض والارتفاع، ونتيجة لذلك قد يرافقها ألم حاد في الرأس يعرف باسم الصداع النصفي، يمكن أن تقل شدة الألم بمجرد انقطاع الدورة الشهرية. 
يمكن أن تساعد بعض الأدوية والبدائل العشبية في التخفيف من شدة الأعراض.

أسباب الصداع المستمر خلف الرأس

يعد الصداع المستمر خلف الرأس واحد من أكثر أنواع الصداع ألماً وغالبًا ما يسبب ألم في أعلى العنق والجزء الخلفي للرأس، وتتعلق شدة الألم بسبب حدوثه، وفيما يلي أبرز أسباب الصداع المستمر خلف الرأس: ^[3]  

• الشقيقة، وتعرف أيضًا باسم الصداع النصفي، والذي يتمثل بإصابة جزء واحد من الرأس وغالبًا ما يرافق هذا الجزء ألم خلف الرأس.
• الصداع التوتري، ينجم هذا النوع من الصداع بسبب القلق والتوتر الدائم ويعد أكثر الآم خلف الرأس شيوعًا.
• التهابات المفاصل، غالبًا ما يؤثر التهاب المفاصل وهشاشة العظام على الجزء الخلفي من الرأس وقد يسبب صداع في هذه المنطقة.
• أمراض الرقبة، ومن أبرزها تشنجات الرقبة أو ديسك الرقبة، غالبًا ما تسبب ألم وصداع في الجزء الخلفي لرأس. 
• الصداع العنقودي، يمكن تمييز هذا الصداع من الألم الذي يرافقه، غالبًا ما يأتي على شكل نوبات تزداد سوءًا في وضعية الاستلقاء.

أسباب الصداع المستمر والغثيان

غالبًا ما يكون الصداع المستمر المصحوب بالغثيان واحد من الأمور الخطيرة والتي يجب مراجعة الطبيب حولها للحصول على العلاج اللازم، وفيما يلي أبرز أسباب الصداع المستمر والغثيان: ^[4]  

• الصداع النصفي أو المعروف بالشقيقة.
• التوتر والإجهاد والقلق.
• الإفراط في تناول الكافيين أو النيكوتين.
• الإصابة ببعض الحالات الصحية ومن أبرزها، التسمم الغذائي، انخفاض مستويات السكر في الدم، رضوض الدماغ التهابا سحايا الدماغ وغيرها.
• الاضطرابات الهرمونية، ومن أبرزها الحمل والفترة التي تسبق انقطاع الدورة الشهرية.

أسباب الصداع النصفي المستمر

يعد الصداع النصفي واحد من أكثر أنواع الصداع شدة وألمًا، يمكن أن تسبب مجموعة من العوامل الإصابة بالصداع النصفي وفيما يلي أبرز أسباب الصداع النصفي المستمر: ^[5]  

• ممارسة التمارين الرياضية.
• التعرض للأضواء الساطعة.
• تحريك الرأس بطريقة معينة.
• الإجهاد والتعب.
• تناول بعض أنواع الأطعمة، كالقهوة والشوكلاتة والجبنة والكحول.
• التغيرات الهرمونية، إذ تعد النساء أكثر عرضة في الإصابة بالصداع النصفي من الرجال.
• الضغط العصبي.

أسباب الصداع المستمر والدوخة

تتعدد الأسباب التي من الممكن أن تسبب الصداع المستمر والدوخة، وفيما يلي أبرز هذه الأسباب: ^[6]  

• انخفاض مستوى السكر في الدم، يعد واحد من أبرز أسباب الصداع المستمر والدوخة، كما قد يرافقه مجموعة من الأعراض الأخرى كالتعرق والعطش الشديدين.
• القلق والتوتر.
• فقر الدم، يسبب فقر الدم انخفاض قدرة خلايا الدم الحمراء في القيام بوظيفتها الطبيعية ألا وهي نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، وبذلك يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة الأكسجين إلى زيادة الشعور بالصداع والدوخة.
• مشاكل العين، يعد ضعف الرؤيا واحد من المشاكل الشائعة التي تسبب صداع الرأس، وقد تترافق في بعض الأحيان مع الدوخة.
• التهاب الأذن الداخلية، يمكن أن تتسبب الإصابة بعدوى في الأذن الداخلية مجموعة من الأعراض من ضمنها الدوخة والصداع.

أسباب الصداع المستمر عند الرجال

يعد الصداع واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الجميع سواء من النساء أو الرجال وغالبًا ما تتشابه أسباب الصداع المستمر بشكل عام مع أسباب الصداع المستمر عند الرجال، وغالبًا ما يصاب الرجال بالصداع إما نتيجة استخدام بعض العوامل المحفزة للصداع كالدخان أو الكفايين بكميات مفرطة أو نتيجة أسباب مرضية متعلقة بمرض الضغط أو السكري. ^[1]  

متى نلجأ للطبيب عند الصداع المستمر؟

والآن وبعد ذكر أعراض الصداع المستمر وأسبابه قد تتساءل عن متى نلجأ للطبيب عند الصداع المستمر؟ غالبًا ما ينصح باستشارة الطبيب أو الحصول على العناية الطارئة في أي من الحالات الآتية: ^[7]  

• إن كنت تتناول الأدوية المميعة للدم كالأسبرين.
• إن كان لدي أي مشاكل تتعلق بالجهاز المناعي، كفيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز) أو مرض السكري أو كنت تتلقى العلاج الكيميائي.
• إن لاحظت خدران أو ضعف في الساق أو الذراع.
• إن لاحظت تداخل في الكلام أثناء التحدث.
• إن كنت عانيت من أي أعراض عصبية.
• في حال ملاحظة ألم في مؤخرة الرأس ينتقل إلى أسفل الرقبة.
• في حال كان عمرك يزيد عن الخمسين عام.

هل الصداع المستمر خطير؟

قد يتساءل العديد من الأشخاص حول هل الصداع المستمر خطير؟ سأجيب بلا ونعم، يصيب الصداع ما يقارب 90% من الناس وغالبًا ما يكون سليم ولا يدل على أي علامات تدعو للخطر، ولكن في 10% من الأشخاص يمكن أن يكون الصداع خطير وقد يكون ناجم عن سبب ومن أبرز هذه الأسباب هو السكتات الدماغية، لذلك في حال مواجهة صداع مستمر وشديد لمدة من الزمن لا تتهاون في الأمر وقم بزيارة الطبيب. ^[1]

يعد الصداع المستمر واحد من الأعراض الشائعة التي يشعر كل من النساء والرجال وحتى الأطفال وبذلك فإنه يصيب الجميع ضمن أي فئة عمرية، تتعدد الأسباب المؤدية للصداع المستمر وغالبًا ما تلعب بعض الأمراض دورًا به ناهيك عن العوامل الأخرى ومن أبرزها العوامل العاطفية والعوامل الجسدية وبيئية وغيرها، ومن الجدير بالذكر أن الصداع النصفي المستمر هو واحد من أشد أنواع الصداع من حيث الألم، ومن الجدير بالذكر أنه ينصح باستشارة الطبيب في حال معاناة المريض أي من الأعراض التي سبق ذكرها.