هذه هي الوجبات التي تتناولها الأخوات كارداشيان وجينر على الغداء للحفاظ على رشاقتهن
- تاريخ النشر: الأربعاء، 13 يوليو 2016 | آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
- مقالات ذات صلة
- من هم الأخوات كارداشيان العربيات؟
- عودة الأخوات كارداشيان إلى ساحة الموضة
- صور كيم كارداشيان وأخواتها بدون مكياج
تفرض الأضواء والشهرة على نجمات برنامج تلفزيون الواقع "كيبينغ أب ويذ ذا كارداشيان" طريقة معينة في تناول الطعام واللباس وذلك حفاظاً على مكانتهن بين المشاهير، تختار الأخوات كارداشيان وجينر وجبات خفيفة وصحية للحفاظ على رشاقتهن أمام الشاشة.
تعرفي على وجباتهن الخفيفة لوجبة الغداء بالتالي:
كورتني كارداشيان: سلطة الشيف مع دجاج بدون طماطم أو جبن مع شاي أخضر مثلج بدون سكر
كيم كارداشيان: سلطة صينية مع الدجاج وعصير المانغو
كلوي كارداشيان: سلطة صينية مع الدجاج العضوي مع إضافة الأفوكادو وعصير المانغو
كيندال جينر: سلطة ديلوكس مع الدجاج بدون الطماطم
كايلي جينر: سلطة ديلوكس مع الدجاج بدون طماطم أو جبن وعصير المانغو
إذاً السلطة هي المكون الأساسي في وجبات الغداء للأخوات كارداشيان ما رأيك أنت هل بإمكانك اتباع ذلك؟
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.