نصائح للعناية ببشرتك في شهر رمضان من كلينيكا جويل
العناية اليومية بالبشرة بشهر رمضان المبارك ضرورية جدا للكل إمراة بسبب الصيام والسهر والتعب وعدم التغذية الجيدة، لذا تقدم الدكتورة الفيا سوسي اخصائية بشرة والليزر من كلينكا جويل مجموعة من النصائح للعناية اليومية بالبشرة بشهر رمضان المبارك.
نصائح عامة:
1ـ تنظيف البشرة بشكل يومي وإزالة المكياج قبل النوم بالغسول المناسب للبشرتك .
2ـ بعد تنظيف البشرة يجب استخدام التونرأو ماء الزهر.
2ـ ترطيب البشرة باستخدام المرطبات الليلية والنهارية بشكل يومي.
3ـ استخدام السكراب لأن البشرة تتكون من عدة طبقات لذلك يجب استخدام السكراب لإزالة الطبقة الميتة.
4ـ بعد استخدام السكراب ضروري جدا ان نضع ماسك جاهز أو بيتي.
5ـ عدم إهمال منطقة حول العين والرقبة واستخدام الكريمات الخاصة فيهم .
6- استخدام مرطب الشفاه.
كيفية العناية بمنطقة حول العين والسواد أمور تعاني منها الإمراة الصائمة؟
العينان هما أول ما يتم ملاحظته في الوجه وهما يختزنان كل سحر المرأة وسر جاذبيتها، وللأسف منطقة حول العينين هي أكثر ما يظهر الاجهاد، الصيام، قلة النوم، وعلامات التقدم في السن، لهذا يجب الاهتمام بهذه المنطقة جيدًا. لحسن الحظ توجد عدة نصائح يمكن الاستفادة منها بالإضافة لعدة اختيارات من الكريمات التي تعالج المشاكل الظاهرة في هذه المنطقة
اليك بعض من اهم مشكلات ما حول العين مع طرق علاجها .
التجاعيد
الخطوط الدقيقة التي تظهر على حدود العين هي اولى علامات التقدم بالسن، وتبدأ بالظهور في منتصف الثلاثينات. هذه الخطوط تظهر لان كل تعبيرات الوجه من الضحك والعبوس تجعل الجلد في هذه المنطقة يتجعد، ولأن طبيعة البشرة هنا رقيقة فانها تتأثر بسهولة. كما أن التدخين وأشعة الشمس الضارة يزيدان من سوء الحالة.
العلاج باستخدام الكريمات
ينصح باستعمال الكريمات التي تحتوي على واقٍ من الشمس، الكريمات المرطبة التي تحتوي على مشتقات الفيتامين (أ) للبشرة العادية والفيتامين (س) للبشرة الحساسة
عادات مفيدة للعلاج
الاعتياد على استعمال نظارة الشمس للحماية من الشمس
تجنب النوم على الجوانب لان هذا يجعل الوجه ينضغط على الوسادة ويؤدي الى تجعد البشرة
الهالات السوداء
مشكلة الهالات السوداء هي المشكلة الأكثر انتشارا. قد تكون هذه المشكلة وراثية ولكن مع التقدم في العمر يصبح الجلد اكثر رقة ويصبح داكنا. ويمكن أن تنتج هذه المشكلة أيضًا عن الصيامو الاجهاد، السهر، التعرض للشمس وقد تزداد وقت الدورة الشهرية .
العلاج عن طريق الكريمات المغذية والمرطبة للمنطقة حول العين.
استخدام كمادات الشاي الأحضر والخيار فهي مواد مفيدة للبشرة والخيار مفيد للبشرة الدهنية ويساعد على تسكير المسام .
الجفاف
مشكلة الجلد حول العينين أنه رقيق مقارنة بباقي طبقات الجلد. وأيضًا لا يحتوي على الغدد الدهنية التي تفرز الزيوت المحافظة على ترطيب البشرة، وهكذا يكون من السهل اصابة البشرة بالجفاف
طريقة العلاج عن طريق استخدام ماسكات مرطبة للبشرة الجافة كزيت الزيتون والأرغان
استخدام المرطبات اللليلية والنهارية بشكل يومي.
عدم استخدام الماء الساخن في غسل الوجه .
تعرفي أيضاً: