ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحم؟

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 16 مايو 2017 | آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
مقالات ذات صلة
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر
ماذا يحدث لجسمك حين تتوقفين عن تناول السكر

تحتل اللحوم مكانة كبيرة في الأنظمة الغذائية لدى معظم دول العالم لا سيما دول العالم الثالث، ما يجعل السؤال التالي مطروحاً بقوة: ما الذي يترتب على وقف تناول اللحوم؟

إليكِ بعض الفوائد المترتبة على وقف تناول اللحوم ولو جزئياً:

فيديو ذات صلة

This browser does not support the video element.

- ستشعرين بمزيد من الإشراق في بشرتكِ؛ ذلك أنكِ تنقّين الجسم من كثير من المواد الضارة والعناصر المؤذية له. ستشعرين بهذا أيضاً في لمعان عينيكِ وصحة شعركِ وأظافركِ.

- ستحمين قلبكِ من الجلطات  بشكل كبير؛ ذلك أنكِ تخففين عنه المادة الددهنية المنصبّة عليه جرّاء تناول اللحوم.

- ستؤمّنين مزيد من الصحة لجهازكِ الهضمي، لا سيما إن كنتِ تعانين من قرحة المعدة واضطرابات القولون.

- ستتمتعين برائحة أنفاس أفضل من ذي قبل؛ ذلك أن معظم الرائحة الكريهة تنبعث من جهازكِ الهضمي حين يتعامل بارتباك مع اللحوم.

- ستخسرين مزيداً من الوزن؛ إذ إن النظام المرتكز على الحبوب والفواكه والخضروات أفضل بكثير لسلامة وزنكِ من إدخال اللحوم إليه.

- ستقلّلين من نسب الإصابة بالسرطان، ذلك أنكِ تعلمين جيداً أن اللحوم على رأس الهرم فيما يتعلق بالمسبّبات الغذائية للسرطان، لا سيما اللحوم المدخّنة والمبرّدة والمعادة معالجتها.

قد يعجبكِ أيضاً:

مواضيع ذات صلة