ما علاقة حرق السعرات الحرارية بالعلاقة الحميمية؟
لديكِ فرصة ذهبية لحرق السعرات الحرارية بعد اليوم، ومن خلال شيء لم يتبادر لذهنكِ من قبل: العلاقة الحميمة.
إليكِ بعض طرق طرق السعرات من خلال العلاقة الحميمة:
- يملك التقبيل لمدة ساعة كاملة حرق ما يقارب 68 سعرة حرارية. اعتمدي التقبيل مدخلاً للعلاقة الحميمة وأسهبي فيه.
- خلع الملابس، على بساطته، يجعلكِ تحرقين ما لا يقل عن 8 سعرات حرارية.
- يسهم المساج في حرقكِ 80 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة، وإن كان على وتيرة سريعة فقد يحرق أكثر من هذا.
- العلاقة الحميمة بحد ذاتها ستحرق لديكِ ما لا يقل عن 144 سعرة حرارية في الوقعة الواحدة، وبوسعكِ مضاعفة هذا من خلال بذل مزيد من الجهد وتكرار الأمر.
- يساعد الرقص قبل بدء العلاقة الحميمة على حرق ما لا يقل عن 103 سعرات حرارية خلال ساعة واحدة.
- العلاقة الفموية لوحدها، ستحرق لديكِ ما لا يقل عن 70 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة.
- أعلى ما قد يحرق السعرات لديكِ: قيادة العلاقة الحميمة. كلما أمسكتِ بقيادة الأداء الجسدي وتحكمتِ به، فستحرقين ما يقارب 228 سعرة حرارية في الوقعة الواحدة.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.