كيف تتحكمين بغيرتك على زوجك من الآخرين؟
هل أنتِ من النوع كثير الغيرة على الزوج؟ لا شك أنكِ تعانين من اهتزاز الثقة بالنفس وبالزوج على السواء.
لذا، يجدر بكِ الالتفات لهاتين النقطتين ومحاولة حلهما سريعاً.
إليكِ بعض الطرق التي من شأنها مساعدتكِ إن كنتِ من شديدات الغيرة على الزوج:
1 - تذكري أن الغيرة إشارة عافية وحب ما لم تخرج عن الحدود الطبيعية مثل أن تهجسي بالأمر أو أن تدخلي في نوبات شك وبكاء أو أن تحاولي التلصص على حياة زوجكِ.
2 - تذكري أنه اختاركِ من بين كثيرات، ما يعني أنكِ تضمنين حبه ورغبته الحقيقية بالعيش معكِ.
3 - اعتمدي الحوار للوصول لنتيجة ولتأطير علاقات كل منكما مع الجنس الآخر.
4 - لا تتظاهري بعدم الاكتراث تماماً وفي الوقت ذاته لا تنزلقي لفخ المحاسبة المستمرة. كوني واضحة وصريحة مع زوجكِ وأخبريه بما يزعجكِ.
5 - احرصي على توطيد علاقتكِ بمن تظنين أن زوجكِ يلتفت إليها، لا للتصص عليها، بل لمعرفة ما تفتقدين ومحاولة تداركه.
6 - وثقي صلتكِ مع زوجكِ جيداً وأعيدي جذوة الحب والجنس لسابق عهدها. لن تصدقي أن معظم الخيانات الزوجية تحدث نتيجة لشرخ في هذا الجانب.
7 - قوّي من ثقتكِ بنفسكِ وصارحي ذاتكِ بعيوبكِ المقلقة. العصبية أو البدانة أو قلة التفاعل أو عدم إيلاء الجنس أهمية يستحقها. كل هذه عوامل قد تدفع بالزوج للتفكير بغيركِ.
8 - اعتمدي مبدأ المصارحة لكن مع الزوج وحده وليس مع كل من تلتقين من صديقات وأفراد عائلة. أخبريه بما يخيفكِ واطلبي منه أن يحترم كل منكما الثقة الممنوحة من الآخر.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.