فيديو داليا مبارك في الجيم لاستعادة رشاقتها بمساعدة زوجها وابنتها

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 05 فبراير 2019 | آخر تحديث: الإثنين، 05 سبتمبر 2022
مقالات ذات صلة
أجمل صور داليا مبارك وزوجها
أول تعليق من زوج داليا مبارك على انفصالهما
فيديو داليا مبارك تكشف عن وجه ابنتها لي لي سمر للمرة الأولى

بدأت النجمة السعودية داليا مبارك أولى خطوات استعادة رشاقتها وخسارة الوزن الزائد وشد ترهلات البطن بعد ولادة ابنتها الأولى لي لي سمر.

فيديو ذات صلة

This browser does not support the video element.

وبينت داليا مبارك لجمهورها أنها تستخدم مشداً حرارياً للتخلص من ترهلات البطن، مؤكدة أنها تخضع لتعليمات الطبيبة التي نصحتها بأن تبدأ ممارسة الرياضة بعد 6 أسابيع كاملة من الولادة لأنها خضعت لجراحة قيصرية.

This browser does not support the video element.

وقالت النجمة السعودية إنها تمارس تمريناتها الرياضية داخل المنزل ولا تتوجه للجيم لأن عليها رعاية ابنتها بنفسها فهي لم تستعين بمربية منزلية وإنما تعتمد في تربية ابنتها على تقسيم الوقت مع زوجها.

وبدأت داليا مبارك بالتدريب مع ابنتها في شكل تدريبات خاصة بالأم الحاضنة، ثم استعرضت بعض التمارين الإضافية برفقة زوجها، واختتمت تدريبها بالهرولة لمدة ساعة كاملة.