فوائد فاكهة الكاكا للصحة وإنقاص الوزن والحامل

مقالات ذات صلة

فوائد الكاكا للحامل

فاكهة الكاكا

فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكر

لا يوجد نوع من الفاكهة ليس له فوائد عظيمة للجسم، ومن ضمن لائحة الفواكه الشتوية اللذيذة الكاكا، المحملة بكلّ العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على فوائد فاكهة الكاكا للصحة وإنقاص الوزن لن تصدقيها.

ما هي فاكهة الكاكا

 فاكهة الكاكا "البرسيمون" منشأ هذه الفاكهه الأصلي هو اليابان، ولها أكثر من مسمى منها الكاكا، القاقا، والخرما، وأطلق عليها اليونانيون القدماء إسم فاكهة الآلهه. تكون ثمرة الكاكي برتقالية اللون أو مائلة للحُمرة وتنمو على شجرة تشبه شجرة الخوخ. وموسم هذه الفاكهه يكون في فصل الخريف.

فوائد فاكهة الكاكا

• تمنع حدوث النوبات القلبية التي من الممكن حدوثها وذلك لاحتوائها على مادة البيكتين.
• تحارب البكتيريا والطفيليات الموجودة في الجهاز الهضمي.
• تخفف الشعور بالكسل والإجهاد والشد العصبي.
• تخفّف من عملية سقوط الشعر.
• تمنع الصداع وتنميل الأطراف.
• تقاوم مرض الوزنتاريا وتلبك الأمعاء.
• تعالج الكثير من حالات التهاب المثانة والمسالك البولية.
• تعالج التبول اللآرادي.
• تحافظ على مستويات طبيعية لضغط الدم.
• تفيد في علاج أمراض الغدة الدرقية.
• تمنع تصلب الشرايين وخاصة شرايين القلب.
• تفيد في حالات التهاب الجهاز التنفسي.
• تؤخر ظهور أعراض الشيخوخة، وتحافظ على حيوية الشاب.
• تخفض الكولسترول الضار في الدم.
• تقوي جهاز المناعة في الجسم وتنقي الجسم من السموم.
• تحافظ على صحة العيون. تقي من أنواع كثيرة من السرطانات.
• تقوي وتنشط جدار المعدة وتحمية من الالتهابات والتقرحات.
• تستعمل في صناعة الكثير من الحلويات مثل الجتوه، والمربى.
• ترطب الجسم وتروي من العطش في الجو الحار وخصوصاً عند شربها كعصير طازج.

فوائد فاكهة الكاكا للرجيم

يوصي خبراء التغذية الأشخاص الذين يرغبون بتخسيس أوزانهم باتباع نظام غذائي تدخل فيه فاكهة الكاكا كمكون رئيسي، حيث تعتبر الكاكا من الفواكه التي تساعد على تخليص الجسم من الوزن الزائد، لاحتوائها على كمّياتٍ كبيرةٍ جداً من الألياف الغذائية الطبيعيّة، ولهذا السبب، فإنها تمنح إحساساً طويلاً بالشبع، وتغني عن تناول المزيد من الطعام، كما أنها تحتوي على كميةٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية، لذلك تعتبر خياراً مثالياً في وصفات الرجيم.

فوائد فاكهة الكاكا للحامل

• تخفّض من ضغط الدم المرتفع الذي يصيب العديد من الحوامل.
• تقي من فقر الدم (الأنيميا)؛ لغناها بالحديد.
• تُكافح من مظاهر التعب، والإجهاد، والقلق، والتوتر الذي قد تتعرّض له المرأة الحامل في أثناء فترة حملها.
• تخلّص من الإمساك؛ لاحتوائها على الألياف الغذائية.
• تقلل من الوزن الزائد؛ حيث تذوب في الأمعاء مكوّنةً مادة هلامية، فتنتفخ بالماء وبالتالي تشعر بامتلاء المعدة والشبع.

فوائد الكاكا للجنس

• من فوائد فاكهة الكاكا للجنس تقوية الجسم ومنحه العناصر اللازمة التي يحتاجها باعتبارها من المنشطات الجنسية الطبيعية للرجال.
• تمدّ الجسم بالطاقة مما يزيد من القدرة الجنسية للرجال.
• من فوائد فاكهة الكاكا للجنس زيادة عدد الحيوانات المنوية.
• تزيد من الخصوبة.
• من فوائد فاكهة الكاكا للجنس القضاء على الدهون الثلاثيّة ممّا يعالج مشكلة الضعف الجنسي.
• تنشط الدورة الدموية في الجسم، مما يزيد من كمية الدم الواصل إلى الأعضاء التناسلية الأمر الذي يؤدي بدوره إلى معالجة ضعف الانتصاب.
• تنشط الجسم وتزيد من مدة الجماع.

أضرار فاكهة الكاكا

• إمداد الجسم بكمية كبيرة من السعرات الحراريّة، ممّا يؤدي إلى زيادة الوزن، وتراكهما على شكل دهون وترهلات في الجسم.
• زيادة نسبة السكر في الدم؛ لاحتوائها على نسبة جيّدة من سكر الجلوكوز.
• الإصابة باضطرابات صحيّة في الجسم نتيجة الإكثار من تناولها.