علاج التسلخات بين الفخذين

مقالات ذات صلة

علاج تسلخات الأطفال

الفخذ

تمارين تنحيف الفخذين

يمر على البعض أيام يصعب عليهم الحركة والمشي، فنجدهم يفضلون الجلوس وارتداء الملابس الفضفاضة، بسبب التسلخات التي تتعرض لها منطقة بين الفخذين.

والتسلخ بين الفخذين ما هو إلا تهيج جلدي شائع نتيجة احتكاك الفخذين ببعضهم البعض، وقد ينتج عن الحساسية من الملابس أو المنظفات، مما يسبب عدم الارتياح. ^{[1] [2]}

علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل

توفرت علاجات منزلية كثيرة لتهدئة وتخفيف الألم المتكون من التسلخات في منطقة الفخذ عبر مواد طبيعية ولكن يجب التأكد من نظافة المنطقة أولاً. ^[3]

• دقيق الشوفان لعلاج التسلخات:

يحتوي الشوفان على مضادات أكسدة والتهاب تعمل على تهدئة الحكة وعلاج تهيج الجلد، ويستخدم بعمل حمام بدقيق الشوفان للاستفادة من خصائصه المفيدة.^[3]

• زيت شجرة الشاي لعلاج التسلخات:

يعمل زيت شجرة الشاي بشكل فعال على السيطرة على التهاب الجلد التماسي التحسسي ويعتبر مادة باردة، ويتم استخدامه بعد تخفيفه بزيت ناقل مثل: زيت جوز الهند.^[3]

علاج التسلخات بين الفخذين بالفازلين

لمعالجة التسلخات بين الفخذين لا بد من حبس الرطوبة في الجلد الجاف، ويتم ذلك عبر صناعة حاجزٍ واقٍ قويٍ من الفازلين لكونه عازلاً فهو يقلل الاحتكاك عند المشي أو الجري مما يفيد بعملية العلاج. ويتم استخدام الفازلين عبر دهن مقدار ضئيل بين الفخذين بعد الاستحمام وتجفيف الجلد جيداً، ويمكن استخدامه قبل الذهاب للمشي أو لممارسة الرياضة.  ^[4]

علاج التسلخات بين الفخذين للحامل

تعد السيدات الحوامل معرضات بشكل كبير للتسلخات بين الفخدين، وذلك بسبب زيادة وزن المرأة الحامل مما يزيد الاحتكاك بين الفخذين مع توفر عوامل أخرى مثل درجة الحرارة العالية والرطوبة وحساسية بشرة المرأة الحامل. يتم معالجة هذه المشكلة عن طريق الآتي:  ^[5]  

• حمام الشوفان:

يعمل الشوفان على ترطيب البشرة وتهدئة الحكة وتهيج البشرة، يمكنك وضع كوب من الشوفان في وسط قطعة من القماش القطني وتثبيتها ثم وضعها في حوض من الماء الدافئ، بعد ذلك اعصري الماء الحليبي الناتج عن منقوع الشوفان، وانقعي نفسك في حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقة للحصول على العلاج المناسب. ^[5]

• كريمات ومراهم الجلد:

تعد الكريمات المرطبة المستخدمة كمضادات للبكتيريا والفطريات الجلدية هي المناسبة لتسلخات بين الفخذين مثل: يوسيرين يوريا، سيتافيل كريم. يفضل الانتباه عند استخدام هذه المراهم لمدة قصيرة وبمتابعة الطبيب. ^[5]

علاج التسلخات بين الفخذين للكبار

يصاب الكبار بالتسلخات بين الفخذين بسبب العوامل المنوعة من الحركة الكثيرة والرطوبة الناتجة عن الملابس التي يضطرون لارتدائها لمدة طويلة، ولعلاج هذه التسلخات يحتاجون إلى: ^[6]

1. كريمات مضادة للبكتيريا والفطريات.
2. كريمات تهدئ الحكة والتهيج.
3.  غسول مناسب للفطريات وغسل المنطقة بشكل دوري.
4. الانتباه لما ترتدينه حتى لا يسبب تفاقماً بالتسلخات.

علاج التسلخات بين الفخذين للنساء والرجال

التسلخات بين الفخذين تعد من أصعب المشاكل التي تواجه النساء والرجال لأنها تعيقهم من ممارسة حياتهم اليومية براحة، لذا يسعون دوماً لإيجاد حلول سريعة وآمنة:^[7]

العلاجات المنزلية للتسلخات:

1. وضع كمادات باردة لتهدئة التهيج والحكة.
2. استخدام مكونات طبيعية بهدف العقيم مثل: جل الصبار، الكركم، صودا الخبز.
3. ارتداء ملابس ناعمة ومريحة.

العلاجات الكيميائية للتسلخات:

1. الستيرويدات.
2. الفازلين.
3. الكريمات المصنوعة من أكسيد الزنك.

علاج التسلخات بين الفخذين بالنشاء

يعد النشاء مساعداً كبيراً في تخفيف الاحتكاك مما يخفف تكون التسلخات، كما أنه يعمل على امتصاص الرطوبة والعرق الناتج عن الحركة وهي أحد الأسباب المؤدية للتسلخات، كما يعمل كمضاد للبكتيريا التي تسبب العدوى. يتم استخدامه بعد غسل المنطقة جيداً وتجفيفها عبر رش النشا بكمية مناسبة عدة مرات في اليوم.   ^[8] 

أسباب تسلخات بين الفخذين

يسبب تلامس الجلد ببعضه في منطقة الفخذين لتسلخات تؤدي إلى عدم الارتياح، ويتكون هذه التسلخات نتيجة أسباب عدة منها: ^[1][2]

1. العرق أو البلل والرطوبة بمنطقة ما بين الفخذين.
2. المشي أو الجري أو ركوب الدراجات.
3. ممارسة الرياضة.
4. وجود عضلات فخذ كبيرة.
5. زيادة الوزن.
6. ارتداء التنانير أو الفساتين أو الملابس الضيقة.
7. ارتداء ملابس قطن أو الأقمشة التي تمص الرطوبة.
8. أقمشة خشنة.
9. حلاقة وإزالة الشعر.

أعراض تسلخات بين الفخذين

احتكاك الجلد ما بين الفخذين يؤدي إلى تلف الجلد وتسلخه، وتظهر هذه التسلخات عن طريق الأعراض التالية:  ^[1][2]

1. احمرار واحتراق الجلد.
2. بثور جلدية.
3. تورم.
4. تصبغات على الجلد.
5. الألم المفرط وخاصة عند الحركة.

اعتباراً من أن راحتكم تهمنا عرضنا لكم بهذا المقال أسباب وأعراض التسلخات بين الفخذين وكيفية التعامل معها في كثير من الحالات، لتلاشي أي توتر وعدم راحة يتولد لك بسبب التسلخات.