رجيم الممثلة الأمريكية ميغان فوكس
يتبع المشاهير حميات غريبة بعض الشيء فالممثلة وعارضة الازياء أمريكية ميغان فوكس تتبع رجيم الخل كروتين في حياتها، لأن البوتاسيوم الموجود فيه فعال جداً في التخلص من الماء الزائد بالجسم كما يعمل على تطهير الجسم وتعترف أن طعمة سيئ جداً
يستخدم الخل لخفض الوزن بتذويب ملعقة خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الجريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون.
لكن لرجيم الخل أضرار إذا تم تناول كمية أكبر من اللازم يومياً، ويوصي الأطباء بتناول 2 ملعقة كبيرة يومياً كحد أقصى، يمكن إضافتها الى السلطه أو كما ذكرنا سابقاً بتذويب
ملعقة خل في كوب ماء وتناولها يومياً.
أعجبك هذا المقال؟ للمزيد من الصحة والرشاقة على بريدك اشتركي بنشرة ليالينا الإلكترونية
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.