حقائق صادمة عن غسل الصحون وتنظيفها تعرفي عليها
قد تكون مهمة تنظيف المطبخ وغسيل الأطباق بعد تناول الطعام شاقة ومزعجة لربة المنزل إلا أن دراسة حديثة كشف عنها مؤخراً باحثون في جامعة ولاية فلوريدا ستغير نظرتك عن مهمة تنظيف الصحون.
حيث تؤكد هذه الدراسة أن غسل الصحون يحسن الصحة النفسية والبدنية.
فبحسب الدراسة يمكن للشخص بمجرد غسل الأطباق الشعور بتحسن وستزداد حيويته وينخفض مستوى التوتر لديه. بالإضافة إلى أن غسل الصحون يعزز جهاز المناعة أيضاً.
إليكِ أيضاً: 9 أخطاء تفعلينها تجعل تنظيف منزلك أصعب مما تتوقعين
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
وقد شارك في هذه الدراسة واحد وخمسون طالباً من الجامعه، وقد ركز نصف المشاركين على الاستمتاع بتفاصيل تجربة غسل الأطباق كرائحة الصابون والشعور برغوته، ودرجة حرارة الماء وشكل وتصميم الأطباق.
أما بقية المتشاركين فكانت بالنسبة لهم مجرد مهمة عليهم إتمامها.
وكانت النتائج ملفتة فقد انخفضت نسبة التوتر والعصبية لدى المجموعة الأولى بنسبة 27 %، وازدادت نسبة التركيز والتحفيز الذهني لديهم بعد غسل الأطباق بنسبة 25%.
قد يعجبكِ أيضاً:
واستنتج الباحثون أن الأشخاص المتوترين والذين لديهم العديد من المهمات والمشاغل يمكنهم اللجوء إلى هذه الطريقة كنوع من العلاج.
كيف أزيل الدهون المتراكمة في مطبخي؟
اكتشفي عبر الرابط https://t.co/QxQ9xxg9gX pic.twitter.com/BFwFOFFtMu— Layalina.com (@layalina) ١١ نوفمبر، ٢٠١٦