حب الشباب عند البنات: الأسباب والعلاج
This browser does not support the video element.
يؤدي ظهور حب الشباب (بالإنجليزية: Acne Vulgaris) إلى حدوث العديد من الآثار النفسية لكثير من البنات، ومن أهم أسباب ظهور حب الشباب ارتفاع نسبة هرمون الأندروجين (أحد الهرمونات الذكورية) في هذه المرحلة العمرية، أما ظهور بعض أنواع هذه البثور في وقت معين من الشهر لدى بعض البنات فقد بات مصدر إحراج أكبر لهن كون هذه الحبوب تترافق مع اقتراب موعد فترة الحيض ونزول الطمث، وفي هذا المقال نوضح لك أسباب ظهور حب الشباب ودرجاته ومضاعفاته وطرق علاجه.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ما هو حب الشباب وما درجاته ومضاعفاته
يطلق على حب الشباب هذا الاسم نظراً لكونه شائعاً بشكل كبير لدى المراهقين، وغالباً ما تذهب أعراضه بعد تجاوز سن العشرين إلا في بعض الحالات القليلة، لذلك يعتبرها البعض إحدى علامات الشباب والنشاط. [1]
طريقة تشكل حب الشباب
قد يتطور حب الشباب من العوامل الآتية: [1]
- التهيج أو الالتهاب.
- زيادة إنتاج الزهم (الدهون).
- نشاط البكتيريا المتعايشة (بالإنجليزية: Cutibacterium Acnes).
- فرط تكاثر البشرة الجريبي، الذي يؤدي إلى انسداد المسامات لاحقاً.
- الوراثة، تعتبر عاملاً رئيسياً في الفيسيولوجيا المرضية لحب الشباب.
أشكال ودرجات حب الشباب
يظهر حب الشباب بدرجات مختلفة، أولها يظهر بشكل حبوب قليلة وبعض البثور، وتعرف بالرؤوس السوداء أو البيضاء، أما الدرجة الثانية فهي التهابات معتدلة قابلة للعلاج ببعض المنتجات الطبية، والمضادات الحيوية، والشكل الأخير، والذي يحتاج استشارة طبيب وجلسات ليزر في بعض الأحيان للتخلص من الندوب، ويكون على شكل عقيدات وأكياس (تجمعات قيحية) أو ما يُعرف بالخرّاجات. [1]
وتظهر الخراجات بسبب إهمال علاج حب الشباب في المراحل الأولية لظهوره، فيعطي الدماغ الأمر بمحاربتها بالدفاعات الذاتية (الكريات البيضاء) التي تتوجه مباشرة لأماكن الالتهاب وتحارب البكتيريا التي تشكلت فيها، وتظهر نتيجة هذه المعركة احمراراً والتهاباً في المنطقة المصابة وتصبح تجمعاً للقيح. [1]
أماكن انتشار حب الشباب
ينتشر حب الشباب في في أماكن وجود الغدد الدهنية (الزهمية)، خاصة الأنف والذقن والجبين، ويمكن أن تظهر على الظهر والعنق، خاصة عند الذكور، وعلى الصدر عند الإناث. [1]
مضاعفات حب الشباب
هذه بعض المضاعفات التي قد يسببها حب الشباب: [2]
- الندبات.
- فرط التصبغ ما بعد الالتهاب.
- الآثار النفسية لحب الشباب.
أسباب حب الشباب
هناك عدد من الأسباب التي تساهم في ظهور حب الشباب على البشرة، ومن أهمها ما يأتي: [1]
- يعتبر حب الشباب حالة هرمونية في المقام الأول، وهذا ما يفسر ظهوره بكثرة لدى المراهقين الذين يعانون من اضطرابات هرمونية في أجسامهم، والتغيرات الهرمونية التي تعاني منها المرأة في فترة الحيض أو الحمل.
- يؤدي وجود البكتيريا التي تتراكم نتيجة لقلة العناية بالنظافة الشخصية، إلى زيادة الإفرازات الدهنية للغدد الجلدية، إما بسبب الهرمونات كما ذكرنا سابقاً، أو بسبب عوامل خارجية كنوع مستحضرات التجميل أو المرطبات التي تستخدمينها.
عادات تزيد من ظهور حب الشباب
قد يتزايد ظهور حب الشباب بسبب بعض العادات والممارسات التي نقوم بها في حياتنا اليومية، ومنها ما يأتي: [2]
- تناول حبوب منع الحمل التي تحث إفراز هرمون البروجستيرون، وهو أحد الهرمونات الذكرية التي من شأنها زيادة حب الشباب لديك.
- مستحضرات التجميل التي تحمل مواد دهنية في تركيبتها، إذ تعد محرضاً لظهور هذه الحبوب، إلا أنه يوجد بعض منتجات التجميل التي يمكن استخدامها لتغطية بعض هذه الحبوب الصغيرة.
- فقع البثور من خلال حصرها والضغط عليها بالأظافر، قد يسبب مزيداً من الالتهاب وقد يترك ندوباً.
- التعرق بشكل كبير بسبب الملابس التي يتم ارتداؤها خاصة الضيقة منها، أو بسبب طبيعة عملك في المطبخ قرب الغاز والأفران مثلاً.
- بعض المنتجات الطبية مثل: الكريمات الستيرويدية، والمراهم المستخدمة لعلاج الأكزيما، وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيبك.
طرق علاج حب الشباب
مستحضرات طبية موضعية
ونقصد بها المراهم والكريمات التي تستخدم على البشرة مباشرة، ويظهر الأشخاص استعدادات مختلفة للتحسن بعد استخدامها، وينصح دائماً بقراءة النشرة المرفقة مع هذه الأدوية، خاصة فيما يتعلق بكيفية استخدامها، والآثار الجانبية لمكوناتها، وهذا النوع من المراهم يجب وضعه على كامل المنطقة المتضررة من الجلد، وليس فقط البقعة الملتهبة (رؤوس الحبوب). [2]
ومن هذه المستحضرات 3 أنواع أثبتت فاعليتها في علاج حب الشباب، ويفضل دائماً استشارة الطبيب المختص قبل استخدام هذه المستحضرات، وهي كما يأتي: [2]
- البنزويل بيروكسايد (Benzoyl Peroxide): وهو مضاد للالتهابات، يمكن شراؤه دون وصفة طبيب، ويعمل بشكل أفضل إذا غسل الوجه قبل (20 أو 30) دقيقة من الاستخدام.
- الرتينوئيدات (Retinoids): يعتبر من العلاجات الجيدة لفتح انسداد المسام بفعل المواد الدهنية، وله تأثير في علاج الالتهابات، لذا يفضل استخدامه في مرحلة مبكرة من علاج حب الشباب، بحاجة لوصفة طبيب قبل استخدامه، لأن له آثار قوية على الحوامل والراغبات بذلك، وهذا النوع من الكريمات يساهم في تقشير الوجه، وقد يصبح مظهر بشرتك أسوأ قليلاً قبل ملاحظة التحسن.
- مضادات حيوية موضعية (Topical Antibiotic): تعمل هذه المضادات على تقليل عدد البكتيريا والالتهابات التي تعاني منها البشرة، وتكون عادة جيدة لعلاج حب الشباب الملتهب، لأن الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية وحدها، قد يؤدي إلى مقاومة البكتيريا لها، وجعل العلاج في هذه الحالة أقل فاعلية.
علاجات هرمونية لحب الشباب
قد يكون هذا النوع من العلاج مفيداً لدى بعض السيدات، خاصة من لديهن عدم انتظام في دورتهن الشهرية (فترة الطمث)، وزيادة في هرمون الأندروجين، ويتضمن العلاج الهرموني رفع نسبة هرمون الإستروجين لديك، وجرعة منخفضة من هرمون البروجستيرون، وهو يتم تحت إشراف طبيب مختص فقط. [2]
علاجات منزلية خفيفة
يمكن استخدام مجموعة من العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب، مثل الآتي: [2]
- التبخير: هو تنظيف عميق للمسام بالبخار من خلال وضع منشفة دافئة على مناطق ظهور حب الشباب (البثور والرؤوس السوداء)، وبواسطة قطنة يمكن الضغط على هذه الحبوب لتنظيف المسام من المواد الدهنية (الزهمية).
- ملصقات المسام: يمكن شراؤها من الصيدلية، وتوضع هذه الملصقات على الوجه (الأنف، والجبين، والذقن)، إذ تقوم هذه الملصقات بسحب الزهم من المسام، وهي غير مكلفة وآمنة، وتعمل بشكل جيد إذا طبقت بطريقة صحيحة.
كما ندرج بعض العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب، وفيما تعتبر هذه العلاجات منتشرة وآمنة غالباً، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامها أيضاً.
علاج حب الشباب بخل التفاح
وينصح باستخدامه على اعتباره مضاداً للبكتيريا، ويحمل خواص قلوية، ويوازن درجة حموضة البشرة (PH)، مما يجعل وسط البشرة صعباً لتتكاثر عليه البكتيريا. ويستخدم بوضع مقابل كل مقدار من الخل ثلاثة أضعافه من الماء. [1]
أي إذا وضعنا ملعقة خل نضيف ثلاث ملاعق ماء، وباستخدام قطنة نظيفة ندهن الوجه بالمحلول، ونتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء لإزالته، ويمكنك تكرار العملية أكثر من مرة خلال اليوم الواحد. [1]
وإذا شعرت بجفاف بشرتك، يمكنك استخدام مرطب خفيف، كي لا يحدث لدى الغدد الدهنية للبشرة رد فعل عكسي على الجفاف، فتفرز مزيداً من المواد الدهنية التي تساهم في تشكل حب الشباب. [1]
طرق طبيعية لعلاج حب الشباب
يعتبر العسل مضاداً حيوياً طبيعياً، كما تعتبر القرفة مضاداً بكتيرياً، أما الفريز فهو مرمم للبشرة، مزجهم معاً سيساعد على تعظيم الفائدة وعلاج حب الشباب وذلك باتباع الخلطات الآتية: [2]
- الخلطة الأولى: مزج ملعقتي طعام من العسل مع ملعقة طعام من القرفة حتى تصبح عجينة، يفرد على الوجه بعد غسله بالماء، وبعد تركه نحو 15 دقيقة، يمكنك نزع القناع اللزج بواسطة قطعة قماش (منشفة قطنية ناعمة).
- الخلطة الثانية: خلط 3 حبات من الفريز الطازج، والمغسول جيداً مع ملعقتي عسل، وتهرس قليلاً، ثم يوضع المزيج الناتج على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة، بعدها يمكن إزالته بالماء الدافئ، وينصح بوضعه مرتين بالأسبوع.
علاج حب الشباب بالأسبرين
يدخل في تركيب الأسبرين حمض السالسيليك (حمض الصفصاف)، ويعتبر العنصر الرئيس في كثير من مستحضرات علاج حب الشباب، ومن خلال طحن حبة أسبرين في الماء حتى تشكل بودرة لينة الملمس، ثم وضعها على رأس البثور باستخدام قطنة، وتركها لمدة 10 دقائق ثم إزالتها بغسل وجهك بالماء الدافئ. [2]
علاج حب الشباب بالثلج
يتم ذلك من خلال وضع مكعب من الثلج على حب الشباب مباشرة لمدة دقيقة، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، وبالتالي تخفيف التورم والاحمرار المرافق لهذه الحبوب. [2]
وفي النهاية، بعد أن تعرفت معنا على أسباب حب الشباب عند البنات ودرجاته ومضاعفاته وطرق علاجه، احرصي على أن تستشيري الطبيب المختص قبل أن تستخدمي أي نوع من أنواع الأدوية لعلاج حب الشباب لديك.