تبييض الأسنان بأفضل الطرق

مقالات ذات صلة

تبييض الأسنان في أربع أيام

تبييض الأسنان الكيميائي

طريقة تبييض الأسنان بالنشا

يعرف تبييض الأسنان بأنه اجراء يتم فيه تنظيف الأسنان وتخليصها من اصفرار الأسنان وجعلها أكثر بياضاً، فيما يلي طرق تبييض الأسنان منزلياً وفي الصيدليات وعيادات الأسنان كما سيتطرق هذا المقال بشكل مفصل لأسباب اصفرار الأسنان والوقاية منها:

خلطات تبيض الأسنان:

• تبييض الأسنان بالملح:

يعتبر الملح مضاداً طبيعياً للجراثيم حيث يساعد محلول الملح مع المياه الدافئة على تبييض الأسنان والعناية باللثة، ويمكن اضافته مع الفحم أو صودا الخبز أو عصير الليمون للحصول على نتائج أفضل.

ولكن يحذر الأطباء الأسنان من خطورة الملح على الأسنان إذا تم استخدامه بالشكل الخاطئ حيث أنه يسبب الحساسية وتلف الأعصاب كما يعمل عنصر الصوديوم في الملح على تخليص الجسم من الكالسيوم عن طريق البول مما يسبب تسوس الأسنان إذ يعمل الكالسيوم على تقوية الأسنان وحمايتها من التكسر كما يمنع هشاشة العظام، ويؤدي جفاف الفم بسبب تركيز الصوديوم إلى إنبعاث رائحة كريهة ونزيف اللثة وحساسية تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة.

• تبييض الأسنان بالكركم:

يعتبر الكركم أحد أشهر التوابل استعمالاً في أنحاء العالم حيث يستخدم في الطبخ وخلطات الجمال منها تبييض الأسنان، ويخفف من آلام اللثة وأمراضها وذلك بوضع قليل من الكركم على فرشاة الأسنان المبللة وتنظيف الأسنان بها لمدة 5 دقائق، أوخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع بضع نقاط من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من صودا الخبز أو يمكنك شراء معجون الأسنان المصنوع من الكركم، وهو وسيلة طبيعية لـ تبييض الأسنان بدون آثار جانبية عند استعماله يومياً مما يمنح الأسنان بياضاً ولمعاناً. قد يسبب تبييض الأسنان بالكركم الحكة في الفم والسعال واحمرار اللثة.

• تبييض الأسنان بالفحم:

الفحم المُنشط عبارة عن مسحوق أسود ناعم الحبيبات مصنوع من قشر جوز الهند وبذر الزيتون والخشب المحترق ببطء، ويساهم الفحم في سحب السموم وازالة البقع من الأسنان عند فرك الأسنان بالفحم المسحوق أو يمكن خلط الفحم المنشط مع الماء لتكوين عجينة توضع على الأسنان لفترة وجيزة ويتميز بقدرته على ازالة آثار التدخين من الأسنان لكن استخدامه بشكل مفرط يؤدي إلى تآكل الأسنان، وقد لا يزيل البقع تحت طبقة المينا.

تبييض الأسنان بالليزر:

يتم وضع قطعة مطاطية داخل الفم لحماية اللثة من التورم والتهيج ومن ثم يوضع جل التبييض الذي يحتوي على مركبات الأكسجين على الأسنان حتى يستهدف جهاز الليزر اللويحات والجير بفاعلية لتنشيط عملية التبييض وتستغرق العملية حوالي ساعة تحت اشراف طبي مختص، ومن مميزات تبييض الأسنان بالليزر بأنه لا يسبب نزيف اللثة وينفرد بسرعة تبييض الأسنان مقارنة بالطرق التقليدية لكنه أكثر تكلفةً.

تبييض الأسنان بالبلازما:

يبدأ بحماية اللثة والشفتين بالجل لمنع الجفاف، ومن ثم توزيع الجل المبيض على الأسنان لتوجيه ضوء البلازما الأزرق على الجل المبيض حيث يعمل على تسخين الجل ويسرع عملية تفاعله على مينا الأسنان، وتستغرق هذه العملية حوالي ساعة ونصف.

قوالب تبييض الأسنان:

تعتبر قوالب تبييض الأسنان إحدى الطرق الفعالة لـ تبييض الأسنان في بضعة أيام فقط وتكون مصنوعة من مواد مرنة تتناسب مع الأسنان حيث تتوفر قوالب لتبييض الأسنان الحساسة وغير الحساسة مملوءة بجل بيروكسيد الهيدروجين. تتطلب استخدام قوالب تبييض الأسنان ساعات عديدة للحصول على النتائج وتجنب الأكل والشرب اثناء استخدامه لكن قد لا تتناسب قوالب تبييض الأسنان مع حجم الأسنان وتسبب تهيج اللثة وتورمها.

تبييض الأسنان المنزلي:

• فرك الأسنان بزيت جوز الهند لمدة ربع ساعة ومن ثم بصقه خارج الفم؛ يزيل زيت جوز الهند اصفرار الأسنان دون أن يعرضها إلى التآكل والتلف حسب Health Line. 
• تنظيف الأسنان بوضع قليل من صودا الخبز على الفرشاة للتقليل من البكتيريا.
• شطف الأسنان بخل التفاح المخفف بالماء مرتين أسبوعياً، ليقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان والتي تسبب اصفرار الأسنان مع الحرص على عدم الإفراط في استخدامه لأنه في هذه الحالة يسبب تآكل المينا.
• تناول الفراولة لاحتوائها على مواد تبييض طبيعياً.
• تفريش الأسنان بملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي لمدة دقيقتين.

• فرك الأسنان باستخدام قشور الفواكه مثل قشر البرتقال وقشر الليمون.
• استخدام السواك لتقليل التهابات اللثة ومنع تراكم الرواسب الجيرية التي تغير لون الأسنان إلى الأصفر.

معجون تبييض الأسنان:

يساعد معجون الأسنان بمختلف أنواعه على إزالة البقع السطحية من الأسنان فقط بشكل مؤقت إلا أن معظمها تحتوي على بعض مواد التبييض مثل بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد على تخفيف لون الأسنان درجة واحدة وذلك بوضع القليل من معجون الأسنان على الفرشاة وفركها بالأسنان لمدة دقيقة مرتين يومياً، ويمكن استعمال غسول الفم للقضاء على الميكروبات التي تسبب اصفرار الأسنان.

أسباب اصفرار الأسنان:

• يؤدي تراكم مادة البلاك إلى اصفرار الأسنان نتيجة سوء النظافة الفموية.
• تآكل طبقة المينا الصلبة وتكتشف العاج.
• التدخين.
• جفاف الفم أو قلة اللعاب.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• العمر حيث أن البالغين لديهم أسنان صفراء أكثر من الصغار.
• الإفراط في استهلاك الفلورايد.
• الوراثة.
• سوء نظافة الفم.
• استخدام المنتجات دون وصفة طبية يؤدي إلى تسوس الأسنان وبالتالي اصفرارها.

الوقاية من اصفرار الأسنان:

• تنظيف الأسنان مباشرةً بعد تناول الأطعمة التي تسبب تلوُّن الأسنان مثل التوت والكريمة.
• تجنب التدخين.
• التخفيف من تناول السكريات لأن السكر محفز لنمو البكتيريا.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والجبن والبروكلي.
• استخدام الفرشاة والخيط لازالة مادة البلاك من بين الأسنان.
• مراجعة طبيب الأسنان بشكل دائم للتأكد من سلامة طبقة المينا.
• عدم تناول المشروبات الباردة والساخنة.
• استخدام السواك يومياً بعد الوجبات الغذائية.

الآثار الجانبية لتبييض الأسنان:

يسبب تبييض الأسنان في بعض الأحيان:

• حساسية مؤقتة وتهيج خفيف للأنسجة الرخوة في الفم حيث تختفي في غضون 3 أيام.
• يسبب أيضاً تقرحات الفم واللثة.
• القضاء على البكتيريا المفيدة للفم.
• ضعف طبقة المينا للأسنان.
• تبييض الأسنان بشكل مبالغ.
• نتائج تبييض الأسنان ليست دائمة على مدى الحياة.

حالات لا يجب فيها تبييض الأسنان:

 لا تناسب عمليات تبيييض الأسنان جميع الفئات العمرية مثل:

• الأطفال: يمنع تبييض الأسنان للأطفال لأن الأسنان ما زالت في مرحلة النمو ويجب المحافظة على سلامتها وقوتها.
• الأشخاص المصابون بحساسية الأسنان لئلا تتفاقم لديهم مشاكل الأسنان من تورم وتهيج.
• الحوامل والمرضعات حيث يؤثر سلبا على صحتهم.
• المدخنين حيث لا يوجد جدوى من تبييض أسنانهم لأنها ستعاود اصفرار الأسنان بسبب التدخين.

يسعى الناس جاهدين إلى تبييض الأسنان لصنع ابتسامة أكثر اشراقةً وجاذبيةً باستخدام خلطات طبيعية منزلياً أو باستخدام وسائل صناعية من الليزر وقوالب تبييض الأسنان لكن يمكن تجنب اصفرار الأسنان من خلال تنظيف الفم والأسنان مرتين يومياً واهتمام بالنظام الغذائي المتوازن.