بمواد طبيعية إليك وصفة سحرية لإنقاص الوزن في أيام
- تاريخ النشر: الأحد، 30 أغسطس 2015 | آخر تحديث: الإثنين، 07 فبراير 2022
- مقالات ذات صلة
- طريقة سهلة لإنقاص الوزن ... إليك ريجيم البرتقال
- رجيم ديتوكس سحري لخسارة الوزن في 3 أيام فقط
- تمارين لإنقاص الوزن
تعاني بعض السيدات من زيادة الوزن الكبيرة في أجسامهن مع عدم القدرة على إنقاص الوزن وبالتالي تعرضهن لعدة مشاكل صحية من بينها آلام الظهر.
الدكتورة سمر العمريطي وهي أخصائية تغذية قدمت لكن وصفة سحرية من المكونات الطبيعية تساعد على إنقاص الوزن بسهولة، الجميل في هذه الوصفة أنه بسيطة وسهلة تتوفر موادها ببساطة كما أن لها فوائد مميزة منها:
حرق الدهون في الجسم بصورة سريعة.
التقليل من الشهية والعمل على سدها.
المقادير:
كوب ماء مغلي.
شريحتين من الليمون بقشره.
ملقعة صغيرة من الكمون المطحون.
ربع ملعقة كبيرة من القرفة.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
الطريقة:
اغلي الماء لوحده من ثم أضيفي المكونات جميعها للماء المغلي واتركي الخليط لمدة عشر دقائق.
ًاشربي الخليط قبل الأكل بثلث ساعة تقريبا.
لا تكرري الوصفة أكثر من مرة في اليوم.
نصيحة: بإمكانك تحلية المزيج بالقليل من العسل إن أردت وبالنسبة للمرأة الحامل يفضل عدم تناول المشروب من دون استشارة الطبيب لأن الأعشاب في بعض الأحيان ممكن أن تعطي انعكاساً سلبياً على المراة الحامل
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
تعرفي أيضا على:
الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بالشاي الأخضر