الولادة في رمضان كيف أستعد لها من كل الأطراف؟
قد يحين موعد ولادتكِ بالتزامن مع حلول شهر رمضان المبارك، ما يستدعي منكِ تجهيزات خاصة واستعدادات مسبقة.
إليكِ بعض الطرق التي بوسعكِ من خلالها التحضير لولادتكِ في رمضان:
1 - رتبي أمر المستشفى الذي ستضعين فيه، من خلال المراجعة المسبقة أو الترتيب مع طبيبكِ للإشراف عليكِ هناك. استفسري عن التكلفة أو رتبي الأمر مع شركة التأمين.
2 - حضّري حقيبة الولادة، وضعي فيها كل ما يلزم من روب وملابس داخلية ونعل يناسب المشي في المستشفى وملابس المولود.
3 - حضّري ضيافة الشوكولاتة التي ستقدّمين لمن سيأتون لمباركة المولود. إن لم تكوني متأكدة من جنس المولود أو إن كان توأم، فاختاري ألواناً تليق بالطرفين مثل المشمشي والفستقي أو الليموني.
4 - حضّري الملابس التي ستستقبلين بها ضيوفكِ أثناء المباركة. لا تتركي هذه التحضيرات حتى اللحظات الأخيرة.
5 - تجنبي عمل المباركة في رمضان، إلا إن كنتِ ترغبين بعملها بعد التراويح؛ ذلك أن دعوة أعداد كبيرة للفطور فيما أنتِ منشغلة بمهام المولود الجديد ستكون صعبة عليكِ.
6 - لا تتعبي ذاتكِ بعمل الإفطارات الجماعية والعزائم والولائم فيما أنتِ في شهر حملكِ الأخير وميلادكِ. عوضاً عن ذلك، أحضري طعاماً جاهزاً وصحوناً بلاستيكية. لا تشعري بالحرج؛ لأن الكل سيتفهم ظرفكِ حتى لو لم تبرّري ذلك.
7 - احرصي على تغذية سليمة وجيدة؛ لأن أجواء الصيام لدى من حولكِ قد تؤثر على سويّة طعامكِ.