الآثار الضارة للحرارة المرتفعة على الشعر

نصائح لتجنب تلف الشعر بسبب الحرارة

تعددت الأدوات والنتيجة واحدة، فما بين تجفيف الشعر إلى تجعيده أو جعله مستقيماً أو مموجاً، لذا قبل استخدامك للأجهزة الكهربائية التي تنتج الحرارة وتصفف شعرك بسهولة، عليك معرفة الأضرار التي تتسبب فيها هذه الأجهزة، وذلك تبعاً للاستخدام المتكرر وأخطاء الاستخدام. ^[2]  

وفيما يأتي نقدم لك بعض النصائح للحفاظ على شعرك من حروق أجهزة تصفيف الشعر الكهربائية والتقصف الشديد: ^[2]

• يوم للراحة: امنحي شعرك استراحة من كل الأجهزة الكهربائية التي تنتج الحرارة، اصنعي جديلة أو صففي شعرك على شكل كعكة أو دعي شعرك رطباً بشكل كامل، ربما سيليق بك هذا الشكل، كما تنصح سوني بروك، خبيرة تصفيف الشعر الأمريكية، النساء بأخذ عدة أيام استراحة وتجربة عدد مختلف من التسريحات وتصويرها لمعرفة التسريحة الأفضل.
• درجة الحرارة المناسبة: تتراوح درجات الحرارة في الأجهزة الكهربائية لتجعيد أو تسبيل الشعر ما بين 175 إلى 400 درجة مئوية، واختيار درجة الحرارة يتعلق بدرجة ثخانة شعرك أي بالنسبة للشعر الخفيف؛ تكون الدرجات المنخفضة هي الأفضل، بحيث لا تتجاوز 200 درجة مئوية، أما للشعر الثخين، فالحرارة الأعلى مناسبة، ولكن ليس 400 درجة مئوية، لأن هذه الدرجة مؤذية لمعظم أنواع الشعر، ولا تساعدك في تصفيف شعرك بقدر ما تسبب الضرر والتلف له، كما عليك تجنب درجة الحرارة التي تؤدي لظهور الدخان من الشعر أو احتراق أصابعك، لأنها تحرق شعرك أيضاً، فالحذر واجب.
• عدم تثبيت الأجهزة على الشعر: عليكِ الحذر عند استخدام أجهزة تنعيم الشعر كالمجفف والبيبي ليس (بالإنجليزية: Baby Liss)، فإن كنت تستعملينها من أعلى إلى أسفل، اجعليها في حركة دائمة فوق خصلة الشعر، بغض النظر عن ثخانة الخصلة؛ لأن إبقاء الجهاز الكهربائي لمدة على الشعر يؤدي إلى إتلافه وحرقه، كما عليكِ شراء المنتجات الكهربائية التي تعتمد في تصنيعها على السيراميك لأنه يخفف من الحرارة.
• ترطيب الشعر: أدوات تجفيف الشعر وتصفيفه تترك شعرك جافاً تماماً وقابلاً للكسر، مما يؤدي لتضرره أكثر، لذلك حافظي على ترطيب شعرك من وقت لآخر، ليظل قوياً وحيوياً، كما يمكنك إضافة قطرات من الزيت قبل تجعيد الشعر أو لفه.
• وقاية الشعر من الحرارة: عليكِ استخدام مواد واقية للحرارة، التي تشبه الواقي الشمسي للبشرة، فهذه المواد تحمي الشعر من الحرارة وتبقيه لامعاً ومرناً، لا سيما مجففات الشعر، كما تختلف درجة هذه المواد تبعاً لمدى رطوبة الشعر أو جفافه، لذا عليكِ اختيار الأنسب لطبيعة شعرك.
• عدم تجفيف الشعر فوراً: لا تجففي شعرك بعد الاستحمام مباشرة، بل اتركيه مبللاً لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، إضافة إلى استخدام المرطبات الغنية بالبروتين وواقيات الحرارة وحمامات الزيوت الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت جوز الهند.
• مراعاة معدل حموضة الشامبو: من المهم عند اختيار الشامبو أن يكون بمعدل حموضة (PH) متوسط (من 4.5 إلى 6.7)، وذلك لأن معدل الحموضة المرتفع يؤدي إلى إتلاف الشعر وتطايره، بسبب زيادة الشحنات الكهربائية السالبة على سطحه، وهذا تبعاً لدراسة أُجريت في البرازيل عام 2014 ونُشرت في المجلة الدولية لبحوث الشعر.