أنواع البشرة وطرق العناية لكل منها
لكل منا وجهان، وجه داخلي يعبر عنه بقيمه وأخلاقه وشخصيته، ووجه خارجي يعكسه شكله وجمال بشرته، فقد تكون بشرتك بيضاء أو خمرية أو سمراء، لكن العناية بها ترتبط بنوع البشرة وليس بلونها، وكل منا يحلم أن تكون بشرته كبشرة الأطفال؛ ناعمة وجميلة وخالية من العيوب وحب الشباب، وفي هذا المقال نقدم لك أنواع البشرة وكيفية معرفتها وطرق العناية بكل نوع منها.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
أنواع البشرة وكيفية معرفتها
هناك مثل فرنسي يقول: "أرني وجهك أقول لك من أنت"، فالشكل وتحديداً البشرة أول ما يُلفت الانتباه للشخص عند اللقاء به لأول مرة، وبها يتحدد الانطباع الأول لدى الكثيرين، لذلك عليك العناية ببشرتك، وأول خطوة في هذا المجال أن تعرف نوع بشرتك. [1]
وللبشرة أنواع مختلفة، باختلاف نوعية المياه المستخدمة في تنظيف هذه البشرة، وباختلاف مستوى الحساسية سواء من كريمات التجميل أو أنواع الصابون المستخدم في تنظيفها، وقد يتغير نوع بشرتك بمرور الوقت بسبب البيئة التي تعيش فيها. [1]
وفيما يأتي نقدم لك نبذة مختصرة عن أنواع البشرة وكيفية التعرف عليها: [1]
البشرة العادية
تتميز البشرة العادية بنعومتها وإشراقها، فهي ليست جافة ولا زيتية، وهي بذلك لا تعاني من أي عيوب غالباً، وهي غير حساسة، ومسامها بالكاد مرئية، وهذا النوع من البشرة يكون متألقاً، إذ يتمتع غالبية الأطفال بهذا النوع من البشرة، لذلك هي طموح كثير من الناس.
هذا النوع من البشرة لا يحتاج إلى عناية خاصة، إذ يكفي تنظيفها باستمرار واستخدام كريم مرطب للحفاظ عليها متألقة ونضرة ومشرقة وناعمة.
البشرة المختلطة
تجمع البشرة المختلطة في صفاتها بين نوعين من أنواع البشرة هما: البشرة الجافة والدهنية، فبعض مناطقها تكون جافة وبعضها الآخر دهني، وهنا يجب عليك استخدام أكثر من مستحضر بحيث يناسب نوع البشرة في هذه المنطقة أو تلك.
تمتاز هذه النوعية من البشرة بمسام واسعة نسبياً، كما يمتلك العديد من الناس هذا النوعية من البشرة، فالبشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة انتشاراً.
البشرة الجافة
تعاني البشرة الجافة عادةً من الخشونة، والتشقق، وظهور البقع الحمراء، وقلة المرونة، كما أن مسامها غير مرئية، وتعاني من نقص في إنتاج الدهون الكافية لترطيب البشرة، كما أنها تشيخ بسرعة، وهي مُرشحة لأن تصبح متقشرة على ظهر اليدين والذراعين والساقين.
وهناك عوامل عديدة تُسبب جفاف الجلد منها: العوامل الوراثية، والشيخوخة، والتغيرات الهرمونية في الجسم، وتقلبات الجو كالتعرض للرياح والشمس والبرد، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية، والتدفئة في الأماكن المغلقة، والاستحمام بمياه ساخنة لفترة طويلة.
وكذلك استخدام أنواع من الصابون ومستحضرات التجميل التي لا تتناسب مع نوع البشرة، أو استخدام أدوية آثارها الجانبية الجفاف، فإذا كنت ممن يمتلكن بشرة جافة، عليك اتباع النصائح الآتية للحفاظ عليها: [1]
- الاستحمام لفترة قصيرة، مرة واحدة يومياً لا أكثر، ومسح الجلد بلطف والابتعاد عن العنف، كي لا يحمر الجلد.
- استخدام صابون لطيف يناسب البشرة الجافة.
- استخدام مرطب للبشرة، وتجنب درجات الحرارة العالية في الأماكن المغلقة.
- ارتداء القفازات عند استخدام مواد التنظيف.
- استخدم الدهون الطبيعية (من الزيوت النباتية الطبيعية).
- تجنب أنواع المكياج التي تحتوي على الكحول، لما تسببه من جفاف.
البشرة الدهنية (الزيتية)
تكون المسام واسعة عادةً في البشرة الدهنية، وتكون البشرة سميكة ولامعة، وقد تظهر الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب وبعض العيوب الأخرى، وهي أكثر أنواع البشرة مقاومة للتقدم في العمر، وقد تتغير البشرة الدهنية بحسب الطقس.
والبشرة الدهنية يمكن أن تحمي نفسها ضد تجريدها من الزيوت الطبيعية عن طريق استخدام المنظفات القاسية، وهناك عوامل عديدة وراء امتلاك هذا النوع من البشرة، منها الاختلالات الهرمونية المرافقة لسن البلوغ، والضغط العصبي، والتعرض للحرارة والكثير من الرطوبة، لذلك يجب الاعتناء بالبشرة الدهنية بالطريقة الآتية: [1]
- استخدم منظفاً لطيفاً دون فرك الجلد بقوة.
- تجنب الضغط على البثور (حب الشباب)، لأن هذا قد يطيل من عمر الشفاء.
- استخدم المنتجات التي لا تميل إلى سد المسام.
البشرة الحساسة
من خلال عرض أنواع البشرة السابقة، قد لا تكون بشرتك بمواصفات أي منها، فعندها اعرف أنك تمتلك بشرة حساسة، ويمكن أن تتأكد من ذلك بسهولة: هل تعاني من الاحمرار أو الحكة أو الحرقان أو الجفاف؟ إن كانت إجابتك بنعم إذاً أنت تمتلك بشرة حساسة.
وقد تصاب بحساسية البشرة منذ الولادة، أو قد تكون أصبحت حساسة نتيجة استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة، بالإضافة إلى نمط الحياة كالإجهاد، والتدخين، والنظام الغذائي، وكذلك المؤثرات الخارجية كالمناخ والتلوث والتعرض المفرط لأشعة الشمس.
ويمكنك الاهتمام بالبشرة الحساسة من خلال استخدم منظفات وكريمات خالية من العطور والكحول، وتحتوي على بعض العناصر الآتية: [1]
- البابونج.
- آزولين.
- آلانتوين.
- الخزامى (اللافندر).
- الكافور.
- كالامين.
- إكليل الجبل.
- الزعتر.
- الصبار.
- زيت جوز الهند.
نصائح للعناية بالبشرة
هذه الأساسيات تساعد بشرتك على البقاء بصحة جيدة بغض النظر عن نوعها من خلال اتباع النصائح الآتية: [1] [2]
- اتبع نظاماً غذائياً صحياً يتضمن العديد من الفواكه والخضراوات، التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات (د)، (هـ)، (ج).
- خفف من توترك قدر الإمكان.
- تناول كميات كبيرة من الماء.
- اغسل بشرتك كل يوم.
- استخدم كريمات واقية من الشمس، ومن الأشعة تحت الحمراء أو فوق البنفسجية، يجب عليك اختيار كريم الخاص وفقاً لنوع بشرتك.
- استخدم مرطباً جيداً للبشرة.
- استخدم الزيوت لترطيب البشرة.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- احرص على النوم عدد ساعات كافية، فالمراهقون يحتاجون نحو 8-10 ساعات، والبالغون يحتاجون نحو 8 ساعات.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة وارتدي قبعة ونظارة شمسية.
- تجنب التدخين.
- وللسيدات، أزيلي المكياج فور عودتك من المنزل، واحرصي على تنظيف بشرتك من آثاره بعناية قبل النوم.
وبذلك تكون قد تعرفت معنا على نوع بشرتك وكيفية العناية بها، لذلك لا يمكنك استخدام أي نوع من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بشكل عشوائي، إذ إن نوع بشرتك له الأولوية في اختيار المستحضر الأفضل المناسب لها، كي لا تتعرض بشرتك للأذى بسبب مستحضر لا يناسبها.