أفكار الأمهات التقليدية عن الصحة والجمال ما مدى صحتها؟
من الخطأ أن تمشط شعرك بعد الانتهاء من الاستحمام؛ فالشعر المبلل يجب ألا يتم تمشيطه.
ومن الضروري أن يتم تنظيف الشعر وخاصة في حال كان طويلاً وكثيفاً؛ بشكل يومي لكي يحصل على رونقه وجماله.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
هذا وأن الهالات السوداء التي قد تظهر أسفل العين يكون سببها التعب وقلة النوم.
هل تعتبر هذه الأفكار المألوفة عن الجمال والصحة لدى الكثير منا صحيحة؟ وهل من الضروري حقاً أن نلتزم بها؟.
الهالات السوداء تحت العين سببها قلة النوم: فكرة خاطئة
قد يعتقد الكثير منا أن الهالات السوداء التي تظهر أسفل العين يكون سببها عدم الحصول على ساعات كافية من النوم أثناء الليل، إلا أن لهذه الحالة عدة عوامل يمكن أن تسبب وجود الهالات وقد لا يكون لقلة النوم أي دخل فيها.
والسبب الأساسي لحالة الهالات السوداء هو العامل الوراثي.
كما أن لنوع الجلد الموجود أسفل العين دور أساسي أيضاً؛ فالجلد الموجود في هذه المنطقة غالباً ما يكون رقيقاً للغاية وأسفل هذا الجلد يوجد أعداد هائلة من الأوعية الدموية.
ويمكن للضوء وبشكل طبيعي أن يعكس لون هذه الأوعية الدموية المائلة إلى الأزرق بالإضافة إلى أن هذه المنطقة أسفل العين تعتبر مقعرة وبالتالي تعطي إحساساً بالدكنة.
أما في حالات التعب والمرض فإن هذه الأوعية الدموية يمكن أن تحتقن وتزيد من حدة اللون الداكن الموجود أصلاً.
وينصح الخبراء أنه في حال كانت هذه الهالات واضحة وبشكل ملفت فإنه يمكن استشارة الطبيب المختص والذي يمكن أن يصف الأدوية التي تحتوي على الفيتامين K لمعالجة المشكلة.
ولانتفاخ العينين يمكن وضع شرائح الخيار الباردة للتخفيف من هذه الحالة مؤقتاً.
يجب عدم تمشيط الشعر وهو مبلل: فكرة خاطئة
من الخطأ أن نفكر بأنه يجب ألا نمشط شعرنا وهو مبلل، وعلى الرغم من أن الشعر المبلل يكون أكثر عرضة للتلف والتكسر إلا أنه من الخطأ عدم تمشيطه.
وفي حال كنت تعتمد على المشط ذو الأسنان العريضة فإن عملية التمشيط تصبح أسهل ولن تؤثر على الشعر.
ويمكن الاعتماد أيضاً على بلسم الشعر الذي يساعد على تسهيل عملية التمشيط ويخفف من تشابك الشعر.
يجب أن تنظف شعرك كل يوم: فكرة خاطئة
تميل الكثير من النساء لتنظيف شعرهن بشكل يومي معتقدات أن هذه الطريقة تساعد على المحافظة على رونق الشعر وكثافته وصحته.
إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تنظيف الشعر بشكل يومي خاصة في حال كان الشعر مصبوغ أو قد تم معالجته إذ يمكن للشعر المصبوغ أو المعالج أن يفقد حيويته ويصبح جافاً في حال تم تنظيفه بشكل يومي.
ولذلك فإنه من الأفضل أن يتم تنظيفه ثلاث مرات في الأسبوع للمحافظة على الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر.
الجلد الجاف يسبب التجاعيد: فكرة خاطئة
تنشأ التجاعيد مع التقدم الطبيعي في السن للجلد ومن التعرض الخاطئ لأشعة الشمس والحروق، إذ تعمل هذه العوامل على تكسر أو انحلال مادة الكولاجين الموجودة في الجلد، ولا يعتبر الجلد الجاف هو الأساس في ظهور التجاعيد.
ويمكن لمادة الريتينول وهو نوع من الفيتامين A أن يساعد على إنتاج مادة الكولاجين.
للعروس: أفضل الطرق لعلاج حب الشباب قبل الزفاف
نصائح لتمارسي حياتك بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية