أسرار هامة لصحتك يكشفها تنمّل يديك

مقالات ذات صلة

5 نصائح هامة لجمال يديكِ وأظافركِ!

أسرار مكياج وعد التركي الرائع بين يديك

نضع بين يديك مفاتيح أسرار العلاقة الزوجية الناجحة

التنميل والوخز عبارة عن أحاسيس غير عادية يمكن أن تحدث في أي جزء من جسمك. يلاحظ الناس عمومًا هذه الأحاسيس في اليدين والقدمين والذراعين والساقين، يمكن أن تسبب العديد من الأشياء التنميل والوخز ، بما في ذلك الجلوس مع وضع ساقيك متشابكين أو النوم على ذراعك، إذا استمر التنميل والوخز ولم يكن هناك سبب واضح للأحاسيس ، فقد يكون ذلك من أعراض مرض أو إصابة ، مثل التصلب المتعدد أو متلازمة النفق الرسغي . يعتمد العلاج على تشخيصك.

ما الذي يسبب التنميل والوخز؟

• يمكن أن تسبب العديد من الأشياء الخدر والوخز ، بما في ذلك بعض الأدوية.

• يمكن للأشياء التي نقوم بها يوميًا أن تسبب الخدر أحيانًا ، بما في ذلك الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة ، أو الجلوس مع وضع ساقيك ، أو النوم على ذراعك.

• هذه كلها أمثلة على الضغط الذي يمارس على الأعصاب. بمجرد أن تتحرك ، سيتحسن الخدر.

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب لك الشعور بالتنميل والوخز ، مثل:

• عضة حشرة أو حيوان

• السموم الموجودة في المأكولات البحرية

• مستوى غير طبيعي من فيتامين ب 12 أو البوتاسيوم أو الكالسيوم أو الصوديوم

• علاج إشعاعي

• الأدوية ، وخاصة العلاج الكيميائي

• في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي إصابة معينة إلى تنميل أو وخز ، مثل إصابة عصب في رقبتك أو انزلاق غضروفي في عمودك الفقري.

• الضغط على العصب هو سبب شائع. يمكن أن تؤدي متلازمة النفق الرسغي أو النسيج الندبي أو الأوعية الدموية المتضخمة أو العدوى أو الورم إلى الضغط على العصب. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي التهاب أو تورم النخاع الشوكي أو الدماغ إلى الضغط على واحد أو أكثر من الأعصاب.

• يعد تلف الجلد عن طريق الطفح الجلدي أو الالتهاب أو الإصابة سببًا آخر للتنميل أو الوخز. وتشمل الشروط التي يمكن أن تسبب هذا النوع من الضرر قضمة الصقيع و القوباء المنطقية (طفح جلدي مؤلم الناجمة عن فيروس جدري الماء ).

تسبب بعض الأمراض خدرًا أو وخزًا كأعراض. من أمثلة هذه الأمراض:

• داء السكري

• اعتلال الأعصاب

• صداع نصفي

• ظاهرة رينود

• تصلب متعدد

• سكتة دماغية أو نوبة إقفارية عابرة (سكتة دماغية صغيرة)

• النوبات

• تصلب الشرايين

• خمول الغدة الدرقية ( قصور الغدة الدرقية ، التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو )

متى يجب علي التماس العناية الطبية؟

• يعاني الجميع من خدر أو وخز أو حرقان في بعض الأحيان. ربما تكون قد شعرت به عندما وقفت بعد الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة. عادة يتم حلها في غضون دقائق.

• ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك إذا لم يكن هناك سبب واضح للخدر والوخز المستمر ، أو تشعر بالدوار أو تشنجات عضلية ، أو إذا كان لديك طفح جلدي.

• أخبر طبيبك إذا ساءت الأعراض في ساقيك عند المشي أو إذا كنت تتبول أكثر من المعتاد.

في بعض الحالات ، يمكن أن يشير الشعور بالخدر والوخز أو الحرقان إلى إصابة خطيرة أو حالة طبية. اطلب الرعاية العاجلة إذا واجهت مؤخرًا أيًا مما يلي:

• إصابة في الظهر أو الرقبة أو الرأس

• عدم القدرة على المشي أو الحركة

• فقدان الوعي ، ولو لفترة قصيرة فقط

• الشعور بالارتباك أو صعوبة التفكير بوضوح

• كلام غير واضح

• مشاكل في الرؤية

• الشعور بالضعف أو الألم الشديد

• فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة

كيف يتم تشخيص التنميل والوخز؟

سيحتاج طبيبك إلى معرفة أي أدوية ومكملات موصوفة أو بدون وصفة طبية تتناولها.

اعتمادًا على نتائج الفحص البدني ، قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية. قد يشمل ذلك اختبارات الدم ، واختبار مستوى الإلكتروليت ، واختبار وظائف الغدة الدرقية ، وفحص السموم ، واختبار مستوى الفيتامينات ، ودراسات التوصيل العصبي . قد يطلب طبيبك أيضًا البزل النخاعي ( البزل القطني ).

يمكن أن تساعد اختبارات التصوير - مثل الأشعة السينية أو تصوير الأوعية الدموية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية للمنطقة المصابة - طبيبك في الوصول إلى التشخيص.